7 minuman yang membantu menurunkan tekanan darah

Buah delima kaya akan kalium dan nutrisi lain yang baik untuk jantung. Jus delima memiliki aktivitas antioksidan berkali-kali lebih besar daripada teh hijau atau anggur merah.

Sebuah studi tahun 2018 oleh European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), yang melibatkan 60 orang, menunjukkan bahwa minum 177 ml jus delima setiap hari selama 6 minggu secara signifikan menurunkan tekanan darah pada penderita diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang tidak minum jus tersebut.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/7-do-uong-giup-giam-huyet-ap-4712356.html