3 herbal untuk mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan

Pengobatan oriental memiliki banyak pengobatan sederhana dan efektif untuk membantu meredakan kembung dan gangguan pencernaan yang sering terjadi selama Tet, mendukung pencernaan dan proses pencernaan.

Tet adalah waktu untuk berkumpul bersama keluarga, di mana setiap keluarga berkumpul menikmati hidangan hangat dan lezat. Namun, keragaman dan kekayaan hidangan Tet seperti banh chung, jeli daging, gio cha, atau hidangan goreng, tumis, atau panggang... dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan. Gejala kembung dan gangguan pencernaan menjadi masalah umum, yang menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi kegembiraan Tet.

Dalam pengobatan Timur, ramuan pencernaan digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi kembung dan gangguan pencernaan, terutama berguna selama liburan ketika makanan sering kali kaya dan dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan.

Berikut ini adalah beberapa obat-obatan yang umum:

1. Hawthorn mengobati kembung dan gangguan pencernaan

- Khasiat: Hawthorn memiliki rasa asam, sifat dingin, dan mempengaruhi meridian limpa, lambung, dan hati.

Kembung dan gangguan pencernaan merupakan gejala umum selama Tet.

- Kegunaan:

+ Pencernaan lipid: Hawthorn membantu mencerna lemak dan daging berlemak, karena mengandung enzim dan asam organik yang mendukung pemecahan lipid, mengurangi kembung setelah makan banyak lemak.

+ Sirkulasi darah dan penghilangan stasis: Hawthorn memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah, membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan mendukung pengobatan penyakit arteri koroner.

- Asal dan penggunaan:

+ Asal: Hawthorn adalah buah dari pohon hawthorn, yang sering tumbuh di daerah pegunungan tinggi.

+ Bagian yang digunakan: Buah hawthorn dipanen, dikeringkan atau dijemur untuk membuat obat.

+ Dosis: Minum 3-10g per hari dalam bentuk rebusan atau bubuk.

Obat hawthorn mengurangi kembung.

- Aplikasi selama libur Tet:

+ Teh hawthorn: Rebus 10g hawthorn dengan air, minum setelah makan untuk membantu pencernaan, mengurangi rasa kenyang yang disebabkan oleh makan banyak makanan berminyak.

+ Makanan: Campurkan hawthorn dalam semur atau rendam dengan madu untuk hidangan penutup guna membantu melancarkan pencernaan.

2. Malt

- Khasiat: Malt memiliki rasa asin, sifat hangat, dan masuk ke meridian limpa dan lambung.

- Kegunaan:

+ Pencernaan karbohidrat: Malt mengandung enzim amilase, yang membantu memecah pati menjadi gula sederhana, mendukung pencernaan makanan kaya karbohidrat.

+ Manfaat susu: Malt juga digunakan untuk mengatasi produksi ASI yang rendah pada wanita pascapersalinan.

- Asal dan penggunaan:

+ Asal: Malt adalah biji jelai yang berkecambah, digunakan dalam pengobatan tradisional.

+ Pengolahan: Biji jelai direndam dalam air untuk berkecambah, lalu dikeringkan dan digiling menjadi bubuk.

+ Dosis: Biasanya dapat menggunakan 10 - 15g/hari.

Malt.

Aplikasi selama liburan Tet:

+ Teh malt: Rebus 10g malt dengan air, minum setelah makan untuk membantu pencernaan, terutama setelah makan makanan bertepung.

+ Makanan: Malt dapat digunakan dalam makanan penutup atau kue, keduanya menciptakan rasa manis alami dan membantu pencernaan.

3. Komedi Ilahi

- Properti: Shen Qu memiliki rasa manis, pedas, khasiat hangat, dan memasuki meridian limpa dan perut.

- Kegunaan:

+ Pencernaan protein dan lipid: Shen Qu mengandung enzim pencernaan yang membantu memecah protein dan lipid, mendukung pencernaan makanan yang kaya protein dan lemak.

+ Mengurangi kembung dan gangguan pencernaan: Shenqu digunakan untuk mengobati gejala kembung, gangguan pencernaan, diare, dan disentri.

- Asal dan persiapan: Than Khuc dibuat dari kombinasi berbagai tanaman obat seperti kayu aps, kacang merah, kacang almond, daun ekor kuda... dicampur dengan tepung terigu atau tepung beras, lalu difermentasi dan dikeringkan.

Dosis: 10-20g per hari, digunakan mentah atau dibakar.

Obat ini mengurangi kembung dan gangguan pencernaan.

- Aplikasi selama libur Tet:

+ Teh Lagu Ilahi: Rebus 10g lagu ilahi dengan air, minum setelah makan untuk membantu pencernaan, mengurangi rasa kenyang yang disebabkan oleh makan makanan yang kaya protein dan lemak.

+ Makanan: Shen qu dapat digunakan dalam masakan seperti kue Shen qu, cocok untuk orang tua dengan limpa dan lambung lemah, nafsu makan buruk, gangguan pencernaan, bau mulut, kembung, bersendawa, kurus, lemas, atau muntah saat makan.

Kertas beras malt.

4. Catatan penggunaan

Malt, clematis Cina, dan hawthorn juga dikenal sebagai "tiga abadi" dalam pengobatan tradisional. Ketiganya sering digunakan bersama dan dapat saling mendukung dalam meningkatkan kemampuan mencerna makanan dan menghilangkan kembung. Dalam resep obat, bahan-bahan ini sering dikombinasikan dengan herba penambah qi (tran bi, poria, dll.) dan herba penguat limpa dan peningkat qi seperti kacang putih panggang, atractylodes, dan ubi Cina.

Namun, penggunaan obat-obatan ini terlalu banyak atau dalam jangka waktu lama dapat merusak limpa dan lambung, jadi obat ini hanya boleh digunakan saat terjadi kembung, digunakan dalam waktu singkat, dan jika kembung sudah hilang, hentikan penggunaannya.

Untuk hasil terbaik, kombinasikan dengan pola makan yang wajar, hindari konsumsi makanan berlemak berlebihan, dan batasi makan berlebihan. Jika gejala kembung dan gangguan pencernaan berlanjut atau menjadi parah, konsultasikan dengan dokter atau ahli pengobatan tradisional untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

BSNT. Nguyen Thanh Hang

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm