A hajtépés, a hajfestés korán őszíti a hajat?

A gyakori hajhúzás korai őszülést okozhat - Illusztráció: retouchme.com

Az első ősz hajszálak általában 20 és 50 év közötti korban jelennek meg. Az emberek általában az 50-es és 60-as éveikben kezdenek gyorsabban őszülni. A férfiaknál általában a halántékon és a pajeszon kezd el őszülni, míg a nőknél a hajtöveknél, általában a hajvonalnál.

Minden hajszál egy hajhagymából nő. Ezek a tüszők kétféle őssejtet tartalmaznak: keratinocitákat, amelyek a haj felépítéséhez és helyreállításához szükséges keratin fehérjét termelik, és melanocitákat, amelyek melanint, az emberi haj és bőr színét adó pigmentet termelnek.

Ahogy öregszünk, sejtjeink kevésbé aktívak lesznek. Ez azt jelenti, hogy a hajhagymáinkban lévő őssejtek kevesebb melanint termelnek, amitől a hajunk őszülni kezd, és kevesebb keratint, amitől a hajunk elvékonyodik és kihullik.

A pigment (melanin) nélküli haj ősznek, fehérnek vagy ezüstösnek látszik (általában ezüst hajnak nevezik) attól függően, hogy a fény hogyan verődik vissza a keratinról (amely sárgás színű). Az ezüst haj gyakran vastagabb, durvább és durvább, mint a pigmentált haj. Ez azért van, mert a hajhagymákban lévő őssejtek az életkor előrehaladtával változnak.

Érdekes, de sajnos az ősz haj gyorsabban nő, mint a pigmentált haj.

A stressz őszülést okozhat. Az oxidatív stressz – a szabad gyökök és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiány a szervezetben – károsítja a hajhagymákat és az őssejteket, ami miatt azok leállnak a melanin termelésével.

Az oxidatív stresszt pszichológiai vagy érzelmi stressz, illetve autoimmun betegségek okozhatják. Környezeti tényezők, mint például az UV-sugaraknak és a légszennyezésnek való kitettség, a dohányzás és bizonyos gyógyszerek szedése is szerepet játszhatnak.

A melanociták a melanintermelés lépéseinek összetettsége miatt sebezhetőbbek, mint a keratinociták. Ezért az öregedés és a stressz gyakran a hajhullást megelőző őszülését okozza.

Theresa Larkin, a Wollongongi Egyetem (Ausztrália) orvostudományi docense szerint a fiatalok hajhagymáiban található őssejtek továbbra is termelnek melanint, így a hajfesték a stresszes esemény elmúltával helyreállíthatja pigmentációját.

A gyakori hajhúzás idő előtti őszülést okozhat, ha a melanint termelő sejtek károsodnak vagy kimerültek attól, hogy túl sok hajszálat kell visszanöveszteniük a kihúzott haj kompenzálására.

Különösen a hajunk nem tud egyik napról a másikra kifehéredni, mivel a hajrostokban lévő melanin kémiailag stabil, ami azt jelenti, hogy a haj nem tudja azonnal megváltoztatni a színét.

Az ideiglenes vagy félig tartós hajfestékek ezzel szemben nem okoznak idő előtti őszülést, mivel csak bevonják a hajszálakat anélkül, hogy megváltoztatnák a szerkezetét. A tartós festékek azonban kémiai reakciót váltanak ki a hajjal. Felhalmozódásuk a hajhagymákban károsíthatja a melanocitákat és a keratinocitákat, őszülést és hajhullást okozva.

A haj korai őszülése megelőzhető.

A genetika határozza meg, hogy mikor kezd el őszülni a hajad. Az idő előtti őszülést azonban elkerülheted az egészséges életmóddal, a stressz csökkentésével, valamint a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és az UV-sugaraknak való kitettség kerülésével.

A B12-vitaminban, rézben, vasban, kalciumban és cinkben gazdag egészséges étrend jótékony hatással van a melanin termelésre és a haj pigmentációjára is.

Forrás: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm