Étkezés a telefonoddal

Őszintén szólva, nem igazán szeretem a telefonomat. De mostanában rájöttem, hogy ebédszünetekben, amikor egyedül vagyok otthon, azzal eszem.

Illusztráció: TA-k

Diákkoromban egyedül ebédeltem. Most a férjem késő estig dolgozik, így egyedül ebédelek. Ellentétben a korábbiakkal, amikor csendben ettem, vagy csak gyorsan túl voltam rajta, most a telefonomat nézegetem, és szórakoztató műsorokkal és a kedvenc filmjeimmel nyújtom az étkezést. Kiderült, hogy észrevétlenül a telefonommal ebédeltem. Régebben az egyedül evés egyfajta magányosság volt, amit nehéz volt leírni. Most attól sem érzem magam kevésbé magányosnak, ha a telefonommal eszem.

Mindig is szerettem nagy, élénk társaságban étkezni. Anyukám mindig azt mondja, hogy amikor a férjemmel együtt eszünk, a szüleim többet esznek a hangulat miatt. Nyilvánvaló, hogy minél többen vagyunk a házban, annál többet esznek az emberek, de néha a "hangulat" az, ami jobban ízlik az ételnek - a kapcsolat és az öröm. Próbálj ki egy olyan étkezést, ahol a férj és a feleség mérgesek egymásra, a szülők és a gyerekek pedig duzzognak; akkor is élveznéd az étkezést?

Van egy régi mondás: „Még az ég is kerüli az ütést étkezés közben”, ami arra utal, hogy evés közben kerülni kell a másik leszidását vagy dorgálását. Talán a mélyebb jelentése az, hogy étkezés közben az evésre való összpontosítás a legfontosabb; minden más várhat. Ez azt jelenti, hogy az étel ízére kell koncentrálni, a rágásra és az élvezetre, valamint a család összetartozására. Továbbá oda kell figyelni arra, hogy ki főzte az ételt, milyen keményen dolgozott, és mennyire kell hálásnak lennie... Manapság a mobiltelefonok figyelmetlen jelenléte az étkezőasztalon, a szülők az e-mailjeiket ellenőrzik, hogy figyelemmel kísérjék a munkát, a gyerekek szórakoztató műsorokra koncentrálnak, és senki sem figyel arra, hogyan ér véget az étkezés.

Régen sokat nyafogtál a telefonod miatt, mondván, ha nem jelenik meg étkezés közben, te és a férjed nem váltatok volna el. A nap végén mindenki egy kellemes családi étkezésre vágyik. Férj és feleség kérdezgetik egymást a munkanapjukról, mindenről beszélgetnek a nap alatt, megdicsérik egymást a finom ételekért, vagy felidézik, mit ettek korábban... De a férjed étkezés közben leteszi a telefonját az asztalra, hogy megnézzen valami műsort. Megkérdezed tőle, mire ő csak motyog pár szót, és abbahagyja. Evés után továbbra is a fürdőszobában tartja a telefonját, és még lefekvéskor is addig van hozzá ragadva, amíg le nem köt a szeme. Sok éjszaka a férjed úgy alszik el, hogy a telefonja még mindig bömböl a nézett műsoroktól.

Ez egy gyakori helyzet manapság sok családban. Az okostelefonokat és a hozzájuk tartozó számos szórakoztató alkalmazást hibáztatjuk azért, hogy felemésztik mindenki idejét és figyelmét, ami a megosztás és az empátia hiányához vezet. A telefonok étkezés közbeni használatának káros hatásai közismertek. Mind a fizikai, mind a mentális egészség károsodhat, mégis nehéz megváltoztatni. Sajnos nemcsak a felnőttek, hanem sok gyermek is a telefonjával étkezik. A türelmes anyákon kívül, akik tudományosan nevelik gyermekeiket, leültetik őket az asztalhoz, irányítják őket, és világosan megmutatják nekik, mit egyenek, sok más szülő gyakran valamilyen technológiai eszköz használata közben csábítja gyermekét evésre. A gyerekek öntudatlanul rágnak és nyelnek, szemük az iPaden vagy a telefonon látható magával ragadó szórakoztató műsorra vagy klipre tapad. Az ilyen dolgok nézése függőséget okoz; ha a felnőttek függők, akkor a gyerekek is azok. Ennek eredményeként szokássá vált; telefon nélkül étkezés közben a gyerekek alig esznek.

Nemcsak a családi étkezések alatt, hanem a barátokkal, kollégákkal és üzleti partnerekkel elfogyasztott vacsorák során is a telefon foglalja el a teret és az időt. A fotózástól a görgetésig, a Facebooktól a TikTokon, Instagramon, YouTube-on át a legfrissebb hírek követéséig... a telefonon megjelenő történetek lebilincselőbbek, mint a másik fél történetei. Azt is észrevettem, hogy sok olyan ember van, aki jól tud SMS-ezni, de lusták kezdeményezni a beszélgetéseket; gyakran kommunikálnak a közösségi médiában, de a való életben vonakodnak kommunikálni. Személyes találkozón nem köszönnek egymásnak, de online, a telefonjuk mögött meglepően barátságosak.

Képzeld el, hogy egyedül vagy valaki mással étkezel, a telefonodhoz tapadva, és közben komolytalan online beszélgetéseket követsz. Olyan magányosnak és elszigeteltnek érzed magad. Néha hihetetlenül dühös leszek a telefonra; valami, aminek elvileg össze kellene kötnie az embereket, néha valójában szétválasztja őket. A telefon jelenléte étkezés közben mintha elfelejtené az étel ízét, sőt, még szeretteink hangját és tekintetét is...

Hozzászólás (0)