Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Kinek kellene korlátoznia a görögdinnye fogyasztását?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/03/2024

[hirdetés_1]

100 gramm görögdinnye 112 mg káliumot, 8 mg C-vitamint, 10 mg magnéziumot és 0,4 gramm rostot tartalmaz.

A Nutrients folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok az emberek, akik rendszeresen esznek görögdinnyét, általában egészségesebben étkeznek, mint azok, akik kevesebb görögdinnyét esznek – áll az Eating Well amerikai weboldalon.

Những ai nên hạn chế ăn dưa hấu?- Ảnh 1.

Az irritábilis bél szindrómában szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a görögdinnye fogyasztásakor.

Bár finom és tápláló, egyeseknek korlátozniuk vagy kerülniük kell a görögdinnye fogyasztását. Egyes egészségügyi ajánlások azt sugallják, hogy az irritábilis bél szindrómában szenvedők ideális esetben nem ehetnek görögdinnyét.

Lehet, hogy ez is tetszik
Arc-aszimmetria, tartós temporomandibularis ízületi fájdalom: Miért fordulnak oly sokan az iBONE FiSiO-hoz?
Arc-aszimmetria, tartós temporomandibularis ízületi fájdalom: Miért fordulnak oly sokan az iBONE FiSiO-hoz?Az arc aszimmetriája és az állkapocs területén jelentkező fájdalom nemcsak a megjelenést befolyásolja, hanem a mozgásszervi rendszer egyensúlyhiányának figyelmeztető jelei is. A kinematika mélyreható ismeretével az iBone Fisio – egy speciális mozgásszervi rendszer – sokak számára megbízható célponttá válik az állkapocsízületi rendellenességek kezelésében és az arc egyensúlyának helyreállításában fejlett módszerekkel.
Az obstruktív alvási apnoe szindróma kimutatásának „aranystandardja”.
Az obstruktív alvási apnoe szindróma kimutatásának „aranystandardja”.A hangos horkolás, a gyakori éjszakai felébredések, az alvás utáni fáradtság vagy a túlzott nappali álmosság nemcsak az életminőséget befolyásolja, hanem az obstruktív alvási apnoe figyelmeztető jelei is lehetnek. A poliszomnográfiát tartják a leghatékonyabb módszernek ennek az állapotnak a korai diagnosztizálására és időben történő kezelésére.

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy emésztési rendellenesség, amelynek tünetei közé tartozik a gyomorfájdalom, hasmenés, puffadás vagy székrekedés. A pontos ok még mindig nem tisztázott. A Medical Hypotheses folyóiratban megjelent tanulmány azonban azt sugallja, hogy az IBS összefüggésben áll a fruktóz, a mézben és a gyümölcsökben természetesen előforduló cukor rossz felszívódásával.

Mindenkinek más a fruktóz felszívó képessége. Vannak, akik akár 30 gramm fruktózt is képesek felszívni, míg mások csak maximum 5 grammot. A görögdinnye magas a természetes fruktózban található cukorban. Az irritábilis bél szindrómában szenvedők nem tudják felszívni ezt a fajta cukrot. A görögdinnye fogyasztása súlyosbíthatja a tüneteiket.

Những ai nên hạn chế ăn dưa hấu?- Ảnh 2.

A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők ehetnek görögdinnyét, de nem szabad túl sokat enniük belőle.

Nemcsak a görögdinnye, hanem egyes gyümölcsök, például a mangó és az alma is magas fruktóztartalmúak. Egyes termékek, például a gyümölcsszirupok és a gyümölcslevek szintén nagy mennyiségű fruktózt tartalmazhatnak, és irritábilis bél szindróma tüneteit válthatják ki.

A Külügyminisztérium megkapta az Egyesült Államok vietnami nagykövetének megbízólevelének másolatát.
A Külügyminisztérium megkapta az Egyesült Államok vietnami nagykövetének megbízólevelének másolatát.Július 2-án délután a Külügyminisztérium székházában Le Cong Dung úr, az Állami Protokoll és Külföldi Tolmácsolási Osztály igazgatója átvette Jennifer Wicks asszony, az Amerikai Egyesült Államok vietnami nagykövetének megbízólevelének másolatát.
Nguyễn Quốc Dung nagykövet Minnesotában, az Egyesült Államokban tett látogatása és munkája.
Nguyễn Quốc Dung nagykövet Minnesotában, az Egyesült Államokban tett látogatása és munkája.Június 28. és 30. között Nguyễn Quốc Dung, Vietnam amerikai nagykövete látogatást tett és dolgozott Minnesotában.
Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék a csúcstechnológiába történő befektetéseiket.
Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék a csúcstechnológiába történő befektetéseiket.Június 26-án reggel a kormány székházában Ho Quoc Dung miniszterelnök-helyettes fogadta Jeff Place urat, a Coherent Group (USA) ellátási lánc igazgatóját. A találkozó során a miniszterelnök-helyettes megerősítette, hogy Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék beruházásaikat, különösen a high-tech, az innovációs és a félvezető iparágakba.

Az irritábilis bél szindróma mellett más gyulladásos bélbetegségek is léteznek, mint például a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. A görögdinnye fogyasztásakor is óvatosnak kell lenni. Ezenkívül az ilyen betegségben szenvedőknek kerülniük kell az omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, például a halat és a lenmagot.

A gastrooesophagealis reflux betegségben (GERD) szenvedők ehetnek görögdinnyét, de nem szabad túl sokat enniük belőle. Ez azért van, mert a görögdinnye gazdag likopinban. Az Eating Well szerint a GERD-ben szenvedőknél a likopin kellemetlen tüneteket okozhat, például gyomorgörcsöket, gyomorégést és a reflux súlyosbodását.


[hirdetés_2]
Forráslink

Trendek kategória szerint

Legtöbbet olvasott

Google Trends

Ugyanattól a szerzőtől

Örökség

Ábra

Vállalkozások

Aktuális ügyek

Politikai rendszer

Helyi

Termék

Happy Vietnam
A halászok mellett állva

A halászok mellett állva

Új ültetési szezon

Új ültetési szezon

hal

hal