Kekalahan Jerman dari Paraguay dalam adu penalti mengguncang dunia sepak bola, karena tim yang selalu dianggap "tak terkalahkan" dalam adu penalti telah kalah, menandai kekalahan adu penalti pertama mereka di Piala Dunia.
![]() |
Jose Canale mencetak gol kemenangan, membawa Paraguay ke babak 16 besar dan menyingkirkan Jerman dari turnamen. Foto: AP |
Kai Havertz, Nick Woltemade, dan Jonathan Tah semuanya gagal mengeksekusi tendangan penalti mereka untuk Jerman setelah pertandingan berakhir 1-1 setelah 120 menit.
Para pemain Paraguay berada di bawah tekanan yang sangat besar setelah kehilangan keunggulan dua gol mereka dalam adu penalti, sebelum Jose Canale mencetak gol kemenangan untuk membawa timnya ke babak 16 besar dan menyingkirkan Jerman dari turnamen.
Menurut Geir Jordet, profesor sepak bola dan psikologi di Sekolah Ilmu Olahraga Norwegia dan penulis buku "Tekanan: Pelajaran dari Psikologi Adu Penalti," adu penalti adalah salah satu ujian pamungkas kekuatan mental dan persiapan. "Para penendang penalti terbaik adalah para ahli, mereka yang telah berlatih selama bertahun-tahun untuk menyempurnakan tembakan mereka. Keterampilan ini selalu memiliki unsur teknis – bagaimana cara menendang bola ke posisi yang diinginkan," katanya dalam sebuah wawancara pers tepat sebelum Jerman tersingkir dari turnamen.
Dalam menulis bukunya, Jordet mempelajari lebih dari 100 adu penalti, dengan total lebih dari 700 tendangan penalti. Ia menyarankan teknik-teknik seperti memvisualisasikan situasi, berbicara pada diri sendiri, dan kebiasaan sebelum menendang yang dapat membantu. “Pemain dapat melakukan banyak hal berbeda untuk mengendalikan situasi dan tidak membiarkan lawan mendikte jalannya pertandingan. Misalnya, memulai kembali jika penjaga gawang menjadi terlalu gelisah atau agresif, atau memastikan untuk beristirahat sejenak dan bernapas dalam-dalam setelah wasit memberikan sinyal,” jelas Jordet.
Namun, pada akhirnya, tendangan penalti adalah pertarungan kecerdasan dan keterampilan antara penendang dan penjaga gawang. “Mereka yang bertanggung jawab dan gagal pantas mendapatkan rasa hormat tertinggi kita, karena mereka benar-benar memberikan yang terbaik di momen krusial ini, dan tidak banyak orang yang mampu melakukan itu di bawah tekanan luar biasa di Piala Dunia ,” nilai Jordet.
Sumber: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/ap-luc-luan-luu-1046887





























































