sakit punggung

Para dokter memperingatkan bahwa gejala nyeri punggung yang tidak biasa tidak boleh diabaikan.

Báo Tuổi Trẻ

15/05/2026

5 latihan sederhana untuk membantu meredakan nyeri punggung dan kekakuan yang disebabkan oleh duduk terlalu lama.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

5 cara sederhana untuk mencegah infeksi saluran kemih pada wanita.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Apakah duduk dengan kaki disilangkan berbahaya? Jawabannya akan mengejutkan banyak orang.

Báo Tuổi Trẻ

13/04/2026

3 latihan Pilates untuk membantu merilekskan tulang belakang dan mengurangi nyeri punggung.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Kondisi medis apa yang ditunjukkan oleh sering buang air kecil sepanjang hari?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/03/2026

Latihan sederhana untuk membantu pekerja kantoran mengurangi nyeri punggung.

Báo Thanh niên

15/03/2026

3 jenis nyeri punggung yang mungkin merupakan tanda peringatan penyakit ginjal.

Báo Thanh niên

14/03/2026

Kebiasaan yang dapat dengan mudah menyebabkan sakit punggung menjelang Tết (Tahun Baru Imlek).

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Tulang Belakang Generasi Z: Konsekuensi dari Kebiasaan Duduk Terlalu Lama

Báo Lào Cai

03/02/2026

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar pemakaian sepatu hak tinggi mulai memengaruhi tulang belakang dan persendian lutut?

Báo Thanh niên

17/01/2026

Konsekuensi sakit punggung akibat pekerjaan berat dan postur tubuh yang buruk lebih serius daripada yang Anda bayangkan.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Latihan plank: Berapa detik Anda harus menahannya untuk mendapatkan manfaat optimal bagi otot perut dan tulang belakang?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Berapa menit berjalan kaki per hari yang terbaik untuk orang berusia di atas 50 tahun?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Banyak orang keliru mengira nyeri punggung yang terus-menerus hanyalah kelelahan, padahal sebenarnya bisa jadi itu adalah cedera tulang belakang yang berbahaya.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Pengerasan perut pada usia kehamilan 32 minggu: Kontraksi fisiologis atau tanda peringatan akan kelahiran prematur?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 latihan peregangan sederhana dan efektif untuk membantu meredakan nyeri punggung bawah.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Para dokter menunjukkan posisi tidur yang membantu meningkatkan kesehatan tulang belakang.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Para dokter mengungkapkan 2 posisi tidur yang membahayakan tulang belakang.

Báo Thanh niên

12/11/2025

Apakah adanya darah dalam urine merupakan tanda kanker ginjal?

Báo Thanh niên

27/10/2025

Empat kelompok otot akan menjadi lebih kuat melalui lari.

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 manfaat kesehatan dari melakukan 20 squat setiap pagi.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Pada akhirnya, haruskah Anda tidur dengan atau tanpa bantal? Jawaban dari ahlinya.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Para dokter memperingatkan bahwa postur duduk menyebabkan pekerja kantoran menua lebih cepat.

Báo Thanh niên

06/10/2025