Szükséges-e naptej hideg időben?

Napos, hűvös napokon szükséges a napvédelem? (Ngan, 13 éves, Long An )

Válasz:

Hideg időben, még akkor is, ha tetőtől talpig melegen tartjuk magunkat, a fényvédő továbbra is elengedhetetlen és pótolhatatlan.

Téli reggeleken, még tiszta égbolton is, az UV-sugárzás behatolhat a bőrünkbe és hatással lehet ránk. A leégés kockázata továbbra is megnőhet téli tevékenységek során, mivel hosszabb ideig közvetlenül, nagy intenzitású napfénynek vagyunk kitéve.

A bőrödet úgy védheted, hogy mindig árnyékot keresel, napvédő ruházatot viselsz, és fényvédőt kensz a napfénynek kitett bőrfelületekre.

Válasszon széles spektrumú, legalább 30-as faktorú, vízálló fényvédőt, legalább 15 perccel a szabadba menés előtt vigye fel, és legalább 3 óránként, illetve úszás vagy izzadás után ismételje meg a felvitelét.

A fokozott védelem érdekében válasszon napvédő ruházatot és kiegészítőket, amelyeket kifejezetten napvédelemre terveztek, például széles karimájú kalapot, hosszú ujjú inget, hosszú nadrágot és UV-szűrős napszemüveget, valamint UV-védőfaktorral (UPF) ellátott termékeket a bőr védelme érdekében.

A fenti intézkedéseket és javaslatokat az egyéni bőrtípustól és bőrtónustól függetlenül kell alkalmazni.

Dr. Nguyen Duy Quan okl.
Esztétikai Bőrgyógyászati ​​Osztály - Ho Si Minh-városi Bőrgyógyászati ​​Kórház

Forráslink: https://vnexpress.net/troi-lanh-co-can-chong-nang-4686935.html