Apa itu kekakuan dan nyeri punggung?

Saya berusia 52 tahun dan baru-baru ini mengalami nyeri dan kaku punggung, penurunan mobilitas, dan kesulitan menolehkan kepala ke belakang.

Keluarga saya memiliki riwayat radang sendi lutut dan tangan. Mungkinkah saya menderita radang sendi tulang belakang, dan bagaimana cara mengobatinya? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

Membalas:

Kekakuan punggung, penurunan mobilitas, dan kesulitan memutar leher dapat menjadi tanda dari berbagai kondisi. Beberapa penyebab umum meliputi kejang otot paraspinal, degenerasi tulang belakang, dan penyakit autoimun yang menyebabkan radang sendi di daerah tulang belakang. Sendi dengan aktivitas tinggi dan kapasitas menahan beban, seperti tulang belakang leher dan pinggang, paling sering terkena dampaknya.

Artritis menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kekakuan pada persendian. Penyakit ini umumnya terjadi pada persendian yang sering digunakan dalam aktivitas sehari-hari, seperti tangan, lutut, dan bahkan tulang belakang (di mana lebih dari 30 ruas tulang belakang kecil tersusun di atas satu sama lain).

Jenis artritis yang paling umum adalah osteoartritis (sering disebut penyakit sendi degeneratif) dan artritis reumatoid. Osteoartritis terjadi ketika tulang rawan yang menutupi ujung tulang menipis, biasanya terkait dengan usia dan intensitas penggunaan sendi. Artritis reumatoid, di sisi lain, adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sendi, menyebabkan nyeri dan pembengkakan. Jika tidak diobati, tulang dan sendi akan terus menipis, berpotensi menyebabkan deformitas.

Untuk mendiagnosis kondisi secara akurat dan mengembangkan rencana pengobatan yang tepat, Anda harus menemui dokter untuk pemeriksaan langsung. Terkadang, tes darah dan rontgen tambahan mungkin diperlukan untuk menentukan penyebab radang sendi Anda. Tergantung pada kondisi spesifik Anda, dokter mungkin akan meresepkan satu atau lebih metode pengobatan seperti pengobatan, fisioterapi, atau operasi.

Dalam kehidupan sehari-hari, pasien harus berolahraga secara teratur dengan intensitas yang sesuai. Olahraga sederhana seperti berjalan kaki dan bersepeda membantu meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi gejala. Menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi tekanan pada persendian, sehingga mengurangi rasa sakit dan memperlambat perkembangan penyakit. Hindari merokok, batasi konsumsi alkohol, dan cukup istirahat.

Dokter Nguyen Tan Vu
Departemen Gangguan Muskuloskeletal, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh

Pembaca yang memiliki pertanyaan tentang penyakit tulang dan sendi dapat mengirimkan pertanyaan mereka di sini.

Tautan sumber