Az emberek megelőző intézkedéseket tesznek a betegségek megelőzése érdekében.

A légszennyezés negatív következményekkel jár az egészségre nézve.

Ma reggel, március 10-én a Mezőgazdasági és Környezetvédelmi Minisztérium levegőminőség-ellenőrző alkalmazása északon általánosságban piros és lila szintű levegőminőséget jelzett. A Hanoi Mezőgazdasági és Környezetvédelmi Minisztérium honlapján reggel 9 órakor közzétett mérési eredmények azt mutatták, hogy egy területen rossz a levegőminőség: Xuan Mai városában (Chuong My kerület), ahol az AQI index 173 volt.

5 olyan terület van, ahol rossz a levegőminőség, beleértve: Van Ha község (Dong Anh kerület) 144-es légminőségi indexszel, An Khanh község (Hoai Duc kerület) 138-as indexszel, Luu Quang Vu utca, Trung Hoa kerület (Cau Giay kerület) 123-as indexszel, Minh Khai kerület (Bac Tu Liem kerület) 111-es indexszel, és Soc Son város (Soc Son kerület) 105-ös indexszel. Csak az 50. számú Dao Duy Tu terület (Hoan Kiem kerület) átlagos levegőminőségű, 93-as légminőségi indexszel.

A levegő minősége romlott ezen az úton Bac Tu Liem kerületben.

Az előző három naphoz képest a levegőminőség ma szennyezettebbé vált. A levegőminőség proaktív ellenőrzése és az egészségvédelmi intézkedések végrehajtása elengedhetetlen a káros hatások minimalizálása érdekében, különösen a veszélyeztetett csoportok, például a gyermekek, az idősek és a krónikus betegségben szenvedők esetében.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) következetesen figyelmeztet a környezetszennyezés jelentette egészségügyi kockázatokra. A WHO jelezte, hogy a légszennyező anyagoknak való hosszan tartó kitettség növelheti az akut légúti fertőzések, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázatát. A légszennyezés bőrkárosodást és szembetegségeket is okozhat, és negatívan befolyásolhatja az idegrendszert, az immunrendszert és a mentális egészséget.

Dr. Bui Thu Huong, a Központi Tüdőkórház járóbeteg-osztályának munkatársa ezzel a kérdéssel kapcsolatban kijelentette, hogy a légszennyezettség időszakaiban az orvosi ellátást igénylő betegek száma körülbelül 20%-kal nő. Ezen betegek körében a légzőrendszer az első, amelyet a légszennyezés érint.

„A levegőben lévő káros anyagok befolyásolják a légzőszervi immunrendszert, gyengítve annak ellenálló képességét. Különösen hideg időben az alacsony hőmérséklet megnehezíti a szervezet alkalmazkodását, reakciót vált ki. Kezdetben csak köhögésről lehet szó, de később súlyosabb következményekkel járhat. Ez különösen igaz a krónikus obstruktív tüdőbetegségben és asztmában szenvedőkre, mivel könnyen súlyosbodhat és akut asztmás rohamokat válthat ki” – figyelmeztetett Dr. Bui Thu Huong.

Egészségvédelmi intézkedések

Phan Thu Phuong docens, a Bach Mai Kórház Légzőközpontjának igazgatója kijelentette, hogy a légszennyezés csendben okoz olyan betegségeket, amelyek nem azonnal nyilvánvalóak, de hosszú távú következményekkel járnak az emberi egészségre nézve.

A légszennyezettség időszakaiban a kórházak gyakran sok légzőszervi tünetekkel küzdő beteget fogadnak. Ez akut légzőszervi megbetegedéseket válthat ki, amelyek a véráramba kerülve befolyásolhatják az idegrendszert, szív- és érrendszeri betegségeket, bőrbetegségeket és szemproblémákat okozhatnak, többek között.

Egy szezonális influenzában és légzési elégtelenségben szenvedő, gépi lélegeztetést igénylő beteget kezelnek a Bach Mai Kórházban.

Dr. Vu Van Thanh, a vietnami Központi Tüdőkórház Krónikus Tüdőbetegségek Osztályának vezetője szerint a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) epidemiológiai felmérései azt mutatják, hogy a COPD-esetek a 40 éves és idősebb lakosság 4,2%-át teszik ki.

A COPD-ben szenvedő betegek gyakran tapasztalnak akut exacerbációkat, amelyek a légzőszervi tünetek, például köhögés, váladékképződés és légszomj súlyosbodását jelentik, amelyeket általában fertőzések vagy légszennyezés okoz.

Dr. Vu Van Thanh megjegyezte, hogy a súlyosbodások megelőzése érdekében a COPD-s betegeknek melegen kell maradniuk, amikor hidegre fordul az idő; kerülniük kell a szennyezett környezetet, például a cigarettafüstöt, a port és a mérgező vegyi anyagokat; és a tüdőfunkciót helyreállító gyakorlatokkal, például rekeszizomlégzéssel, összeszorított ajakú légzéssel és gyaloglással kell megőrizniük egészségüket.

A növekvő légszennyezettség miatt Dr. Nguyen Huy Hoang, a Nemzetvédelmi Minisztérium vietnami-orosz hiperbárikus oxigénközpontjának vezetője azt tanácsolja, hogy rossz levegőminőség esetén az embereknek korlátozniuk kell a szabadban töltött időt.

Másrészt a családoknak otthon, a munkahelyen, autóban stb. kellene légtisztítókat használniuk; sóoldattal kellene öblíteniük a szájukat, a szemüket és az orrukat hazatérés után. Ezenkívül a fizikai állapotuknak megfelelően kellene növelniük a fizikai aktivitást, végezve könnyű testmozgást beltéren vagy kültéren, amikor a levegő minősége nem túl rossz.

Az egészségügyi szakértők azt is tanácsolják, hogy az emberek rendszeresen viseljenek arcmaszkot és szemvédőt utazás közben vagy füstös és poros környezetben; korlátozzák az ipari füsttel teli területeken való utazást, és fordítsanak figyelmet egészségük védelmére ezekben a konkrét szennyezett körülmények között.

Emellett az emberek a kiegyensúlyozott étrendre összpontosítanak, antioxidánsokban gazdag ételekkel és erjesztett élelmiszerekkel (natto, kombucha, kefir joghurt stb.).

Az Egészségügyi Minisztérium Betegségmegelőzési Osztálya azt tanácsolja az embereknek, hogy kerüljék a szabadtéri testmozgást, csukják be az ablakokat a szennyezett kültéri levegő elkerülése érdekében, viseljenek maszkot a szabadban, és használjanak légtisztítókat.

Ezenkívül a családoknak fokozniuk kell lakótereik takarítását és szellőztetését, arcmaszkot és szemvédőt kell használniuk takarításkor, ha szennyezett a levegő; korlátozniuk kell a méhsejtszerkezetű faszenes és fatüzelésű kályhák használatát; és azokat elektromos, indukciós vagy gáztűzhelyekkel kell helyettesíteniük a szennyezőanyag-kibocsátás csökkentése érdekében. Továbbá mindenkinek rendszeres egészségügyi ellenőrzésen kell részt vennie a légszennyezéssel kapcsolatos betegségek időben történő felismerése érdekében.

Forrás: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html