alvás

Hány óra játék kell hetente ahhoz, hogy az egészségre káros hatással legyen?

Báo Tuổi Trẻ

19 giờ trước

Az orvosok elmagyarázzák, miért nem tudják kompenzálni a nappali szunyókálások az éjszakai alvást.

Báo Thanh niên

23/01/2026

A késő délutáni matcha fogyasztása befolyásolja az éjszakai mélyalvást, és íme, hogyan lehet regenerálódni.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Az orvosok rámutatnak az ideális lefekvési időpontokra az egészséges és hosszú élet érdekében.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[E-Magazin]: Késő tél, újabb mély álom...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Figyelmeztetés a heti 10 óránál hosszabb videojátékozás következményeire.

VietnamPlus

15/01/2026

Módszerek a test felmelegítésére a jobb téli alvás érdekében.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Mi a legjobb hálószobai hőmérséklet a szív egészsége szempontjából?

Báo Thanh niên

12/01/2026

A mesterséges intelligencia „olvassa” az alvási szokásokat az egészség előrejelzéséhez: Nincs több találgatás.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

A 37 éves férfi a karjára hajtott fejjel elaludt, és radiális idegbénulást szenvedett.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

A tudomány összefüggést talált a fülzúgás és az alvás között.

Báo Dân trí

09/01/2026

A mesterséges intelligencia az alvási szokásokon keresztül pontosan előrejelzi a több tucat egészségügyi problémát.

VietnamPlus

07/01/2026

Az összefüggés a késői fekvés, a túl kevés alvás és az elhízás között.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

A késői fekvés és a késői kelés káros hatásai az egészségre.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

6 módszer a betegségek megelőzésére a hideg évszakban.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Ha tovább akarsz élni, bármilyen nehéz is elaludni, próbálj meg legalább ennyit aludni!

Báo Thanh niên

03/01/2026

A rossz alvás akár fogászati ​​problémákat is okozhat.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Mikor érdemes meginni a nap utolsó csésze kávéját, hogy ne zavarja az alvást?

Báo Thanh niên

30/12/2025

A rendszertelen alvási szokások hatalmas anyagi veszteségeket okozhatnak.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Ne keressen tovább, ezek a gyógynövények segítenek jobban aludni és csökkenteni a szorongást.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Egy meglepő tanulmány feltárta a lefekvés előtti telefonhasználat szokását.

VTC News

25/12/2025

A szakértők rámutatnak a legjobb időpontokra a gyalogláshoz, hogy csökkentsék a vérnyomást és a vércukorszintet, valamint javítsák az alvást.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Hogyan befolyásolják az alvási nehézségek és az alvási apnoe az egészségét?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Alvás a túlélésért: az állatok bizarr alvási szokásai.

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025