Tidurlah yang cukup.

Dokter menyarankan agar orang berusia di atas 50 tahun mengonsumsi makanan ini setiap minggu.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 aktivitas sehari-hari yang membantu membakar kalori tanpa berolahraga.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Mengapa saya masih sakit kepala saat bangun tidur meskipun sudah cukup tidur?

Báo Dân trí

16/12/2025

Cara mencegah penyakit ginjal: Para ahli menunjukkan tanda-tanda yang perlu diperiksa sejak dini.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Bakar lebih banyak kalori setiap hari: 5 cara tak terduga

Báo Thanh niên

31/08/2025

Menunda jam mulai sekolah: Sebuah langkah kecil namun perlu.

Báo Thanh niên

18/08/2025

Kebiasaan setelah makan yang dapat membantu mencegah stroke.

Báo Thanh niên

10/02/2025

Apa yang perlu dipertimbangkan wanita di atas 40 tahun saat melakukan puasa intermiten?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Jumlah squat yang dibutuhkan per hari untuk melihat hasil.

Báo Thanh niên

07/02/2025

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan otot melalui latihan?

Báo Thanh niên

03/01/2025

Bagaimana prediabetes dapat disembuhkan?

Báo Thanh niên

19/12/2024

Para dokter spesialis umur panjang merekomendasikan untuk memprioritaskan tiga hal agar hidup lebih lama.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Tips untuk meredakan sakit kepala tegang

VnExpress

15/03/2024

Manfaat tidur nyenyak

VnExpress

11/03/2024

Tips bermanfaat untuk mengendalikan asam urat selama liburan Tahun Baru Imlek.

Báo Thanh niên

06/02/2024

Mengapa penderita diabetes perlu tidur cukup?

Báo Thanh niên

29/12/2023

Cara mengatasi mendengkur

Báo Thanh niên

09/12/2023

4 kebiasaan yang membuat Anda lebih rentan terkena flu saat pergantian musim.

Báo Thanh niên

22/11/2023

4 tips untuk membantu Anda merasa kenyang lebih lama setelah makan lebih sedikit.

Báo Thanh niên

09/11/2023

5 cara untuk bangun pagi

VnExpress

11/09/2023

Tips penurunan berat badan berdasarkan sains

Báo Thanh niên

03/09/2023

Apa yang dapat dilakukan kaum muda untuk mengurangi stres selama musim ujian?

Báo Thanh niên

02/06/2023