A haj kitépése és festése korai őszülést okozhat?

A rendszeres hajtépés korai őszülést okozhat - Illusztráció: retouchme.com

Az első ősz hajszálak jellemzően 20 és 50 év közötti életkorban jelennek meg. Az emberek általában 50-60 éves koruk körül őszülnek a leggyorsabban. A férfiaknál jellemzően a halántékon és a pajesznál kezd őszülni, míg a nőknél a hajtövektől, gyakran a frufrutól.

Minden hajszál egy hajhagymából nő ki. Ezek a tüszők kétféle őssejtet tartalmaznak: keratinocitákat – amelyek a haj növekedéséhez és helyreállításához szükséges keratin fehérjét termelik – és melanocitákat – amelyek a melanint, a haj és a bőr színét adó pigmentet termelik.

Az öregedéssel a sejtek aktivitása csökken. Ez azt jelenti, hogy a hajhagymákban lévő őssejtek kevesebb melanint termelnek, ami őszüléshez, valamint kevesebb keratint, ami a haj elvékonyodását és kihullását okozza.

A pigment (melanin) nélküli haj ősznek, fehérnek vagy ezüstösnek tűnik (együttesen ősz hajnak nevezik) attól függően, hogy a fény hogyan verődik vissza a keratinról (ami világossárga). Az ősz haj általában vastagabb, durvább és merevebb, mint a pigmentált haj. Ez azért van, mert a hajhagymákban lévő őssejtek az életkor előrehaladtával megváltoznak.

Érdekes módon, de sajnos az ősz haj gyorsabban nő vissza, mint a pigmentált haj.

A stressz őszülést okozhat. Az oxidatív stressz – a szabad gyökök és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiány a szervezetben – károsítja a hajhagymákat és az őssejteket, ami miatt azok leállnak a melanin termelésével.

Az oxidatív stresszt okozhatja pszichológiai stressz, érzelmi stressz vagy autoimmun betegségek. Környezeti tényezők, mint például az UV-sugárzásnak való kitettség és a szennyezés, a dohányzás és bizonyos gyógyszerek is szerepet játszhatnak.

A melanociták a melanintermelési folyamat összetettsége miatt sebezhetőbbek, mint a keratinociták. Ezért az öregedés és a stressz gyakran a haj kihullása előtti őszülését okozza.

Theresa Larkin, a Wollongongi Egyetem (Ausztrália) orvostudományi docense szerint a fiatalok hajhagymáiban lévő őssejtek továbbra is termelnek melanint, így a szín egy stresszes esemény elmúltával visszaállhat eredeti pigmentációjára.

A rendszeres hajkiszedés idő előtti őszülést okozhat, ha a melanint termelő sejtek károsodnak vagy kimerültek, mert túl sok hajszálat kell újranöveszteniük a kiszedett haj kompenzálására.

Pontosabban, a hajunk nem tud egyik napról a másikra kifehéredni a stressz miatt, mivel a hajszálban lévő melanin kémiailag stabil, ami azt jelenti, hogy a haj nem tudja azonnal megváltoztatni a színét.

Másrészt az ideiglenes vagy félig tartós hajfestékek nem okozzák a haj idő előtti őszülését, mivel csak bevonják a hajszálakat anélkül, hogy megváltoztatnák a haj szerkezetét. A tartós hajfestékek azonban kémiai reakciót váltanak ki a hajjal. Felhalmozódásuk a hajhagymákban károsíthatja a melanocitákat és a keratinocitákat, ami őszüléshez és hajhulláshoz vezethet.

A haj korai őszülése elkerülhető.

Minden ember genetikai jellemzői határozzák meg, hogy mikor kezd őszülni a haja. Az idő előtti őszülést azonban elkerülhetjük az egészség megőrzésével, a stressz csökkentésével, valamint a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és az ultraibolya sugaraknak való kitettség kerülésével.

A B12-vitaminban, rézben, vasban, kalciumban és cinkben gazdag egészséges étrend pozitívan befolyásolja a melanin termelést és a haj pigmentációját is.

Forrás: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm