Gagal dengan sukses.

Seperti anak muda lainnya, Generasi Z juga menghadapi tekanan teman sebaya, dan tidak ada yang ingin gagal dalam perjalanan mereka - Foto: Forbes

Menurut riset McKinsey, Generasi Z menghadapi tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya terkait kesehatan mental. Mereka menjalani masa kuliah di tengah pandemi COVID-19, memasuki dunia kerja dengan berbagai label yang menggambarkan mereka sebagai generasi yang mudah menyerah, kurang kompeten, dan terlalu banyak menuntut…

Yang terpenting, seperti anak muda lainnya, mereka juga menghadapi tekanan dari teman sebaya, dan tidak ada yang ingin gagal dalam perjalanan mereka.

Ciptakan lingkungan yang aman untuk kegagalan.

Para pemimpin bisnis perlu membantu Generasi Z mengembangkan pandangan yang lebih positif terhadap kegagalan, sehingga menumbuhkan kepercayaan diri yang lebih besar dalam pekerjaan mereka.

Selama setiap orang belajar dari setiap kemunduran, kegagalan akan menjadi kesempatan untuk mengumpulkan pengalaman untuk perjalanan panjang di masa depan, alih-alih menjadi hambatan yang menghalangi semua aspirasi dan upaya.

Para pemimpin dapat menciptakan lingkungan "kegagalan yang sehat" dan menumbuhkan rasa aman secara psikologis. Ini adalah ruang yang memungkinkan dan mendorong anggota tim untuk menyampaikan kesalahan untuk didiskusikan dan dipelajari, daripada menggunakan kritik dan teguran.

Semakin banyak percakapan tentang kesalahan dan kegagalan, pelajaran yang dipetik, dan solusi yang lebih baik setelah setiap kejadian, semakin aman dan berkembang budaya perusahaan tersebut. Hal ini, pada gilirannya, menguntungkan dan memotivasi tidak hanya Generasi Z tetapi juga semua karyawan.

Selain itu, penting juga untuk memahami ilmu tentang kegagalan, mulai dari studi psikologis hingga pelajaran praktis dari bisnis dan individu. Setiap generasi mungkin memiliki perspektif yang berbeda tentang kegagalan, jadi penting untuk menghindari generalisasi.

Setiap pemimpin juga perlu meluangkan waktu untuk mendengarkan dan berbicara dengan karyawan, berbagi pengalaman kegagalan mereka sendiri. Belum lagi, orang lain sering memandang pemimpin mereka sebagai individu "ajaib" yang tidak pernah membuat kesalahan, yang menyebabkan meningkatnya tekanan dan rasa takut membuat kesalahan.

Sebagian orang percaya bahwa pemimpin mereka adalah individu "ajaib" yang tidak pernah membuat kesalahan, dan tekanan untuk lebih takut membuat kesalahan semakin kuat. - Foto: Pakar Pencegahan Bencana

Pelajari cara bangkit kembali setelah kegagalan.

Bagi kaum muda, penting untuk memahami bahwa kegagalan adalah bagian alami dari pertumbuhan dan pengembangan profesional. Bahkan, tanpa kegagalan, kita mungkin tidak akan berkembang atau belajar secara optimal.

Alih-alih berlarut-larut dalam kesedihan dan menyerah, kita seharusnya belajar memanfaatkan setiap kegagalan untuk belajar dan memperbaiki diri. Itulah arti dari kegagalan yang membawa kesuksesan.

Penting untuk belajar menerima kritik dan umpan balik yang membangun dari manajer dan kolega, serta saran untuk perbaikan. Ini adalah langkah normal dalam proses perkembangan dan merupakan cara perusahaan mendukung pengembangan jangka panjang karyawan mereka.

Dalam hal kegagalan, pengalaman pribadi sangat penting. Banyak orang takut mencoba hal-hal baru, karena khawatir akan melakukan kesalahan. Namun, selain belajar dari kesalahan orang lain, mencoba sendiri dan mengalami kegagalan akan memaksa Anda untuk menemukan cara mengatasinya, memahami masalah lebih dalam, dan pada akhirnya menemukan solusi yang lebih baik.

Selain itu, kembangkan ketahanan dan kemampuan untuk pulih dari peristiwa negatif. Neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk belajar dan beradaptasi, yang diaktifkan sebagai respons terhadap tantangan dan tekanan seperti kegagalan.

Faktanya, kegagalan menciptakan kondisi neurokimia yang diperlukan untuk belajar. Anda dapat secara proaktif menyesuaikan pola pikir Anda untuk mengembangkan kebiasaan positif ketika Anda gagal.

Namun, neurokimia yang mendorong neuroplastisitas juga dapat menyebabkan perasaan tertekan, frustrasi, dan hilangnya motivasi.

Anda perlu memahami keterbatasan Anda, menilai kemampuan Anda saat ini, dan menemukan cara untuk mengelola emosi negatif yang disebabkan oleh kegagalan. Selain kesabaran, Anda juga harus toleran dan belajar memaafkan diri sendiri, meskipun tidak ada seorang pun di sekitar Anda yang memahaminya.

Kegagalan adalah ketakutan yang besar.

Menurut majalah Forbes , kegagalan juga diklasifikasikan sebagai salah satu peristiwa negatif yang dapat dihadapi siapa pun. Lebih jauh lagi, persepsi tentang kegagalan dapat berdampak pada berbagai gangguan kesehatan mental.

Sekitar tiga perempat manajer menganggap pekerja Gen Z lebih sulit diajak bekerja sama dibandingkan generasi lain. Hampir tiga persepuluh karyawan Gen Z melaporkan mengalami masalah kesehatan mental karena atasan mereka.

Sebagian besar karyawan baru takut membuat kesalahan, terutama setelah beralih dari lingkungan daring karena pandemi COVID-19 ke lingkungan kantor tatap muka, berinteraksi dengan generasi yang lebih tua, dan membawa beban prasangka yang sudah ada sebelumnya.

Sumber: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm