Obrolan Santai: Membersihkan Rumah - Membersihkan Jiwa

Pekerjaan pertama saya setiap pagi setelah bangun tidur adalah membersihkan seprai, sarung bantal, terkadang bahkan merapikan area kerja jika kemarin saya terlambat dan tidak membersihkannya dengan benar, lalu saya berolahraga, menyikat gigi, mencuci muka, sarapan… Dan membersihkan, menyapu, dan merapikan dapat diselingi sepanjang hari dengan tugas-tugas lainnya. Melihat rumah dan kamar yang kotor dan berantakan, saya tidak bisa tenang untuk melakukan apa pun. Rasanya sudah mendarah daging dalam diri saya. Namun entah mengapa, anak-anak – anak-anak dan murid-murid, meskipun berada di sekitar saya dan terus-menerus diingatkan dan didorong, tetap saja memiliki kebiasaan malas dan malas membersihkan. Beberapa orang di sekitar saya pun sama.

Saya teringat kakek saya—seorang pensiunan guru yang selalu tegas, teliti, dan rapi. Waktu kecil, setiap kali berkunjung, saya selalu malu-malu karena aturan dan tata tertib yang beliau tetapkan. Bukan hanya saya, seluruh keluarga, mulai dari nenek, paman, bibi, dan saudara-saudara lainnya, semuanya takut kepadanya. Namun berkat itu, rumah selalu bersih, taman selalu hijau, rapi, dan teratur. Setiap musim punya makanannya sendiri, kolam ikan ramai, ayam dan bebek kenyang, dan kami bisa makan kapan pun kami mau. Berkat kedisiplinannya terhadap aturan, slogan-slogan yang dipajang di pohon, di pintu, dan pengingat-pengingat yang terus-menerus itu, kami belajar pelajaran pertama tentang menjadi manusia—yaitu, kerapian dan keteraturan. Beliau berkata, menjaga segala sesuatu di sekitar kita tetap teratur akan membuat hidup berjalan lancar. Semakin tua saya, semakin saya menghargai ajaran sederhana namun mendalam itu.

Setelah beliau meninggal dunia, saat membersihkan lemari kecilnya, saya merasa sedih sekaligus terkesan karena tumpukan buku, koran, dokumen, dan barang-barang yang beliau simpan dengan cermat dan ilmiah masih utuh meskipun telah bertahun-tahun. Dan karena beliau selalu rapi, meskipun bekerja keras, beliau tetap terlihat santai dan rileks. Ternyata, bersih-bersih tidak membuat orang sibuk, melainkan lebih santai.

Suatu kali, saya bertanya kepada seorang teman yang belajar psikologi, apa yang biasanya Anda lakukan ketika sedih atau tidak bahagia? Dia menjawab, ketika Anda sedang membersihkan rumah. Jawabannya mengejutkan saya. Saya pikir ketika Anda sedih, pasti ada solusi psikologis yang besar dan rumit. "Tidak, ketika Anda mengalami sesuatu yang tidak menyenangkan atau tidak sesuai keinginan, cobalah membersihkannya. Hasilnya luar biasa," sarannya.

Sejak saat itu, saya membersihkan rumah dengan riang, teratur, dan fokus. Dan memang, ada sedikit kesedihan yang terselip entah di mana ketika pekerjaan selesai. Banyak hal yang tidak menyenangkan berjatuhan begitu saja seperti debu dan sampah di meja, kursi, lantai, tempat tidur, dan lemari... kilaunya jelas mencerminkan mata orang yang baru saja menyelesaikan pekerjaan dengan hati yang riang. Tak heran, ada pepatah terkenal "Bekerja - itulah cara terbaik untuk semua keadaan pikiran". Dan saya tiba-tiba teringat apa yang dikatakan putra saya setelah membaca sebuah cerita: "Bu, kata orang, jangan simpan hal-hal yang tidak menyenangkan di kepala, hal-hal yang berat di hati. Setiap hari, kita harus membersihkan sampah untuk jiwa kita."

Sumber: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm