'Merasa tidak berguna, mudah tersinggung'

[iklan_1]

Lan Phuong adalah aktris yang "akrab" di industri hiburan Vietnam. Setelah sukses dengan serangkaian peran terkenal di film-film seperti Love the Sunny Days, Gia Dinh Minh Vui Bat Buoc Luat..., ia menerima kabar baik lainnya.

Setelah 6 tahun, Lan Phuong dan suaminya yang berasal dari Barat bersiap menyambut kelahiran anggota keluarga kedua. Saat ini, aktris tersebut sedang hamil 5 bulan, sehingga ia membatasi partisipasinya di dunia hiburan dan hanya muncul di acara-acara yang pantas.

Lan Phuong menghadiri sebuah acara di Hanoi. — Lan Phuong menghadiri sebuah acara di Hanoi .

Baru-baru ini, Lan Phuong menghadiri peluncuran Combyy di Hanoi. Tampil dalam balutan gaun merah muda terang, Lan Phuong dengan jelas memamerkan lekuk tubuhnya yang "hamil".

Lan Phuong mengatakan bahwa meskipun ini adalah kehamilan keduanya, ia tak dapat menghindari perasaan bingung dan khawatir. Aktris ini paling khawatir tentang kemungkinan depresi pascapersalinan:

Kita semua mengalami depresi pascapersalinan sampai batas tertentu, hanya masalah apakah kita menyadarinya atau tidak. Saya baru sepenuhnya menyadari depresi pascapersalinan saya ketika saya sendirian mengasuh bayi saya di bulan pertama setelah melahirkan.

Berputar-putar hanya untuk menyusui, mengganti popok, menidurkan bayi, bermain dengan bayi... Berulang kali setiap hari, saya mulai merasa frustrasi, merasa hidup ini membosankan, tidak bisa memberikan kontribusi apa pun selain mengurus bayi.

Itulah sebabnya ketika saya mendengar pandangan suami atau orang tua saya tentang pengasuhan anak yang berbeda dengan pikiran saya, saya mudah gelisah. Itulah depresi pascapersalinan.

Aktris berbagi pengalaman mengatasi depresi pascapersalinan.

Aktris itu mengatakan dia menemukan cara untuk menyeimbangkan dirinya dan lolos dari depresi pascapersalinan:

"Ketika saya menyadari bahwa saya mengalami depresi pascapersalinan, segalanya menjadi lebih mudah. Saya mengakui kondisi saya dan menceritakannya kepada semua orang di sekitar saya. Suami dan kerabat saya membantu saya melewati masa-masa itu dengan lebih baik."

Lan Phuong berbagi pengalamannya mengatasi depresi pascapersalinan.

Lan Phuong juga mempersiapkan dirinya secara mental untuk menghindari depresi pascapersalinan saat melahirkan anak keduanya:

Saya menerima dalam hati bahwa saya akan mengalami depresi pascapersalinan pada tingkat tertentu dan itu normal. Setelah saya menyadari sifat masalahnya dan menerimanya, saya rasa saya akan dapat melewati masa-masa itu dengan lebih baik.

Aku perlu berbagi dengan keluargaku, terutama suamiku. Berbagi akan membantu mengurangi pikiran negatif di kepalaku.

Setelah sukses memerankan Ngoc Ha dalam Gia Dinh Minh Vui Bat Thuc , Lan Phuong kembali berpartisipasi dalam proyek film Tet di Desa Neraka . Saat ini, sang aktris sedang menghentikan sementara proses syuting untuk fokus pada kehamilannya, menyambut kelahiran anggota keluarga kedua.

An Nguyen

[iklan_2]
Sumber