berjalan cepat

Apakah berjalan kaki membantu membangun otot?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

4 rahasia untuk menghilangkan lemak perut secara lebih efektif daripada metode penurunan berat badan konvensional.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Jika Anda telah didiagnosis menderita pradiabetes, segera lakukan 4 hal ini.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Tekanan darah tinggi: 3 kesalahan olahraga yang harus dihindari karena memperburuk tekanan darah.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Apakah berjalan kaki selama 10 menit sehari cukup untuk meningkatkan kesehatan Anda?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Penurunan berat badan di usia 50 tahun: Berapa menit berjalan kaki setiap hari yang cukup?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Berolahraga setiap hari tetapi tidak melihat hasil: Alasan yang mengejutkan.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Berjalan perlahan atau cepat: Faktor tak terduga yang menentukan umur panjang.

Báo Thanh niên

28/03/2026

5 manfaat berjalan kaki 1 km setiap hari

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

Berjalan cepat selama 10 menit: Sains menemukan hasil yang menakjubkan.

Báo Thanh niên

21/03/2026

Setelah usia 50 tahun: Lebih baik berjalan cepat atau lambat?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Hari baru dengan berita kesehatan: Kacang tanah, jalan kaki, dan kopi - temuan yang patut diperhatikan.

Báo Thanh niên

16/03/2026

3 latihan sederhana setiap pagi untuk membantu mengurangi nyeri dan pegal-pegal pada tubuh.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Para ahli memberikan saran tentang bagaimana wanita dapat mencegah kanker.

Báo Thanh niên

14/03/2026

4 bagian tubuh yang berubah secara nyata saat berjalan kaki 30 menit sehari.

Báo Thanh niên

11/03/2026

6 latihan keseimbangan yang sebaiknya dilakukan lansia setiap hari untuk mencegah jatuh.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/03/2026

4 cara berjalan kaki di pagi hari untuk menjaga tubuh tetap berenergi sepanjang hari.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Jalan-jalan di musim semi – Cara sederhana untuk mengurangi kelelahan pasca-Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Berapa menit berjalan kaki yang terbaik untuk berolahraga?: Sains mengungkapkan jawabannya.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Berjalan kaki dan berwisata selama Tết: Seberapa banyak olahraga yang tepat untuk penderita tekanan darah tinggi?

Báo Thanh niên

18/02/2026

Berapa menit berjalan kaki setiap hari yang cukup untuk 'menyeimbangkan' pesta liburan Tet?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

Kebiasaan makan selama Tết (Tahun Baru Imlek): Bagaimana cara menghindari kenaikan berat badan secara tiba-tiba?

Báo Thanh niên

12/02/2026

Hanya 15 menit sehari: Cara berolahraga secukupnya untuk menghindari kenaikan berat badan selama Tet (Tahun Baru Imlek)

Báo Thanh niên

12/02/2026

Rahasia hidup panjang dan sehat: 5 menit sehari

Báo Thanh niên

09/02/2026