Három hónappal fia záróvizsgái előtt a 43 éves hanoi Huong gyakorlatilag a fia tanulmányi ütemterve szerint élt. Ébresztőórája reggel 6:00-ról 4:30-ra volt áthelyezve. Minden nap azzal kezdődött, hogy elkészítette a reggelit, ellenőrizte a korrepetálási ütemtervét, kinyomtatta a tanulmányi útmutatókat, és emlékeztette az egyes tantárgyak tanulmányozására.
Azt mondta a barátainak, hogy a gyereke nem teljesít rosszul az iskolában, de mindenki más folyamatosan különórákra, gyakorlódolgozatokra és próbavizsgákra küldi a gyerekeit. Látva, hogy a szomszéd gyereke magas pontszámokat ér el, aggódni kezdett. Attól félt, hogy a gyereke csak azért marad le, mert ő hanyag.
Este, amikor a gyermeke 11 óráig tanult, leült mellé és ellenőrizte a válaszait. Amikor a gyerek elrontott egy matekfeladatot, szorongni kezdett. Amikor a gyerek néhány percre elterelte a figyelmét azzal, hogy a telefonját nézegette, azonnal emlékeztette: „ Csak még egy kis idő, már csak néhány hónap van hátra.”
Fokozatosan álmatlanság alakult ki nála. Éjszaka közepén felébredve a jegyeire, a neves iskolára és a versenyek arányára gondolt. Voltak éjszakák, amikor a szíve hevesen vert, a mellkasa nehéznek érződött, a kezei pedig jéghidegek voltak. Az alváshiánynak tulajdonította.
Egyik reggel, miközben iskolába vitte a gyermekét, hirtelen légszomjat és szédülést érzett. A kórházban a szív- és érrendszeri vizsgálati eredményei szinte normálisak voltak. Miután pszichológiai tanácsadásban részesült, rájött, hogy hetek óta folyamatos stressz alatt él.
Sokáig csendben ült, mielőtt azt mondta az orvosnak: „ Azt hittem, a gyerekemért csinálom. De úgy tűnik, helyette csinálom meg a vizsgálatot.”
A 46 éves Minh úr, aki egy magáncéget vezet Ho Si Minh-városban, soha nem gondolta volna, hogy egyszer pszichológiai klinikára fog járni. Lánya 12. osztályos, és az egyetemi felvételi vizsgára készül. Az év eleje óta részletes tanulmányi tervet készített, és kiakasztotta a nappalijában. Minden nap tanulási időre, pihenőidőre és gyakorlóvizsgára oszlik. Munka után leül, hogy áttekintse a próbavizsgák eredményeit, és elemezze az egyes tantárgyakból szerzett pontszámait.
Amikor látta, hogy barátai azzal dicsekednek, hogy gyermekeik magas IELTS-pontszámokat érnek el és ösztöndíjakat nyernek, nyomás alatt kezdte érezni magát. Attól félt, hogy ha az ő gyermeke nem kerül be egy jó iskolába, a jövője nehezebb lesz, mint másoké.
Először csak arra emlékeztette a gyermekét, hogy tanuljon többet. Aztán odáig fajult, hogy minden este ellenőrizte a házi feladatot. Egyik nap, amikor látta, hogy a gyereke fáradt és korán akar lefeküdni, ráripakodott: „ Ha most nem próbálkozol, hogyan fogsz később versenyezni másokkal?”
A lánya fokozatosan kevésbé beszédessé vált, míg ő állandó fejfájástól és megmagyarázhatatlan ingerlékenységtől szenvedett. Még éjfélkor is kinyitotta a telefonját, hogy egyetemi felvételi fórumokat böngésszen, és mások tanulási tippjeit olvassa. A felesége észrevette, hogy ritkábban mosolyog. Egy nap, egy megbeszélés során hirtelen úgy érezte, hogy hevesen kalapál a szíve, nehezen tud koncentrálni, és a kezei erősen izzadtak annak ellenére, hogy a légkondicionáló nagyon hideg volt.
