'Merasa tidak berguna, mudah tersinggung'

[iklan_1]

Lan Phuong adalah aktris yang "akrab" di industri hiburan Vietnam. Setelah sukses dengan serangkaian peran terkenal di film-film seperti Love the Sunny Days, Gia Dinh Minh Vui Bat Thuoc Luat..., ia menerima kabar baik lainnya.

Setelah 6 tahun, Lan Phuong dan suaminya yang berasal dari Barat sedang mempersiapkan kelahiran anak kedua mereka. Saat ini, aktris tersebut sedang hamil 5 bulan, sehingga ia membatasi partisipasinya di dunia hiburan dan hanya muncul di acara-acara yang pantas.

Lan Phuong menghadiri sebuah acara di Hanoi. — Lan Phuong menghadiri sebuah acara di Hanoi .

Baru-baru ini, Lan Phuong menghadiri peluncuran Combyy di Hanoi. Tampil dalam balutan gaun merah muda terang, Lan Phuong dengan jelas memamerkan lekuk tubuhnya yang "hamil".

Lan Phuong mengatakan bahwa meskipun ini adalah kehamilan keduanya, ia tetap merasa bingung dan khawatir. Aktris tersebut paling khawatir tentang kemungkinan depresi pascapersalinan:

Kita semua mengalami depresi pascapersalinan, hanya masalah kita menyadarinya atau tidak. Saya menyadari depresi pascapersalinan saya ketika saya sendirian mengasuh bayi saya di bulan pertama setelah melahirkan.

Berputar-putar hanya untuk menyusui, mengganti popok, menidurkan bayi, bermain dengan bayi... Berulang kali kulakukan setiap hari, aku mulai merasa frustrasi, merasa hidup ini membosankan, merasa tidak bisa memberikan kontribusi apa pun dalam hidup ini selain mengurus bayi.

Itulah sebabnya ketika saya mendengar pandangan suami atau orang tua saya tentang pengasuhan anak yang berbeda dengan pemikiran saya, saya mudah merasa gelisah. Itulah depresi pascapersalinan.

Aktris berbagi pengalaman mengatasi depresi pascapersalinan.

Aktris itu mengatakan dia telah menemukan cara untuk menyeimbangkan dirinya dan lolos dari depresi pascapersalinan:

"Ketika saya menyadari bahwa saya mengalami depresi pascapersalinan, segalanya menjadi lebih mudah. Saya mengakui kondisi saya dan menceritakannya kepada semua orang di sekitar saya. Suami dan keluarga saya membantu saya melewati masa-masa itu dengan lebih baik."

Lan Phuong berbagi pengalamannya mengatasi depresi pascapersalinan.

Lan Phuong juga mempersiapkan dirinya secara mental untuk menghindari depresi pascapersalinan saat melahirkan anak keduanya:

Saya menerima dalam hati bahwa saya akan mengalami depresi pascapersalinan pada tingkat tertentu dan itu normal. Setelah saya menyadari sifat masalahnya dan menerimanya, saya rasa saya bisa melewatinya dengan lebih baik.

Aku perlu berbagi dengan keluargaku, terutama suamiku. Berbagi akan membantu mengurangi pikiran negatif di kepalaku.

Setelah sukses memerankan Ngoc Ha dalam Gia Dinh Vui Bat Thuc , Lan Phuong kembali berpartisipasi dalam proyek film Tet di Desa Neraka . Saat ini, sang aktris sedang beristirahat sejenak dari syuting untuk fokus pada kehamilannya, menyambut kelahiran anggota keluarga kedua.

An Nguyen

[iklan_2]
Sumber