A magas napi hőmérséklet-ingadozás és a párás tavaszi időjárás kedvező feltételeket teremt a vírusok és baktériumok gyors szaporodásához, ezáltal növelve az emberek megbetegedésének valószínűségét.
A szezonális influenza gyakori betegség tavasszal - Illusztráció.
Dr. Tran Van Son ( Phu Tho Tartományi Általános Kórház) elmondta, hogy a tavasz az az időszak, amikor sok betegség könnyen kitör, ami hatással van a közegészségügyre.
Saját maga és családja védelme érdekében mindenkinek proaktívan kell megtennie a megfelelő megelőző intézkedéseket. Hat gyakori betegség tavasszal:
Szezonális influenza
A szezonális influenza egy légúti fertőzés, amelyet az influenzavírus okoz, és gyakori tavasszal, amikor az időjárás szeszélyes és a páratartalom magas. A betegség magas lázat, köhögést, torokfájást, fáradtságot és izomfájdalmakat okozhat.
A szezonális influenza megelőzése érdekében fontos olyan intézkedéseket tenni, mint az éves influenza elleni védőoltás beadása. Tartsa be a személyes higiéniát, és mosson gyakran kezet szappannal.
Korlátozza a betegekkel való érintkezést, viseljen maszkot, amikor kimegy otthonról. Szedjen vitaminokat, igyon sok vizet, és étkezzen egészségesen.
Kanyaró és bárányhimlő
A kanyaró és a bárányhimlő két fertőző betegség, amelyek könnyen kitörnek tavasszal, különösen a kisgyermekek körében. Mindkét betegség lázzal, kiütésekkel jár, és veszélyes szövődmények kockázatát hordozza magában.
A kanyaró és a bárányhimlő megelőzése érdekében gondoskodjon arról, hogy minden szükséges oltást megkapjon. Kerülje a fertőzött személyekkel való érintkezést. Ügyeljen a megfelelő személyes higiéniára, mosson gyakran kezet, és gondoskodjon a tápláló étrendről az immunrendszer erősítése érdekében.
Szezonális allergiák
A tavaszi időjárás gyakran párás, sok pollent és penészt tartalmaz, ami allergiát, csalánkiütést, allergiás náthát és egyéb tüneteket okozhat.
A szezonális allergiák megelőzése érdekében tavasszal korlátozni vagy kerülni kell az allergénekkel való érintkezést.
Viseljen maszkot, amikor a szabadban van, különösen poros környezetben. Tartsa tisztán és penészmentesen a házát. Használjon antihisztaminokat, ha allergiás tüneteket tapasztal, de csak az orvos utasítása szerint.
Az időjárás okozta allergia is gyakori betegség tavasszal - Illusztráció.
Kötőhártya-gyulladás (rózsaszín szem)
A vírus okozta kötőhártya-gyulladás nagyon fertőző a közösségben, különösen a gyermekek és a zsúfolt környezetben.
A megelőzési módszerek közé tartozik az arctörlők és személyes tárgyak megosztásának korlátozása. Kerülje a szem érintését mosatlan kézzel. Mosson kezet gyakran szappannal. Kerülje a zsúfolt helyeket, ha kötőhártya-gyulladás tüneteit tapasztalja.
Légúti fertőzések
A párás időjárás elősegíti a baktériumok és vírusok elszaporodását, növelve a torokfájás, hörghurut, allergiás nátha és más betegségek kockázatát.
A légúti fertőzések megelőzése érdekében tartsa melegen testét, különösen a nyakát, mellkasát és lábait. Kerülje a szennyezett környezetet és a poros környezetet. Igyon meleg vizet, és korlátozza a hideg italok fogyasztását. Használjon légtisztítót, és tartsa tisztán és jól szellőzően a lakóterét.
Emésztőrendszeri betegségek
A tavasz a penész és a baktériumok szaporodásának évszaka is. Az élelmiszer-biztonság és -higiénia, az összetevők kiválasztásától a feldolgozáson át és különösen az élelmiszer-tartósításig, könnyen gyomor-bélrendszeri megbetegedésekhez vezethet, ha nem megfelelően gondoskodnak rólunk.
Az orvosok azt javasolják, hogy főtt ételeket fogyasszunk, forralt vizet igyunk, kerüljük az ismeretlen eredetű ételeket. Fogyasztás előtt ügyeljünk a kézhigiéniára, és az élelmiszereket megfelelően tároljuk. Kerüljük a nyers ételek és a tenger gyümölcseinek fogyasztását, ha a biztonság nem garantálható.
[hirdetés_2]
Forrás: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
Hozzászólás (0)