Secantik presenter VTV Thuy Van.

Makan secukupnya, termasuk banyak sayuran hijau, minum air hangat, dan melakukan olahraga ringan... adalah hal-hal yang disarankan oleh Thuy Van, sang juara kedua, kepada semua orang untuk menjaga bentuk tubuh selama Tết.

Mengemban peran sebagai MC dalam program "Meeting Television Actors 2025", runner-up Thuy Van memilih pakaian yang sesuai dengan suasana liburan Tet.

"Saya tidak punya banyak waktu untuk mempersiapkan diri karena jadwal dan naskah yang padat, jadi saya hanya punya 3 gaun tradisional Vietnam dan 2 rok. Saya mencoba membuat setiap pakaian sesempurna mungkin, sambil juga menyeimbangkannya dengan gaya para aktor tamu," ujar Thuy Van.

Sebagai presenter TV yang sibuk, rencana liburan Tet Thuy Van cukup fleksibel. Tahun ini, ia memprioritaskan menghabiskan waktu bersama keluarganya. "Saya selalu berharap semua orang memiliki liburan Tet yang hangat dan bahagia bersama orang-orang terkasih," ujar sang runner-up.

Seperti kebanyakan wanita, MC Thuy Van juga khawatir berat badannya bertambah selama Tết: "Tết adalah waktu untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati banyak hidangan lezat, jadi menjaga bentuk tubuh langsing terkadang bisa menjadi tantangan. Namun, saya selalu berusaha untuk menjaga gaya hidup sehat."

Hidangan tradisional seperti banh chung (kue beras ketan), jeli daging, dan sosis babi sangat menggugah selera, tetapi Thuy Van mengatakan dia hanya akan memakannya dalam jumlah sedang dan memadukannya dengan sayuran hijau dan buah-buahan segar, membatasi makanan yang digoreng atau terlalu manis untuk memastikan tubuhnya tidak mengonsumsi terlalu banyak kalori.

Ratu kecantikan itu menyarankan semua orang bahwa meskipun menikmati perayaan musim semi, mereka tetap harus meluangkan waktu untuk berolahraga ringan, 10-20 menit setiap hari, dengan yoga, berjalan kaki, atau peregangan. Aktivitas ini tidak hanya membantu membakar energi tetapi juga menjaga tubuh tetap fleksibel dan pikiran tetap rileks.

Minum air hangat, teh herbal, atau air lemon dengan madu juga merupakan pilihan yang direkomendasikan Thuy Van karena membantu membersihkan tubuh.

Foto: Disediakan oleh narasumber.

Thuy Van, yang menjadi runner-up, memilih 100 busana untuk menjadi pembawa acara . Thuy Van dan penata gayanya harus memilih 100 busana untuk disetujui oleh panitia sebelum menjadi pembawa acara upacara penghargaan VinFuture 2024.

Sumber: https://vietnamnet.vn/bi-quyet-giu-nhan-sac-khong-tang-can-dip-tet-cua-a-hau-thuy-van-2365002.html