Penyakit yang tidak terkatakan yang rentan dialami oleh banyak pekerja kantoran

(Dan Tri) - Jumlah penderita wasir meningkat di kalangan anak muda, terutama pekerja kantoran. Penyebab utamanya adalah gaya hidup yang kurang gerak, kurang olahraga, kurangnya serat dalam makanan, dan banyak mengonsumsi makanan pedas.

"Wasir sedang meningkat dan semakin muda dengan cepat. Khususnya, pekerja kantoran, mereka yang sering duduk dalam waktu lama dan kurang berolahraga, merupakan kelompok dengan risiko tertinggi," ujar Dr. Ta Anh Tuan, Direktur sebuah rumah sakit, di sela-sela konferensi tentang Penerapan Teknologi Laser untuk Mengobati Wasir, yang berlangsung pada 25 Juni di Kota Ho Chi Minh.

Semakin banyak anak muda yang menderita wasir akhir-akhir ini (Ilustrasi: Unsplash).

Menurut dokter, gaya hidup modern yang membuat orang kurang aktif, kebiasaan makan kurang serat, dan kurang minum air putih merupakan penyebab utama timbulnya wasir.

Selain itu, beberapa kebiasaan hidup lain seperti banyak minum alkohol, menggunakan obat perangsang atau mengonsumsi makanan pedas juga dapat meningkatkan tekanan pada area anus, merangsang usus, dan menyebabkan kesulitan buang air besar.

"Faktor-faktor ini menyebabkan peningkatan angka wasir, terutama di kalangan pekerja kantoran. Karena sifat pekerjaan mereka, mereka seringkali kurang berolahraga, duduk terlalu lama, dan mengubah kebiasaan hidup mereka, sehingga angka wasir pada kelompok ini sangat tinggi," jelas Dr. Tuan.

Pekerja kantoran yang banyak duduk dan sedikit berolahraga merupakan kelompok yang tercatat memiliki risiko wasir yang meningkat akhir-akhir ini (Ilustrasi: Shutterstock).

Wasir pada tahap awal seringkali hanya menyebabkan ketidaknyamanan ringan seperti gatal, rasa terbakar, atau sedikit pendarahan saat buang air besar. Karena tidak terlalu memengaruhi kehidupan, banyak orang cenderung bersikap subjektif, tidak pergi ke dokter atau mendapatkan perawatan dini.

Namun, bila penyakit berkembang ke stadium 2 atau 3, gejala-gejala seperti prolaps hemoroid, nyeri berkepanjangan atau infeksi mulai terlihat jelas, yang berdampak serius pada kualitas hidup.

Rasa nyeri seperti terbakar, berdarah, atau prolaps hemoroid tidak hanya membuat penderitanya tidak nyaman dalam beraktivitas sehari-hari tetapi juga menyebabkan insomnia, berkurangnya konsentrasi di tempat kerja, dan berkurangnya efisiensi kerja.

Dalam kasus yang parah, wasir dapat menyebabkan komplikasi seperti infeksi atau penyumbatan anus, sehingga memerlukan intervensi medis yang lebih kompleks.

Saat ini, metode pengobatan ambeien telah mengalami kemajuan pesat berkat penerapan teknologi medis modern. Di antaranya, operasi laser dianggap sebagai terobosan.

Metode ini memiliki kelebihan yaitu minimal invasif, meminimalkan kerusakan jaringan sekitar, menjamin keselamatan pasien; tingkat komplikasi seperti infeksi atau obstruksi anus sangat rendah.

Selain itu, operasi hanya berlangsung selama 30 hingga 60 menit, dan pasien dapat kembali beraktivitas normal hanya satu hari setelah keluar dari rumah sakit.

Untuk mengurangi risiko wasir dan mencegah kekambuhan, dr. Tuan menganjurkan agar masyarakat, terutama pekerja kantoran, memperbanyak aktivitas fisik, membatasi duduk terlalu lama, dan berolahraga ringan guna melancarkan peredaran darah.

Masyarakat perlu mengonsumsi makanan yang kaya serat (sayuran hijau, buah-buahan), minum air putih yang cukup, membatasi makanan pedas, bir, dan alkohol, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi dan mengobati penyakit sejak dini (jika ada).

Pasien yang telah menjalani operasi sebaiknya tetap membuat jadwal janji temu lanjutan untuk mendapatkan saran mengenai perawatan dan perubahan gaya hidup.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm