Az elhízás kezelése masszázzsal és akupresszúrával.

A pácienst akupresszúrás masszázzsal kezelték.

A masszázs és az akupresszúra terápiás módszerként való alkalmazásának előnyei közé tartozik az egyszerűség, a könnyű elsajátíthatóság és alkalmazás, valamint az általánosan jó terápiás hatások, különösen a mozgásszervi rendszer funkcionális rendellenességei esetén. Az elhízás kezelésében a masszázst és az akupresszúrát viszonylag széles körben alkalmazzák, különösen bizonyos területek (has, csípő, comb stb.) zsírcsökkentésére. A teljes testre kiterjedő fogyás érdekében általában más kezelési módszerekkel kombinálják.

Az akupresszúrás masszázstechnikákat gyakran alkalmazzák a fogyókúrás kezelésekben:

Dörzsölés: Ez a legalapvetőbb és leggyakrabban használt technika. A hüvelykujjbegyével, a kisujjbegyével vagy a kéz tövével dörzsölje a páciens bőrét a kezelendő területen fel-le vagy balra-jobbra mozdulatokkal. Az időtartam 5-10 perc, gyengéd mozdulatokkal – felmelegítve a masszírozott területet és javítva a vérkeringést a meridiánokban.

Dörzsölés: A kézfejeddel vagy a kisujjaddal gyengéden, körkörös mozdulatokkal dörzsöld a masszírozandó területet – ezt gyakran a hason és a háton végzik –, gyengéden és lágyan, 5-10 percig. Ez egy gyakori technika a hasi zsír csökkentésében.

Szétválasztás és összehúzás: A hüvelykujj, a 2., 3. és 4. ujj, illetve a kisujj hegyével helyezd közel egymáshoz, és húzd egyenletesen mindkét oldalra (szétválasztás). Ha a húzás mindkét oldalról befelé érkezik, akkor összehúzásról van szó. Szétválasztáskor a beteg bőrét két irányba nyújtják; összehúzáskor a két irány egy pontba konvergál. Ezt a műveletet gyakran kombinálják dörzsölő, masszírozó és csipkedő mozdulatokkal az elhízás kezelésében. Az időtartam 5-10 perc.

Csípés: A hüvelykujj és a mutatóujj hegyével, vagy a hüvelykujj és a másik négy ujjad segítségével húzd felfelé ismételten a páciens bőrét, miközben a bőrt folyamatosan az ujjaid között gyűrve tartod. A hasi területen történő csípés segít a zsír csökkentésében. Időtartam: 3-5 perc.

Rezgés: A tenyerével helyezze a készüléket a páciens bőrére a kezelendő területen. A terapeuta tenyere ne váljon el a páciens bőrétől. A terapeuta a csuklójából kiindulva rezgési erőt fejt ki, hogy mély rezgést hozzon létre az érintett területen – ismételje meg 10-15 alkalommal.

Akupresszúra: A hüvelykujj vagy a mutatóujj hegyével – jobb vagy bal kézzel is – gyakoroljon nyomást az akupunktúrás pontra vagy a test egy adott pontjára. A nyomásnak mérsékeltnek és a páciens toleranciáján belül kell lennie, a nyomást az akupunktúrás ponton 20-30 másodpercig fenntartva.

Fogyás masszázzsal és akupresszúrával:

Akupresszúrás masszázs a hasi zsír csökkentésére:

A páciens hanyatt fekszik, dereka laza, teste ellazult. A terapeuta a páciens mellett áll, és különböző technikákat alkalmaz, például dörzsölést, masszírozást, elválasztást, kombinálást, csipkedést, vibrálást és akupresszúrát – ezeket a műveleteket egymás után hajtja végre a páciens hasán. A beavatkozás előtt egy meleg, nedves törölközővel gyengéden áttörölheti a masszírozandó területet. A has bőr alatti zsírrétegének vastagsága, a páciens fizikai állapota és életkora alapján a terapeuta meghatározza a masszázshoz és az akupresszúrához megfelelő nyomást. Minden masszázsülés körülbelül 20 percig tart, és naponta kétszer elvégezhető. A gyakran használt akupresszúrás pontok a következők: Zhongguan, Xiaguan, Tianzhu, Qihai, Guanyuan, Shuidao és Zusanli.

A masszázs után, ha a páciens enyhe, kellemes fájdalomérzetet érez a masszírozott területen, akkor a kapott masszázsmennyiség elegendő.

A hasmasszázs és az akupresszúra nemcsak a hasi zsír csökkentésében segít, hanem elősegíti a bélmozgást, megelőzi és kezeli a székrekedést, erősíti a hasizmokat, fokozza az anyagcserét és megakadályozza a hasi zsír felhalmozódását.

Akupresszúrás masszázs a csípő és a comb területének zsírcsökkentésére:

A páciens hason vagy oldalán fekszik, alsó háta ellazult, az egész test ellazult. A terapeuta a páciens mellett áll, és olyan masszázstechnikákat alkalmaz, mint a dörzsölés, csipkedés, vibráció és akupresszúra, nyomást gyakorolva a páciens fenekére és combjára. A masszázs ereje a páciens toleranciaszintjének megfelelő legyen, alkalmanként körülbelül 15-20 percig tartva. Ez naponta kétszer elvégezhető. A gyakran használt akupunktúrás pontok a következők: Huanqiao, Beiguan, Fengshi, Weizhong, Zusanli és Shangjuxu.

Önmasszázs és akupresszúra a fogyáshoz:

Körülbelül 1-2 órával étkezés után a páciens választhat, hogy hanyatt fekszik vagy leül egy székre, ellazítja az alsó hátát, ellazítja az egész testét, és egy meleg törölközővel áttörli és bedörzsöli az egész hasat. Helyezze a tenyerét a köldökére, majd dörzsölje és masszírozza a köldöktől kifelé az óramutató járásával megegyező irányba, majd az óramutató járásával ellentétes irányba. Ezután mindkét kezével mozgassa fentről lefelé, majd alulról felfelé 15 percig. A páciens a fizikai állapotának és a bőr alatti zsírréteg vastagságának megfelelően állíthatja be a nyomást, de általában a nyomást naponta fokozatosan kell növelni. A páciensnek ezt naponta 1-2 alkalommal kell elvégeznie.

Amire érdemes odafigyelni masszázs és akupresszúra alkalmazásakor a fogyás érdekében:

Az eljárást étkezés után 2-3 órával kell elvégezni.

Ezt a módszert nem szabad terhes nőknek, menstruáció alatt álló nőknek vagy bőrbetegségben szenvedőknek alkalmazniuk.

Idős emberek esetében az eljárást óvatosan kell elvégezni.

Ha a betegek fáradtságot, gyengeséget, légszomjat, szorongást, pattanásokat vagy helyi vérzést tapasztalnak a beavatkozás után, az azt jelzi, hogy a beavatkozás túl erőteljes volt, és a következő ülések során csökkenteni kell az erőt.

Forrás: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html