Mennyi anyatej elég egy babának?

[hirdetés_1]

A babám még nem kezdett szilárd ételeket enni, és kizárólag szopik. Mennyi anyatej elegendő és egészséges a babámnak minden etetéskor? (Kim Ngan, Ho Si Minh-város)

Válasz:

A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők tejszükséglete nagymértékben változik, a hónapokban kifejezett életkortól vagy az egyéni igényektől függően nő vagy csökken. Mivel nem adta meg gyermeke pontos életkorát hónapokban, az alábbi általános információkra hivatkozhat.

A születést követő első napon a baba gyomra nagyon kicsi, körülbelül borsó vagy üveggolyó méretű, és csak 5-7 ml tejet (kb. 1-2 teáskanálnyit) tud tolerálni. A születést követő második naptól a hetedik napig a tej mennyisége fokozatosan etetésenként 15 ml-re emelkedhet. A hetedik naptól a tizennegyedik napig a baba etetésenként 15-30 ml-t fogyaszthat. A születést követő tizennegyedik naptól a huszonnyolcadik napig a babának etetésenként körülbelül 30 ml tejre van szüksége.

Mire a baba 1-2 hónapos lesz, a gyomra stabilizálódik és megnő, így az etetésenként elfogyasztott tej mennyisége legalább 60 ml, az éhesebb babák akár 90 ml-t is megihatnak. 2-4 hónapos korra a babák már 60-90 ml-t is fogyaszthatnak etetésenként.

Mire a babák elérik a 4-6 hónapos kort, elkezdenek aktívabbak lenni. Az energiaszükségletük is jelentősen megnő. Az átlagos tejmennyiség, amit meg kell inniuk, legalább 90-120 ml etetésenként, egyes babák többet isznak, körülbelül 150 ml-t.

A lassabb anyagcseréjű csecsemőknek azonban egyszerre csak 90 ml-re van szükségük a jobb súlygyarapodáshoz, mint azoknak a csecsemőknek, akik több tejet isznak, de gyorsabb az anyagcseréjük. Ezenkívül a tej pontos mennyisége gyermekenként változik, és naponta módosítani kell a súly, az életkor, a fejlődés és egyéb tényezők alapján.

A szülőknek nem szabad arra kényszeríteniük a gyermekeiket, hogy túl sok tejet igyanak. Ha a gyerekek többet isznak, mint amennyit fel tudnak szívni, fennáll a gyomorsav-visszafolyás, a hányás és a légúti fertőzések kockázata. Ezzel szemben azok a csecsemők, akik nem kapnak elegendő anyatejet, ki vannak téve az alsúly, az alultápláltság, az angolkór és a társaikhoz képest a fejlődésükben bekövetkező késedelem kockázatának.

A fent említett, gyermekek tejfogyasztására vonatkozó általános irányelveket is megtalálod az egyes életszakaszokon. A legjobb azonban, ha elviszi gyermekét egy táplálkozási szakértőhöz, aki az egyéni igényeire szabott tanácsokat kap.

Mester fokozattal rendelkező doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome Táplálkozási Klinika Rendszer

Az olvasók itt kérdéseket tehetnek fel a táplálkozással kapcsolatban, amelyekre az orvos válaszol.

[hirdetés_2]
Forráslink