Susu tanpa pemanis mengandung protein, kalsium, fosfor, dan magnesium, yang penting untuk tulang dan mendukung pertumbuhan serta perkembangan anak. Sebagian besar anak lebih menyukai susu manis dengan rasa seperti cokelat dan stroberi, tetapi susu tanpa pemanis adalah pilihan yang lebih sehat.
Meskipun susu bergizi, beberapa anak mungkin mengalami kembung, diare, ruam kulit, dan sakit perut karena intoleransi susu. Susu nabati tanpa pemanis (susu kelapa, susu almond, susu beras, susu mete) merupakan alternatif yang baik untuk anak-anak dengan intoleransi susu.
Tautan sumber






Komentar (0)