A pszichológus megkérdezte tőle, hogy mi aggasztja leginkább. Egy pillanatig hallgatott, mielőtt így válaszolt: „ Attól tartok, hogy a gyerekem lemarad a többiektől, de most nem vagyok biztos benne, hogy a gyerekem vagy én vagyok kimerült.”
Dr. Hoang Quoc Lan egészségügyi tanácsokkal látja el a betegeket. (Fotó: NL)
Dr. Hoang Quoc Lan, a Phuong Dong Általános Kórház klinikai pszichológusa szerint a modern társadalomban a gyermeknevelés egyre nagyobb nyomást jelent sok szülő számára. Sokan kiégést tapasztalnak, mivel folyamatosan aggódnak amiatt, hogy gyermekeik lemaradnak a tanulmányi eredményekben és a sikerekben.
A pszichológusok úgy vélik, hogy ez a nyomás sok oldalról fakad. Az egyre élesebb verseny és a gyermekektől elvárt kiemelkedő teljesítmény és siker sok szülőt arra késztet, hogy minden idejét és energiáját gyermekeik oktatására fordítsa. A tanórán kívüli óráktól és tanfolyamoktól kezdve a készségfejlesztésig a gyermekek időbeosztása szinte teljesen zsúfolt, így a szülőknek kevés idejük marad a pihenésre.
A közösségi média csak fokozza a nyomást. Állandóan megjelennek képek ösztöndíjas, idegen nyelvekből kiemelkedő teljesítményt nyújtó vagy kiemelkedő tanulmányi eredményekkel rendelkező gyerekekről, ami miatt sok szülő tudattalanul a társaihoz hasonlítgatja magát. Attól tartanak, hogy ha nem fektetnek be eleget, gyermekeik lemaradnak.
A szakértők szerint az aggasztó, hogy sok szülő gyermekei szükségleteit helyezi előtérbe a saját mentális egészségével szemben. Sokan álmatlanságban, elhúzódó stresszben, ingerlékenységben és szorongásban szenvednek, mégis arra törekszenek, hogy a „tökéletes gyermeket” neveljék. Eközben a gyerekekre óriási nyomás nehezedik, hogy folyamatosan megfeleljenek a családi elvárásoknak, könnyen alacsony önbecsülésbe, fáradtságba vagy a szüleiktől való érzelmi elszakadás állapotába esnek.
Lan mester úgy véli, hogy egy gyermek sikerét nem kizárólag a jegyei vagy a tanulmányi eredményei mérik. Ami még fontosabb, a gyermek önálló tanulási, érzelmei kezelési, kommunikációs, alkalmazkodási és egészséges kapcsolatok kiépítési képessége számít.
Ahelyett, hogy a társadalmi normáknak megfelelően arra kényszerítenék a gyerekeket, hogy a „tökéletes verzióvá” váljanak, a szülőknek tiszteletben kell tartaniuk gyermekeik egyéni képességeit és érdeklődési körét. A zsúfolt iskolai órarend csökkentése, az életvezetési készségek fejlesztésének ösztönzése, valamint a beszélgetésre és meghallgatásra fordított idő segít a gyerekek fenntarthatóbb fejlődésében.
A szakértők azt is hangsúlyozzák, hogy a szülőknek meg kell tanulniuk, hogyan gondoskodjanak saját mentális egészségükről, osszák meg a felelősséget szeretteikkel, és engedjék el az irreális elvárásokat. Amikor a szülői szerepet már nem a teljesítményért folytatott versenynek tekintik, mind a szülők, mind a gyermekek jobban érzik majd magukat.
„ Egy boldog, magabiztos és alkalmazkodóképes gyermek sokkal fontosabb annál, mint hogy mindig a csúcson legyen ” – mondta az orvos.
Forrás: https://vtcnews.vn/kiet-suc-vi-on-thi-cung-con-ar1019189.html
Hozzászólás (0)