Meja, lift, telepon, dan ATM adalah area yang sering disentuh yang dapat dengan mudah mengandung virus dan bakteri penyebab pilek.
Pilek, flu, dan infeksi saluran pernapasan atas sering kali ditularkan langsung melalui kontak antarmanusia. Rute penularan lainnya termasuk menyentuh permukaan yang terkontaminasi.
Untuk mencegah penyakit, masyarakat harus membatasi kontak dengan permukaan yang kemungkinan mengandung bakteri. Membersihkannya secara teratur membantu membunuh virus dan bakteri. Berikut beberapa tempat yang mudah ditumbuhi patogen.
Tempat Kerja: Peralatan kantor atau meja, terutama sudut gelap dan lembap seperti laci dan lemari, menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan patogen. Genangan air dalam pot tanaman di atas meja atau vas bunga yang telah lama dibiarkan juga merupakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri.
Setiap orang harus membersihkan keyboard, laci, dan sudut-sudut tempat kerja secara teratur. Jika Anda menanam tanaman air atau bunga di tempat kerja, Anda harus memelihara ikan untuk membunuh jentik nyamuk, mengganti air, dan membersihkannya secara teratur untuk menghilangkan patogen.
Lift : Kuman sering menempel pada permukaan umum di perusahaan seperti lift, eskalator, dan bahkan tangga. Permukaan ini harus dibersihkan dengan alkohol atau larutan disinfektan tingkat tinggi, dan tombol lift harus dibersihkan dua kali sehari.
Jika memungkinkan, cuci tangan Anda segera setelah menyentuh permukaan di atas untuk menghindari penyebaran virus melalui tangan Anda saat Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut.
Pegangan tangga dapat mengandung banyak bakteri penyebab penyakit. Foto: Van Dong
Keranjang belanja dan kereta dorong di pasar swalayan dan toko serba ada juga berpotensi tinggi mengandung patogen, karena digunakan oleh banyak orang dan terjadi kontak terus-menerus.
Barang-barang ini sering kali mengandung daging, ikan, dan makanan laut mentah, yang berisiko tinggi mengandung bakteri E. coli dan salmonella. Bakteri ini dapat hidup di permukaan selama sekitar 2-8 jam. Untuk memastikan keamanan, Anda dapat mengenakan sarung tangan saat memilih barang atau mendorong kereta belanja. Bersihkan permukaan sebelum menyentuh dan disinfeksi tangan Anda, cuci tangan dengan sabun segera setelah kembali ke rumah.
ATM : Setiap hari, puluhan atau ratusan orang bersentuhan dengan ATM. Di antara mereka, banyak yang mungkin sakit, membawa kuman ke area ATM, tombol-tombolnya...
Saat pergi ke ATM dan melakukan transaksi, Anda harus mengenakan masker, mencuci tangan, atau menggunakan pembersih tangan segera setelah menggunakan ATM.
Ponsel rentan menjadi sarang bakteri dan virus karena frekuensi penggunaannya yang tinggi. Pengguna mungkin menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus lalu menyentuh ponsel mereka. Pergi ke toilet dan menggunakan ponsel juga berisiko menyebarkan kuman.
Setiap orang harus memiliki kebiasaan membersihkan ponselnya dengan kain disinfektan setidaknya sekali sehari, tidak menyentuh mata, hidung, atau mulut, dan mencuci tangan secara teratur untuk mengurangi risiko penyakit.
Anda dapat mencuci tangan dengan sabun, air panas, atau dingin sesuai keinginan. Ingatlah untuk mencuci semua permukaan tangan, sela-sela jari, dan ujung jari Anda setidaknya selama 20 detik. Pembersih tangan berbahan dasar alkohol adalah metode cadangan yang praktis dalam keadaan darurat. Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih atau biarkan kering secara alami. Gunakan masker saat bepergian, terutama di tempat umum. Gunakan masker medis sekali pakai dan buang setelah setiap penggunaan.
Anh Chi (Menurut WebMD )
| Pembaca mengajukan pertanyaan seputar penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan di sini agar dokter dapat menjawabnya |
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)