Miért ritkán élnek meg a szumóbirkózók 60 évnél tovább?

A riasztóan alacsony várható élettartam miatt a szumó birkózók „isteni” képe elhalványul a japán nép szemében.

A szumó birkózók átlagos élettartama mindössze 60 év - Fotó: AN

A szumó birkózók várható élettartama sokkal rövidebb, mint egy átlagos japán emberé.

A hagyományos japán harcművészetek világában a szumó mindig is különleges helyet foglalt el. A rikisik, vagyis a szumó birkózók nemcsak sportolók, hanem kulturális ikonoknak is számítanak, akiknek hosszú története a sintoizmushoz köthető.

Hatalmas testalkattal rendelkeznek, ünnepélyes rituálékkal emelkednek fel a dohyón, és olyan harcművészeteket alkalmaznak, amelyek egyszerűnek tűnnek, de fizikailag rendkívül megterhelőek.

E mögött az erőteljes kép mögött azonban egy olyan valóság húzódik meg, amelyről már évek óta vitatkoznak: a szumóbirkózók várható élettartama általában lényegesen alacsonyabb, mint az átlagos japán lakosságé.

Számos japán orvoskutatói statisztika azt mutatja, hogy a korábbi profi szumóbirkózók átlagos várható élettartama mindössze 60 év körül van, ami jóval alacsonyabb, mint a modern japán férfiak átlagosan 80 éves élettartama.

Ez a paradoxon teszi a szumót különösen érdekes tanulmányi témává a sporttudományban : az élsportolókhoz hasonlóan edzett egyéneknél nagy a betegség és a korai halálozás kockázata.

Az első ok a szumó professzionális filozófiájában rejlik. A legtöbb modern küzdősporttal ellentétben, amelyek a sebességet vagy a szigorú súlycsoportokat hangsúlyozzák, a szumó szinte abszolút fontosságot tulajdonít a testsúlynak.

Egy kis, keskeny, kör alakú ringben tartott küzdelemben a harcos célja, hogy ellökje vagy kidobja ellenfelét. Ezáltal a testtömeg hatalmas taktikai előnyt jelent.

Egy magas szintű rikishi súlya jellemzően 140 kg és 200 kg között van. Ez azonban nem csupán egyszerű elhízás. A szumó birkózók hatalmas izomtömeggel rendelkeznek a lábukban, a csípőjükben és a derekukban, amely a rendkívül intenzív napi edzésnek köszönhető.

A szumó birkózók étrendje gyakran ellentmondásos - Fotó: BN

A shiko gyakorlatok – a szumó híres dobogó mozdulatai –, vagy butsukari gyakorlatok, amelyek folyamatos kitörést és ellenfél lökést jelentenek, hatalmas nyomást gyakorolnak az egész mozgásszervi rendszerre.

Dr. John Hoenigman, egy amerikai sportorvosi szakértő, aki szumót tanulmányozott, kijelentette, hogy a szumóbirkózók teste „mind a csúcskategóriás sportolók jellemzőivel, mind pedig számos, az elhízáshoz hasonló anyagcsere-jellel rendelkezik”. Szerinte ez egy rendkívül egyedi és kockázatos fiziológiai állapot.

Extrém diéta

Ahhoz, hogy megtartsák hatalmas testsúlyukat, a szumó birkózóknak szokatlan diétát kell követniük. Egy profi rikishi napi 5000 és 10 000 feletti kcal közötti mennyiséget fogyaszthat, ami sokszorosa egy átlagembernek.

A szumó birkózás jellegzetes étele a chanko nabe, egy fehérjében gazdag, hússal, hallal, tofuval és zöldségekkel készült forró edény, amelyet nagy adag rizzsel és tésztával tálalnak.

Figyelemre méltó, hogy a szumóbirkózók gyakran kihagyják a reggelit, reggel intenzíven edzenek éhgyomorra, majd lefekvés előtt hatalmas mennyiségű ételt fogyasztanak, hogy maximalizálják az energiafelszívódást és a zsírraktározást. Ez a mechanizmus segít nekik gyorsan hízni a versenyre, de hatalmas anyagcsere-terhelést is jelent a szervezetükre.

A Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ (NCBI) orvosi adatbázisában megjelent tanulmány szerint a korábbi szumó birkózóknál fokozott a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség és a veseelégtelenség kockázata.

Különösen az alvási apnoe fordul elő nagyon magas gyakorisággal a nyak és a hasi terület körüli nagy mennyiségű zsír miatt.

Kazuhiro Tanaka professzor, a Tsukuba Egyetem sportélettani szakértője egyszer elmagyarázta, hogy versenyéveikben a nagy intenzitású edzés bizonyos mértékig segít a rikishiknek (atlétáknak) fenntartani szív- és érrendszeri, valamint anyagcsere-képességeiket.

A nyugdíjba vonulás után azonban a testmozgás mennyisége meredeken csökken, miközben a testsúly továbbra is nagyon magas. Szerinte „ez a legveszélyesebb időszak, mert a szervezetnek már nincs elég energiája ahhoz, hogy kordában tartsa az évek során felhalmozódott anyagcserezavarokat”.

A szumó speciális harcművészeti aspektusa szintén hozzájárul a szumóbirkózók élettartamához. A közhiedelemmel ellentétben a szumó nem olyan sport, ahol a birkózók egyszerűen „állnak és lökdösik egymást”.

Egy magas szintű küzdelem jellemzően két, több száz kilogramm súlyú test hatalmas, frontális ütközéséből áll, amelyek nagy sebességgel száguldanak egymás felé. A tachi-ai ütések, a küzdelem elején alkalmazott első kitörések, hatalmas erőt fejtenek ki a gerincre, a térdekre és a nyakra.

Japán sportorvosi szakértők szerint a szumó birkózók térdei éveken át állandó nyomásnak vannak kitéve, mivel hatalmas testsúlyukat kell megtartaniuk irányváltáskor vagy az ellenfelekkel való küzdelemben. Az ízületi degeneráció, a krónikus hátfájás és az ínszalag-sérülések nagyon gyakoriak.

Japánban már nem álommunka szumó birkózónak lenni - Fotó: THEGUARDIAN

Továbbá a hagyományos szumó kultúrájában gyakoriak a súlyos sérülések. Évtizedekig a fájdalom ellenére való versenyzést a szamuráj szellem megnyilvánulásának tekintették. Sok rikisi (szumómester) eltitkolta sérüléseit, vagy késleltette a kezelést, hogy elkerülje rangjának elvesztését.

A korábbi jokozuna, Kisenosato sokáig versenyzett súlyos kéz- és mellkasi sérülésekkel, mielőtt kénytelen volt visszavonulni. A japán sajtó ezt az esetet a profi szumóban alkalmazott hagyományos nyomásgyakorlás egyik kiemelkedő példájaként értékelte.

A modern kutatások azonban azt is hangsúlyozzák, hogy nem minden szumó birkózó él rövid ideig. Azok, akik a visszavonulásuk után jelentősen lefogynak, megváltoztatják az étrendjüket és fenntartják az aerob testmozgást, gyakran jelentős javulást tapasztalnak a szív- és érrendszeri egészségükben.

Néhány korábbi rikishi a ringből való kilépés után sikeres fogyás példaképévé vált. A harcosok többségénél azonban az évtizedekig tartó versenyzés során felhalmozódott anyagcsere- és mozgásszervi károsodások tartós következményekkel járnak.

HUY DAG

Forrás: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm