Mi okozza a haj korai őszülését?

A 30 éves kor előtti korai őszülést okozhatja a stressz, a rossz táplálkozás, a túlzott dohányzás vagy a környezeti tényezők.

Normális esetben a haj 30 éves kor körül kezd őszülni, mivel a melanociták lelassulnak és kevesebb melanint termelnek (a pigment, amely a haj színét adja). Azonban egyes embereknél az őszülés korábban jelentkezik a szokásosnál. Íme néhány tényező, amely ehhez az állapothoz vezethet.

Feszültség

A stressz tünetei, mint például az alvászavarok, a szorongás, a magas vérnyomás és az étvágyváltozások, csökkenthetik a hajhagymákban lévő őssejtek számát, ami korai őszüléshez vezethet. A stressz a kortizol hormon felszabadulását is kiváltja, amely gátolja a melanin termelést, aminek következtében a haj elveszíti természetes színét és idő előtt megőszül.

Táplálkozási hiányosságok

A ferritin-, kalcium- és D3-vitaminhiányos étrend mind hatással van a hajra. A tudósok azt is megállapították, hogy a réz, a cink és a vas alacsony szintje is hozzájárul ehhez az állapothoz.

A B12-vitamin hiánya a haj korai őszülését is okozhatja. Ez a hiány könnyen vészes vérszegénységhez vezethet. Ebben az esetben a szervezet nem tudja felszívni a vitamint, az egészséges vérsejtek nem termelődnek, ami oxigénhiányt okoz a sejtekben, és befolyásolja a melanin termelést.

A haj korai őszülése a 20-as és 30-as években jelentkezhet. Fotó: Freepik

Lehet, hogy ez is tetszik

Új nap egészségügyi hírekkel: Váratlan okok, amiért dialízisre lehet szüksége.„A veséid a nap 24 órájában, a hét minden napján dolgoznak, hogy tested egészséges maradjon. Tudod, mi árthat a veséidnek?” Kezdd a napodat egészségügyi hírekkel, hogy megtudd a váratlan okokat, amiért dialízisre lehet szükséged.

Ho Si Minh-város: Időszakos egészségügyi ellenőrzések bevezetése a lakosok számára.(HTV) - Phu Tho Hoa kerület (Ho Si Minh-város) nemrégiben elindított egy ingyenes időszakos egészségügyi szűrőprogramot több mint 142 000 lakos számára, amelynek célja, hogy a lakosok 100%-a rendelkezzen elektronikus egészségügyi nyilvántartással, és egészségi állapotukat egész életük során nyomon kövessék.

Aktív, egészséges élet: A boldog családépítés alapja.A családi boldogság nemcsak az együtt töltött pillanatokra épül, hanem a mindennapi egymás iránti gondoskodásra és törődésre is. A Vinamilk Sure a vietnámi családi napot ünneplő huối tüntetésen való részvételével célja, hogy felhívja a figyelmet az idősek egészségéről való gondoskodás fontosságára – ami az otthonokon belüli közelség és szeretet fenntartásának egyik alapja.

Örökletes

A University College London (Egyesült Királyság) és az Oviedo Egyetem (Spanyolország) kutatása szerint az őszülés oka az IRF4 gén lehet. Ez a gén részt vesz a melanin, a haj, a bőr és a szem színét meghatározó pigment termelésének és tárolásának szabályozásában. A 2016-ban publikált tanulmány több mint 6000 brazil, kolumbiai, chilei, mexikói és perui ember DNS-mintáinak adatait használta fel.

Ha a szüleidnek korán őszülő haja van, nagyobb a kockázata annak, hogy te is ugyanezt a problémát tapasztald. Bizonyos genetikai állapotok is vezethetnek korai őszüléshez.

Dohányzó

Egy 2013-ban a Jordan Egyetem (USA) által publikált tanulmány szerint a dohányzási szokások és a 30 éves kor előtti korai őszülés szorosan összefügg. A 2013-as tanulmányban több mint 200 résztvevő vett részt.

A tudósok magyarázata szerint a hajszín a melanociták által termelt melanin pigmenttől függ. A dohányzás nagy mennyiségű reaktív oxigénfajt termelhet, ami fokozott oxidatív stresszhez és a melanint termelő sejtek károsodásához vezet. A cigarettában található méreganyagok a hajhagymákat is károsítják, ami idő előtti őszülést okoz.

lakókörnyezet

Egyesült Államok - Vietnám: Ne hagyd ki

A párt és az állam vezetői leveleket és táviratokat küldenek, amelyekben gratulálnak az Egyesült Államoknak nemzeti ünnepén.Az Egyesült Államok Függetlenségének Napján küldött gratuláló levelekben és üzenetekben a vietnami párt és állam magas rangú vezetői megerősítették, hogy Vietnam az Egyesült Államokat stratégiailag fontos partnerének tekinti.

A vietnami párt és állam vezetői leveleket és táviratokat küldtek az Egyesült Államoknak nemzeti ünnepén gratulálva.Az Egyesült Államok Függetlenségének Napján küldött gratuláló levelekben és üzenetekben a vietnami párt és állam magas rangú vezetői megerősítették, hogy Vietnam az Egyesült Államokat stratégiailag fontos partnerének tekinti.

Vietnam és az Egyesült Államok közötti barátság erősítése.Július 3-án a Csendes-óceáni Partnerség – A Csendes-óceán Barátai 2026 program részeként az amerikai hadsereg csendes-óceáni delegációja, Joel Vowell altábornagy, az amerikai hadsereg csendes-óceáni erőinek parancsnokhelyettese vezetésével, udvariassági látogatást tett a Quang Tri tartományi katonai parancsnokságnál.

A nap szennyezése és az ultraibolya (UV) sugarai oxidatív stresszt okozhatnak, amely az öregedés számos különböző formájához kapcsolódik. Ez hidrogén-peroxid felhalmozódásához vezethet a hajhagymákban, és őszülést okozhat.

A hajápolási termékekben található vegyi anyagoknak és a durva hajkezeléseknek való hosszan tartó kitettség károsíthatja a hajhagymákat. Hosszú távon ez megzavarja a melanin termelést, ami őszüléshez vezet.

Huyen My ( A Guardian és a Health.com szerint)

Az olvasók itt küldhetik be bőrgyógyászati ​​kérdéseiket, amelyekre az orvos válaszol.

Forráslink: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html