Mi a legjobb módja a durian fogyasztásának?

Dr. Dinh Tran Ngoc Mai, a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központ táplálkozástudományi és dietetikai szakértője így magyarázza: „A gyümölcsök vitaminok, rostok, cukor és mikrotápanyagok forrásai a szervezet számára.” Változatosságuknak és finom ízüknek köszönhetően a gyümölcsök könnyen fogyaszthatók, és sok ember kedvenc ételei.

A durian az egyik magas glikémiás indexű gyümölcs.

Azonban nem minden gyümölcs jót tesz az egészségnek, és a napi gyümölcsfogyasztást megfelelő szintre kell korlátozni.

Lehet, hogy ez is tetszik

Mezítláb vagy papucsban járjanak-e a cukorbetegek zárt térben? – figyelmeztetnek az orvosok.A lábfej a cukorbetegek egyik legsebezhetőbb testrésze a szövődményekkel szemben. Amikor a vércukorszint hosszabb ideig magas marad, az idegek és az erek károsodhatnak, ami a lábfej érzékelésének csökkenéséhez vezethet.

Platform a betegellátás minőségének javításáraAz adminisztratív eljárások digitalizálásától az elektronikus egészségügyi nyilvántartások és orvosi feljegyzések bevezetésén át a telemedicináig és az intelligens kórházi irányítási platformokig a Dak Lak egészségügyi ágazata fokozatosan változtatja működési módszereit, a technológiát fontos eszközzé téve az emberek egészségügyi ellátásának minőségének javításában.

Egy 17 éves fiú fenekén lévő apró pattanásból súlyos többszervi elégtelenség alakult ki.Egy 17 éves fiú csupán egyetlen pattanástól szenvedett a fenekén, amitől szeptikus sokkot, több szerv elégtelenséget, súlyos tüdőkárosodást, valamint a fenék és a keresztcsont kiterjedt elhalását szenvedte el.

A durian az egyik magas glikémiás indexű gyümölcs. 200 mg durianpép 300 kcal-t biztosít, ebből 50 g cukrot, 10 g zsírt, 3 g fehérjét és 8 g rostot. B-vitaminokat, káliumot, magnéziumot és egyéb tápanyagokat is tartalmaz.

Magas cukortartalma miatt a durian nagy mennyiségű fogyasztása a vércukorszint és az inzulinszint megugrásához vezethet. Ez az inzulinszint-növekedés fokozott androgénkiválasztáshoz vezet, aminek következtében a szervezet több olajat termel, és gyulladást okoz. Ezek mind kedvező tényezők a pattanások kialakulásához.

Ezért a duriánt hetente csak 2-3 alkalommal szabad fogyasztani, alkalmanként 1-2 szeletet, hogy megelőzzük a túlzott energiabevitelt, stabilizáljuk a vércukorszintet és elkerüljük a pattanásokat.

Az olvasók a cikk alatt kommenteléssel, vagy a suckhoethanhnien247@gmail.com e-mail címre küldve küldhetik el kérdéseiket a Doctor 24/7 rovatnak.

Egyesült Államok - Vietnám: Ne hagyd ki

Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék a csúcstechnológiába történő befektetéseiket.Június 26-án reggel a kormány székházában Ho Quoc Dung miniszterelnök-helyettes fogadta Jeff Place urat, a Coherent Group (USA) ellátási lánc igazgatóját. A találkozó során a miniszterelnök-helyettes megerősítette, hogy Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék beruházásaikat, különösen a high-tech, az innovációs és a félvezető iparágakba.

Ösztönözni kell az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék a befektetéseiket a high-tech szektorokba.Ho Quoc Dung miniszterelnök-helyettes kijelentette, hogy Vietnam üdvözli az amerikai vállalkozások további bővítését Vietnámban, különösen a high-tech iparágakban és a magas hozzáadott értékű ágazatokban.

Vietnam és az Egyesült Államok megerősíti együttműködését a háború következményeinek kezelésében.VTV.vn - Június 22-én To Lam főtitkár és elnök fogadta Hung Caót, az amerikai haditengerészet megbízott államtitkárát.

A kérdéseket továbbítjuk orvosoknak, szakértőknek stb., akik válaszolnak rájuk olvasóink számára.

Forráslink: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-an-sau-rieng-sao-cho-tot-nhat-18524032715520405.htm