Hogyan előzhetjük meg a csókolózás útján terjedő betegségeket?

A csókolózás baktériumokat, vírusokat és gombákat terjeszthet az egyik ember nyálából és szájüregéből a másikba, ami különféle fül-, orr-, torok- és szisztémás betegségekhez vezethet.

Báo Thanh niên•13/04/2025

Pham Bich Dao docens, a Hanoi Orvostudományi Egyetem Kórházának orvosa elmondta: A csókolózással terjedő betegségek elkerülése érdekében a következő megelőző intézkedéseket kell tenni:

Ez magában foglalja a jó szájhigiénia fenntartását, a fogak napi legalább kétszeri (reggel és este) fluoridos fogkrémmel történő mosását. Naponta használjon fogselymet vagy fogselymet a lepedék eltávolítására. Öblítse ki a száját fertőtlenítő oldattal vagy sóoldattal a baktériumok elpusztítására. Félévente járjon fogászati ellenőrzésre szájhigiéniája ellenőrzése érdekében.

Hogyan előzhetjük meg a csókolózással terjedő betegségeket? - 1. kép.

Csókolj biztonságosan, hogy megvédd a saját és partnered egészségét.

GEMINI ÁLTAL KÉSZÜLT SZEMLÉLTETŐ KÉP

„A szájhigiénia elengedhetetlen, mivel a szájüregben lévő baktériumok, vírusok és gombák torokfájást, fogínygyulladást, szájfekélyt, arcüreggyulladást és számos, csókolózással terjedő betegséget okozhatnak” – hangsúlyozta Dr. Dao.

Kerüld a csókolózást, ha betegség tüneteid vannak.

Pham Bich Dao docens azt tanácsolja, hogy a betegségek csók útján történő terjedésének megelőzése érdekében kerülni kell a csókolózást, ha beteg vagy fertőzés tüneteit mutatjuk; nem szabad csókolózni, ha magunkon vagy a másik személyen torokfájás jelei vannak (valószínűleg baktériumok vagy vírusok, például Streptococcus vagy Epstein-Barr vírus okozta); szájfekélyek, afták (valószínűleg HSV-1 miatt); orrfolyás, orrdugulás, köhögés (baktériumok vagy vírusok okozta orrnyálkahártya-gyulladás, arcüreggyulladás jelei); ha rossz szagú a lehelet, fehér foltok jelennek meg a nyelven (szájüregi kandidózis jelei).

Amikor az immunrendszer legyengült, nagyobb a nyálfertőzés kockázata. Ezért kerülje a csókolózást a fent említett helyzetekben, hogy minimalizálja a fertőzött személy nyálával való érintkezést.

Dr. Dao azt is megjegyezte, hogy egyes vírusok, mint például a HSV-1, képesek túlélni a felületeken, és közvetett érintkezés útján is terjedhetnek, ezért kerülje a vizespoharak, kanalak, evőpálcikák és fogkefék megosztását másokkal. Különösen kerülje a mély csókolózást, ha Önnek vagy partnerének ajakherpesz, afta vagy szájfekélye van. Mosson kezet gyakran, különösen miután megérintette a száját és az orrát.

A biztonságos szex megelőzi a gonorrhoeát.

„A torok gonorrhoeája (kankó) csókolózással is terjedhet. Szükséges védekezni közösülés, különösen orális szex során, hogy csökkentsük a gonorrhoea (kankó okozta torokgyulladás) kockázatát. Ne feledkezzünk meg a biztonságos szexről, és kerüljük az idegenekkel vagy szexuális úton terjedő fertőzésekkel küzdő emberekkel való csókolózást” – tanácsolta Dr. Dao.

Ha fennáll a kockázat, a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) korai felismerése érdekében szűrést kell végeztetni. Ez azért van, mert a torok gonorrhoeája a fertőzött személy szájában található Neisseria gonorrhoeae baktériummal való érintkezés révén is terjedhet.

Dr. Dao szerint emellett az embereknek erősíteniük kell immunrendszerüket, kiegyensúlyozott étrendet kell követniük, és C-vitamint, cinket és vasat kell szedniük zöldségekből és gyümölcsökből az immunitás fokozása érdekében; elegendő vizet kell inniuk, hogy a toroknyálkahártya nedves maradjon, és csökkentsék a fertőzés kockázatát. Az egészséges test segít leküzdeni a szájon át terjedő vírusokat és baktériumokat.

A megfelelő alvás és a stressz elkerülése szintén segíti az immunrendszer jobb működését. Ezenkívül a védőoltások, például a fertőző mononukleózis, az influenza és a bakteriális agyhártyagyulladás elleni védőoltások, segíthetnek csökkenteni a fertőzés kockázatát.

„Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a rekedtség, a tartós torokfájás, a láz, a nyaki nyirokcsomók duzzanata, a gyakran visszatérő ajakherpesz vagy a nem gyógyuló szájfekélyek, azonnal forduljon orvoshoz a korai diagnózis és kezelés érdekében” – tanácsolta Dr. Dao.

Fertőzések csókolózás útján is elkaphatók, ha betegséget okozó baktériumokkal, vírusokkal vagy gombákkal kerülünk kapcsolatba. A megelőző intézkedések, mint például a jó szájhigiénia fenntartása, a csókolózás kerülése betegség esetén, a biztonságos szex gyakorlása és az immunitás erősítése csökkenthetik a fertőzés kockázatát. Ha fertőzés gyanúja merül fel, azonnal forduljon orvoshoz és kérjen kezelést a szövődmények elkerülése érdekében. Csókoljon biztonságosan, hogy megvédje saját és partnere egészségét.

Pham Bich Dao docens (Hanoi Orvostudományi Egyetem Kórháza)

Forrás: https://thanhnien.vn/phong-benh-lay-qua-nu-hon-nhu-the-nao-185250412201137194.htm