
Sok szülő úgy gondolja, hogy a gyerekeknek csak akkor van szükségük vízre, ha szomjasak. A valóságban azonban mire a gyerek szomjasnak érzi magát, a teste már elkezdte a kiszáradást.
Nyáron, vagy amikor a gyerekek nagyon aktívak, megnő a kiszáradás kockázata. Ha nem észlelik időben, a gyerekek elfáradhatnak, kimerültek lehetnek, és egészségük is károsodhat.
Íme 7 figyelmeztető jel, ami arra utalhat, hogy a baba kiszáradt lehet, és amit a szülőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk.
1. Száraz és kicserepesedett ajkak
Ez az egyik legfeltűnőbb jel. Ha a gyermek ajkai szokatlanul szárazak akkor is, ha nem hideg környezetben vannak, a szülőknek oda kell figyelniük a plusz hidratálásra.
2. Sötét vizelet
A sötétebb sárga vizelet vagy a csökkent vizelési gyakoriság annak a jele lehet, hogy gyermeke kiszáradt.
3. A gyerekek fáradtak és inaktívak.
A kiszáradás letargikussá teheti a gyerekeket, csökkentheti energiaszintjüket és a mindennapi tevékenységek iránti lelkesedésüket.
4. A bőr szárazabb a szokásosnál.
Amikor a test nem kap megfelelő hidratálást, a bőr kiszáradhat és kevésbé rugalmassá válhat.
5. Gyakori ingerlékenység vagy sírás.
Kisgyermekeknél a kiszáradás néha ingerlékenységként, nyűgösségként vagy nyugtalanságként nyilvánul meg egyértelmű ok nélkül.
6. Beesett vagy száraz szemek
A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk, ha gyermekük szeme beesettnek tűnik, vagy ha sírás közben kevesebb könnyet termel.
7. Fejfájás vagy szédülés idősebb gyermekeknél
Az idősebb gyermekek fejfájásra, szédülésre vagy koncentrációs nehézségekre panaszkodhatnak, ha kiszáradtak.
Mit tegyünk, ha gyanítjuk, hogy gyermeke kiszáradt?
A szülőknek arra kell ösztönözniük a gyermekeiket, hogy kis kortyokban igyanak vizet, a nap folyamán gyakran pótolják a folyadékot, és növeljék a vízben gazdag gyümölcsök, például a görögdinnye, a narancs vagy a körte bevitelét.
Ha a gyermek levertség, magas láz, gyakori hányás vagy folyadékbeviteli képtelenség jeleit mutatja, orvosi vizsgálatra kell vinni.
Ne várd meg, amíg a gyermeked szomjas lesz, hogy vizet adj neki.
A kiszáradás korai jelei közül sok könnyen összetéveszthető a hétköznapi fáradtsággal. A fokozott odafigyelés és a megfelelő napi folyadékbevitel biztosítása egyszerű módja a gyermekek egészségének védelmének, különösen a meleg időben.
Forrás: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html








