"Bertanya kepada AI tentang segala hal"
Dang Thi Thuy Linh (26 tahun, tinggal di Kelurahan Duc Nhuan, Kota Ho Chi Minh) mengatakan: "Dulu, saya biasa bertanya kepada teman-teman saya, tetapi sekarang saya bertanya kepada AI tentang segala hal. Mulai dari menulis email hingga mengajukan cuti, memilih hadiah ulang tahun, bahkan hingga apa yang harus dimakan untuk menurunkan berat badan. AI menjawab dengan cepat dan detail."
Banyak anak muda memiliki kebiasaan "bertanya kepada AI setiap kali mereka memiliki pertanyaan."
FOTO: THANH NAM
Linh tidak sendirian; banyak anak muda memandang AI sebagai "teman" yang selalu siap memberikan dukungan. Nguyen The Hoan (27 tahun, tinggal di Kelurahan Vuon Lai, Kota Ho Chi Minh) mengatakan bahwa hanya dengan beberapa baris input, AI dapat memberikan berbagai saran: jadwal latihan di gym, rencana diet, lamaran romantis, rencana keuangan pribadi, dan nasihat psikologis.
AI memberikan jawaban yang lancar dan logis, dengan mudah membuat pengguna percaya bahwa itu adalah "kebenaran." Namun, pada kenyataannya, AI kurang memiliki pengalaman hidup dan tidak bertanggung jawab atas keputusan anak muda mana pun. Lebih jauh lagi, alih-alih bertanya kepada teman dan keluarga, banyak anak muda memilih untuk bertanya kepada AI, yang dapat melemahkan hubungan.
Bapak Tran Hung Nguyen , kandidat PhD di bidang ilmu data, Universitas Northeastern (AS)
Nguyen Thi Bich Tram (27 tahun, tinggal di Kelurahan Vuon Lai, Kota Ho Chi Minh) juga mengatakan: "Saya bertanya kepada AI tentang hampir semua hal yang membuat saya penasaran. Benar-benar semua hal dalam hidup." Di platform media sosial Threads, tidak sulit menemukan unggahan seperti: "Saya bertanya kepada AI sebelum memutuskan apa pun," "Jika saya tidak bertanya kepada AI, saya merasa ada sesuatu yang kurang"...
Menurut psikolog Le Vu Hoang Phuong dari Healing Hub Applied Psychology Center (Kelurahan Binh Tay, Kota Ho Chi Minh): "Generasi muda hidup dalam lingkungan dengan banyak tekanan untuk memilih, dalam hal karier, keuangan, dan hubungan... AI muncul sebagai 'jalan pintas,' membantu mereka mengurangi ketidakpastian."
Ibu Phuong mengemukakan beberapa alasan untuk fenomena ini. Pertama, kenyamanan mutlak. AI merespons hampir seketika, tanpa menunggu atau penjelasan panjang lebar. Dalam kehidupan yang serba cepat, ini sangat menarik bagi kaum muda. Kedua, rasa aman secara psikologis. Tidak seperti bertanya kepada orang sungguhan, di mana seseorang mungkin dinilai, AI menciptakan perasaan anonimitas. Pengguna bersedia mengajukan pertanyaan pribadi seperti masalah hubungan, berat badan, pendapatan, dll. Ketiga, kepercayaan pada teknologi. Generasi Z tumbuh bersama internet, sehingga mereka mudah percaya bahwa teknologi "mengetahui segalanya." Ketika AI menjawab dengan jelas dan dengan bukti, kepercayaan ini semakin diperkuat. Alasan lain adalah bahwa sebagian kaum muda kurang memiliki keterampilan penentuan diri; mereka "enggan berpikir" atau takut membuat keputusan yang salah. Bertanya kepada AI menjadi cara untuk "mengurangi tanggung jawab." Hal ini menyebabkan persepsi AI sebagai asisten yang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari.
Kerugiannya lebih besar daripada keuntungannya.
Tran Hung Nguyen (28 tahun), seorang mahasiswa doktoral di bidang ilmu data di Northeastern University (Boston, Massachusetts, AS), percaya bahwa mengandalkan dan mendelegasikan semua pertanyaan kehidupan kepada AI akan lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaat.
Psikolog Le Vu Hoang Phuong memberikan saran ini: "Penting untuk tetap terhubung dengan orang-orang nyata. AI tidak dapat menggantikan teman, keluarga, atau psikolog. Percakapan nyata tetap penting. Jangan meminta AI untuk setiap hal kecil. Buatlah keputusan sederhana dalam kehidupan sehari-hari Anda sendiri. Selalu kembangkan dan tingkatkan keterampilan pribadi seperti pengambilan keputusan, manajemen emosi, dan komunikasi, karena hal-hal ini tidak dapat sepenuhnya digantikan oleh AI. Di era teknologi, infiltrasi AI ke setiap aspek kehidupan tidak dapat dihindari. Tetapi hal penting yang perlu dipahami adalah bahwa AI tidak dapat menjalani hidup Anda untuk Anda."
Nguyen menganalisis: "Informasi yang diberikan oleh AI tidak selalu akurat. AI dapat memberikan jawaban yang salah, ketinggalan zaman, atau tidak tepat untuk situasi tertentu. Jika pengguna mempercayainya secara membabi buta, mereka mungkin menghadapi risiko, terutama dalam hal-hal seperti kesehatan dan keuangan. Masalah lain adalah AI dapat dengan mudah menciptakan ilusi di kalangan anak muda tentang 'penasihat yang sempurna'. AI menjawab dengan lancar dan logis, sehingga mudah membuat pengguna percaya bahwa itu adalah 'kebenaran'. Namun pada kenyataannya, AI kurang memiliki pengalaman hidup dan tidak bertanggung jawab atas keputusan anak muda mana pun. Dan yang terpenting, alih-alih bertanya kepada teman dan keluarga, banyak anak muda memilih untuk bertanya kepada AI, yang secara bertahap dapat melemahkan hubungan."
Bapak Tran Hung Nguyen menambahkan: "Masalahnya bukan pada teknologinya sendiri, tetapi bagaimana orang menggunakannya. Kaum muda yang beralih ke AI adalah hal yang tak terhindarkan di era digital. Yang mengkhawatirkan adalah ketika mereka memberikan AI kekuasaan pengambilan keputusan sepenuhnya, alih-alih menggunakannya sebagai alat referensi. Dengan kata lain, AI tidak berbahaya; ketergantungan yang ekstremlah yang mengkhawatirkan."
Jadi bagaimana kita bisa menggunakan AI tanpa menjadi "bergantung" padanya? Bapak Nguyen merekomendasikan untuk memanfaatkan AI secara cerdas.
"Anggap AI sebagai asisten, bukan pengambil keputusan. AI dapat memberikan saran, tetapi keputusan akhir tetap ada di tangan Anda. Selalu tanyakan pada diri sendiri: 'Apakah ini tepat untuk saya?' Dan pelajari cara memverifikasi informasi, jangan percaya begitu saja pada jawaban AI, terutama pada isu-isu penting. Bandingkan dengan sumber yang dapat diandalkan atau mintalah pendapat ahli. Pada saat yang sama, latihlah berpikir kritis secara teratur. Alih-alih bertanya 'apa yang harus saya lakukan?', cobalah bertanya 'mengapa saya harus melakukannya?' Ini membantu Anda memahami inti masalah," ujar Bapak Nguyen.
Sumber: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-dung-ai-ma-khong-le-thuoc-185260626193502658.htm
