A vizsga utáni szorongással teli napok

A vizsgák már néhány napja véget értek, de minden reggel Le Vi Ha My, a Dong Anh községben található Dong Hoi Középiskola kilencedikes tanulója első dolga, hogy megnézi a telefonját, hátha új információkat talál a vizsgaeredményekről vagy a minimális pontszámok előrejelzéséről.
„A vizsga után sokkal megkönnyebbültem, de minél közelebb került az eredményhirdetés, annál jobban aggódtam. Nem teljesítettem olyan jól matekból, mint reméltem, ezért gyakran ellenőriztem a válaszokat online, és újraszámoltam az eredményemet. Volt nap, amikor többször is kiszámoltam, de minden alkalommal más eredményt kaptam, ami még jobban szorongtam” – osztotta meg Ha My.
Ha My nincs egyedül; sok kilencedikes diák hasonló érzéseket él át. A hanoi diákfórumokon az olyan témák, mint a „pontszámok előrejelzése”, a „vizsgaeredmények becslése” és az „elsődleges egyetemre való bejutás esélye”, naponta több ezer hozzászólást vonzanak.
Hónapokig tartó intenzív tanulás után úgy tűnt, hogy a vizsgák vége lesz a diákok számára a teljes ellazulás ideje. Azonban mivel a végeredmények még váratnak magukra, sok diák egy újabb „pszichológiai vizsgára” jelentkezik, amit várakozásnak neveznek.
A kilencedikes diákok beszélgetéseiben a leggyakrabban feltett kérdés már nem az, hogy nehéz vagy könnyű volt-e a vizsga, hanem inkább az, hogy „Hány pontot remél megszerezni?”, „Emelkedni fog-e az alsó határ idén?”. A várakozás miatt sok diák folyamatosan felidézi a válaszait, megbánja a kihagyott kérdéseket, és számtalan feltételezést tesz a közelgő eredményekkel kapcsolatban.
Néhány diák azonban egy lazább megközelítést választott. Nguyen Minh Quan, a Xuan Dinh Középiskola (Xuan Dinh kerület) 9. osztályos tanulója elmondta, hogy miután ellenőrizte a válaszokat és megbecsülte az eredményt, proaktívan félretette az osztályzatokkal kapcsolatos aggodalmait, hogy élvezhesse a nyári szünetet.
„Azt hiszem, a vizsgán a tőlem telhető legjobbat nyújtottam. Most, bármi is lesz az eredmény, azon már nem lehet változtatni, ezért pihenni akarok, megtanulni úszni, sportolni , és felkészülni a következő terveimre” – mondta Minh Quân.
Nemcsak a diákok, hanem sok szülő is hasonlóan szorongó. Le Xuan Hiep úr, Ha My édesapja elmondta, hogy bár mindig arra ösztönzi lányát, hogy maradjon nyugodt, ő maga is rendszeresen követi a felvételi vizsgával kapcsolatos információkat.
„A gyermekem nagyon keményen dolgozott egész tanévben, így a család csak abban reménykedik, hogy az eredmények tükrözik az erőfeszítéseiket. Bár nem gyakorolunk rájuk nyomást, őszintén szólva, rendszeresen ellenőrzöm az eredmények eloszlását és a várható alsó határértékeket a felkészülés jegyében” – osztotta meg Mr. Hiep.
Sok család szerint a nyomás nemcsak a vizsga sikeres teljesítése vagy megbukott teljesítése miatt van, hanem a tanuló tanulmányainak következő szakaszára való tervezés miatt is. Ha az eredmények nem a vártnak megfelelőek, olyan kérdések, mint a hol tanuljanak, melyik iskolát válasszák, és hogy a család anyagi helyzete megfelelő-e, mind gyötrő aggodalmat jelentenek a szülők számára.
Néhány szülő megpróbálja leplezni a szorongását, hogy megnyugtassa gyermekét. Sok családban azonban, hiába vannak túl a vizsgákon, a stressz érzése nem enyhült igazán.
A várakozás az érettség leckéje is.
Hoang Thi Hai Yen asszony, a Ngo Quyen Középiskola (Dong Anh község) Ifjúsági Uniójának igazgatója szerint a legtöbb diák megkönnyebbült egy fontos szakasz befejezése után, de sokan továbbra is nyomás alatt érzik magukat, amíg a vizsgaeredményekre és a felvételi pontszámokra várnak.
„Néhány diák gyakran hasonlítja össze a válaszait, jósolja meg az eredményeket, vagy hasonlítgatja magát a barátaival, ami könnyen érzelmi instabilitáshoz vezethet. Jelenleg a legnagyobb nyomást az aggodalom jelenti, hogy bekerülhetnek a kívánt iskolába, a családi elvárásokkal és a felvételi eljárásban zajló versenyrel együtt” – jegyezte meg Hai Yen asszony.
Hoang Trung Hoc docens, az Oktatásmenedzsment Akadémia Pszichológiai és Nevelési Tanszékének vezetője szerint teljesen gyakori, hogy a diákok a vizsgák után is stresszesek maradnak.

A kilencedikes diákok számára a tizedik osztályba való felvételi vizsga nemcsak a tudás felmérése, hanem egy kulcsfontosságú átmeneti mérföldkő is. A vizsgaeredmények összefüggenek az új tanulási környezettel, a családi elvárásokkal és azzal, hogy a diákok hogyan érzékelik saját képességeiket.
„A vizsga után a nyomás nem tűnik el; a vizsga letételének nyomása helyett az eredményekre való várakozás nyomása vált át. Sok diák egyszerre vágyik arra, hogy gyorsan megkapja az eredményét, és fél attól, hogy az eredmények nem felelnek meg az elvárásaiknak” – elemezte Hoang Trung Hoc docens.
Szakértők szerint a válaszok folyamatos ellenőrzése vagy a közösségi médiában a minimális pontszámokra vonatkozó előrejelzések követése néha szorongásos spirálba taszíthatja a diákokat. A hivatalos eredmények közzététele előtt minden számítás csak feltételezés, és nem változtatja meg a kitöltött vizsga eredményét.
Amire most szükség van, az az, hogy a hosszú tanulási időszak után időt szakíts a pihenésre; vegyél részt sportban, olvass könyveket, találkozz barátokkal, vagy élj át gazdagító nyári tevékenységeket ahelyett, hogy csak a várakozásra koncentrálnál.
A tanárok úgy vélik, hogy ez egy lehetőség a diákok számára, hogy megtanulják, hogyan nézzenek szembe az élet ismeretlenjével. A vizsga fontos, de nem ez a végső cél. Az eredménytől függetlenül a diákoknak még mindig sok lehetőségük van a tanulásra és a fejlődésre.
A vizsgaeredmények kihirdetését megelőző napok talán még mindig tele vannak szorongással. De végül is ez egy ritka nyugodt pillanat is a kilencedikes diákok számára, hogy átgondolják az utazásukat, élvezzék az első nyarat hónapokig tartó intenzív tanulás után, és felkészüljenek egy új fejezetre.
Forrás: https://hanoimoi.vn/cuoc-doi-cho-nhieu-cam-xuc-sau-phong-thi-1208003.html









