3 pengobatan herbal untuk kembung dan gangguan pencernaan

Pengobatan tradisional Tiongkok menawarkan banyak solusi sederhana namun efektif untuk mengatasi kembung dan gangguan pencernaan yang umum dialami selama Tet (Tahun Baru Imlek), membantu menghilangkan stagnasi makanan dan memperbaiki proses pencernaan.

Tahun Baru Imlek adalah waktu untuk berkumpul bersama keluarga, di mana keluarga berkumpul menikmati hidangan hangat dan berlimpah. Namun, banyaknya variasi dan kelimpahan hidangan Tahun Baru, seperti kue beras ketan, daging berkuah, sosis babi, dan berbagai hidangan goreng, tumis, dan panggang, dapat dengan mudah menyebabkan masalah pencernaan. Kembung dan gangguan pencernaan menjadi masalah umum, menyebabkan ketidaknyamanan dan berdampak negatif pada kegembiraan liburan.

Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, ramuan pencernaan digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi kembung dan gangguan pencernaan, dan sangat bermanfaat selama hari raya dan festival ketika makanan seringkali kaya rasa dan dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan.

Berikut beberapa tanaman obat yang umum:

1. Buah hawthorn dapat mengobati kembung dan gangguan pencernaan.

- Khasiat: Hawthorn memiliki rasa asam, sifat mendinginkan, dan berpengaruh pada meridian limpa, lambung, dan hati.

Perut kembung dan gangguan pencernaan adalah gejala umum selama liburan Tahun Baru Imlek.

- Kegunaan:

+ Pencernaan lipid: Hawthorn membantu mencerna lemak dan daging berlemak karena mengandung enzim dan asam organik yang membantu memecah lipid, mengurangi kembung setelah mengonsumsi makanan berlemak.

+ Meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah: Hawthorn memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah, membantu memperbaiki aliran darah dan mendukung pengobatan penyakit arteri koroner.

- Asal dan penggunaan:

+ Asal: Hawthorn adalah buah dari pohon hawthorn, yang biasanya tumbuh di daerah pegunungan tinggi.

+ Bagian yang digunakan: Buah hawthorn dipanen, dikeringkan di bawah sinar matahari atau di dalam pengering untuk tujuan pengobatan.

Dosis: Konsumsi 3-10 g setiap hari dalam bentuk rebusan atau bubuk.

Buah hawthorn membantu meredakan kembung.

- Pendaftaran selama Tet (Tahun Baru Vietnam):

+ Teh hawthorn: Seduh 10g buah hawthorn dengan air dan minum setelah makan untuk membantu pencernaan dan mengurangi kembung yang disebabkan oleh makanan berlemak.

+ Makanan: Masukkan buah hawthorn ke dalam sup atau rendam dalam madu untuk membuat makanan penutup, yang membantu mendukung pencernaan.

2. Malt

- Khasiat: Malt memiliki rasa asin, sifat hangat, dan berpengaruh pada meridian limpa dan lambung.

- Kegunaan:

+ Pencernaan karbohidrat: Malt mengandung enzim amilase, yang membantu memecah pati menjadi gula sederhana, sehingga membantu pencernaan makanan kaya karbohidrat.

+ Meningkatkan produksi ASI: Ekstrak malt juga digunakan untuk mengatasi produksi ASI yang tidak mencukupi pada wanita pascapersalinan.

- Asal dan penggunaan:

+ Asal: Malt adalah biji barley yang telah berkecambah, digunakan dalam pengobatan tradisional.

+ Pengolahan: Biji barley direndam dalam air untuk berkecambah, kemudian dikeringkan dan digiling menjadi bubuk.

Dosis: Biasanya, 10-15g per hari dapat digunakan.

Sirup malt.

Pendaftaran selama Tet (Tahun Baru Vietnam):

+ Teh malt: Seduh 10g malt dengan air dan minum setelah makan untuk membantu pencernaan, terutama setelah mengonsumsi makanan bertepung.

+ Makanan: Sirup malt dapat digunakan dalam makanan penutup atau kue, memberikan rasa manis alami sekaligus membantu pencernaan.

3. Komedi Ilahi

- Mencicipi: Shen Qu memiliki rasa manis dan pedas, sifat hangat, dan bekerja pada meridian limpa dan lambung.

- Kegunaan:

+ Pencernaan protein dan lipid: Shen Qu mengandung enzim pencernaan yang membantu memecah protein dan lipid, sehingga membantu pencernaan makanan yang kaya protein dan lemak.

+ Mengurangi kembung dan gangguan pencernaan: Shen Qu digunakan untuk mengobati gejala kembung, gangguan pencernaan, diare, dan disentri.

- Asal dan metode persiapan: Shen Qu terbuat dari kombinasi berbagai ramuan obat seperti Artemisia annua, kacang merah, almond, dan daun Xanthium strumarium, dicampur dengan tepung terigu atau tepung beras, kemudian difermentasi dan dikeringkan.

- Dosis: 10-20g per hari, dikonsumsi mentah atau dipanggang hingga gosong.

Ramuan herbal Shen Qu meredakan kembung dan gangguan pencernaan.

- Pendaftaran selama Tet (Tahun Baru Vietnam):

+ Teh Shen Qu: Seduh 10g Shen Qu dengan air dan minum setelah makan untuk membantu pencernaan dan mengurangi kembung yang disebabkan oleh makanan kaya protein dan lemak.

+ Makanan: Shen Qu dapat digunakan dalam hidangan seperti kue Shen Qu, cocok untuk lansia dengan limpa dan lambung lemah, nafsu makan buruk, gangguan pencernaan, bau mulut, kembung, sendawa, kurus, lemas, dan sering muntah setelah makan.

Kulit lumpia dengan sirup malt.

4. Catatan tentang penggunaan

Malt, gandum fermentasi, dan hawthorn, yang juga dikenal sebagai "tiga dewa abadi" dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, sering digunakan bersama untuk saling mendukung dalam meningkatkan pencernaan, menghilangkan stagnasi, dan meredakan kembung. Dalam resep, bahan-bahan ini sering dikombinasikan dengan ramuan yang meningkatkan sirkulasi qi (seperti kulit jeruk mandarin dan jeruk pahit) dan ramuan yang memperkuat limpa dan mengisi kembali qi, seperti kacang ginjal putih panggang, atractylodes putih, dan ubi jalar Cina.

Namun, obat-obatan ini, jika digunakan terlalu sering atau dalam jangka waktu lama, dapat membahayakan limpa dan lambung. Oleh karena itu, obat-obatan ini hanya boleh digunakan saat mengalami kembung dan gangguan pencernaan, dalam jangka pendek, dan dihentikan setelah kembung mereda.

Untuk hasil terbaik, kombinasikan ini dengan diet seimbang, hindari konsumsi makanan berlemak berlebihan dan batasi makan berlebihan. Jika kembung dan gangguan pencernaan berlanjut atau menjadi parah, konsultasikan dengan dokter atau spesialis pengobatan tradisional untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Dokter Nguyen Thanh Hang

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm