Berhenti merokok, minum alkohol, dan membatasi makanan manis dapat membantu mengurangi risiko pankreatitis akut dan komplikasi kesehatan berbahaya yang menyertainya.
Pankreas adalah organ yang terletak di belakang lambung dan usus kecil, berfungsi untuk membantu pencernaan dan mengatur hormon serta metabolisme. Dr. Vu Truong Khanh (Kepala Departemen Gastroenterologi, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Hanoi ) menjelaskan bahwa pankreatitis terjadi ketika pankreas melepaskan enzim pencernaan terlalu dini, menyebabkan enzim tersebut menyerang pankreas itu sendiri alih-alih memecah makanan. Hal ini mengakibatkan nyeri perut yang parah dan komplikasi yang mengancam jiwa seperti kegagalan multi-organ, pendarahan atau pembentukan bekuan darah di pembuluh darah, kerusakan pankreas, dan infeksi perut. Dr. Khanh menyarankan beberapa cara untuk mengurangi risiko pankreatitis akut.
Pengobatan batu empedu
Orang yang memiliki batu empedu, terutama yang berada di saluran empedu umum, memiliki peningkatan risiko terkena pankreatitis akut. Batu dari saluran empedu dapat jatuh ke persimpangan bilier-pankreas, menyebabkan obstruksi saluran empedu. Refluks empedu ke dalam saluran pankreas mengubah pH cairan pankreas, membuatnya bersifat basa, mirip dengan pH di duodenum. Enzim pankreas diaktifkan di saluran pankreas, menyebabkan kerusakan sel pankreas dan mengakibatkan respons inflamasi.
Dr. Khanh menjelaskan bahwa individu dengan batu empedu yang sebelumnya menderita pankreatitis dapat menerima pengobatan pencegahan untuk meminimalkan risiko kekambuhan. Metode seperti endoskopi retrograde cholangiopancreatography (ERCP) untuk mengangkat batu empedu ketika menyumbat saluran empedu atau persimpangan saluran empedu dan saluran pankreas, dan kolesistektomi (pengangkatan kantung empedu secara bedah) jika batu empedu menyebabkan pankreatitis, dapat membantu.
Berhenti minum alkohol.
Konsumsi alkohol berlebihan merupakan penyebab banyak kasus pankreatitis kronis dan akut. Pankreatitis akut yang disebabkan oleh konsumsi alkohol dapat berkembang dengan cepat, menjadi komplikasi, dan mudah menyebabkan komplikasi serius seperti syok, gagal napas, perdarahan, dan infeksi pankreas.
Dr. Khanh mencatat bahwa untuk mengurangi risiko pankreatitis akibat alkohol, pasien perlu membatasi atau berhenti minum alkohol. Pasien harus minum banyak air, menjaga gaya hidup sehat , mengikuti diet seimbang, dan dapat meningkatkan sistem pencernaan mereka dengan mengonsumsi suplemen enzim sesuai resep dokter. Mereka yang didiagnosis menderita pankreatitis akut akibat alkohol harus mematuhi rencana pengobatan dokter. Kegagalan untuk mengikuti pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat menyebabkan pankreatitis kronis, yang menimbulkan berbagai komplikasi kesehatan.
Mengonsumsi bir meningkatkan risiko pankreatitis. Foto: Freepik
Berhenti merokok
Merokok dapat secara signifikan dan cepat merusak kesehatan pankreas. Saat tubuh memecah tembakau, produk sampingan beracun seperti nikotin dan nitrosamin keton dapat merusak sel-sel pankreas, menyebabkan peradangan. Perokok memiliki risiko jauh lebih tinggi terkena pankreatitis daripada non-perokok. Merokok jangka panjang mempercepat perkembangan pankreatitis kronis dan meningkatkan risiko kanker pankreas.
Keseimbangan nutrisi
Ketika tubuh memiliki kadar trigliserida yang tinggi, trigliserida tersebut akan dipecah menjadi asam lemak bebas, sehingga meningkatkan risiko pankreatitis akut. Hindari makanan tinggi lemak, terutama makanan yang digoreng, yang dapat membebani sistem pencernaan. Sebaliknya, fokuslah pada diet rendah lemak dan tinggi protein, vitamin, dan nutrisi.
Pada kasus yang parah, pankreatitis akut menyebabkan pendarahan, kerusakan jaringan yang serius, infeksi, dan membahayakan organ vital seperti jantung, paru-paru, dan ginjal. Oleh karena itu, selain mencegah faktor risiko, pasien harus dirawat di rumah sakit untuk deteksi dan pengobatan dini jika diduga menderita pankreatitis, dengan gejala khas seperti demam, detak jantung tinggi, mual, pembengkakan perut, dan nyeri hebat.
Zamrud
Tautan sumber
Komentar (0)