Pertanyaan yang sering diajukan saat melakukan IVF

Wanita yang menjalani perawatan IVF sering memiliki pertanyaan tentang apakah mereka harus berolahraga, mendapatkan vaksinasi, mewarnai rambut, atau apa yang harus mereka makan untuk memastikan kesehatan mereka.

Apa yang harus dilakukan untuk memastikan siklus IVF berhasil?

Tidak ada yang bisa menjamin keberhasilan siklus IVF 100%, tetapi perempuan dapat meningkatkan kesehatan mereka dan menciptakan peluang terbaik untuk kehamilan dan persalinan yang sehat, misalnya dengan: mengikuti diet dan olahraga yang dianjurkan sebelum memulai perawatan kesuburan; mengurangi stres dengan yoga, meditasi, dan psikoterapi; tidur 8 jam setiap malam; dan mengonsumsi vitamin sebelum konsepsi. Perempuan dapat meminta informasi lebih lanjut dari ahli gizi atau spesialis kesuburan untuk mendapatkan perawatan terbaik bagi tubuh mereka.

Bisakah saya divaksinasi?

Semua orang sehat harus menerima vaksinasi yang direkomendasikan, terlepas dari tahap perawatan IVF mereka. Organisasi kesehatan reproduksi terkemuka merekomendasikan vaksinasi untuk wanita yang merencanakan kehamilan dan wanita yang sedang hamil. Vaksinasi tidak hanya melindungi ibu tetapi juga bayi yang belum lahir.

Memastikan kesehatan Anda dan mendapatkan vaksinasi lengkap akan membantu para wanita menjalani kehamilan yang sehat dan sukses melalui program bayi tabung. Foto: Freepik

Apakah olahraga memiliki pengaruh?

Dokter selalu menganjurkan orang untuk berolahraga guna meningkatkan kesehatan fisik dan mental, terutama selama proses perawatan bayi tabung yang penuh tekanan. Olahraga ringan seperti berjalan kaki, yoga... aman dilakukan.

Salah satu bentuk olahraga yang harus dihindari semua pasien selama induksi ovulasi adalah CrossFit atau latihan interval intensitas tinggi (HIIT). Pada tahap ini, ovarium sedang membesar dan membesar akibat pengaruh obat kesuburan. CrossFit atau HIIT dapat meningkatkan risiko torsi ovarium. Pasien IVF dapat berkonsultasi dengan spesialis mereka tentang olahraga terbaik untuk setiap tahap siklus IVF atau kehamilan.

Bagaimana cara makannya?

Tergantung pada kondisi kesehatan Anda, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan ahli gizi dan dokter kandungan untuk mendapatkan menu yang sesuai. Secara umum, diet lengkap tetap mencakup cukup air; meningkatkan asupan serat; banyak mengonsumsi buah segar; dan cukup protein... sangatlah penting. Anda sebaiknya membatasi makanan yang tidak baik untuk tubuh seperti: makanan cepat saji; makanan yang digoreng dengan banyak minyak; berhenti merokok, minum alkohol...

Apakah seks memengaruhi bayi tabung?

Tidak masalah bagi wanita untuk berhubungan seks selama stimulasi ovarium. Namun, pada beberapa tahap siklus IVF, seks bisa terasa tidak nyaman karena ovarium yang membesar. Jika Anda merasa tidak nyaman, sebaiknya hindari hubungan seksual.

Selain itu, hormon wanita terus berfluktuasi selama perawatan IVF, yang berarti mereka mungkin tidak ingin berhubungan seks. Oleh karena itu, penting untuk mendengarkan tubuh Anda, dan jika Anda merasa baik-baik saja secara fisik maupun mental, jangan ragu untuk berhubungan intim.

Haruskah saya bepergian selama perawatan kesuburan?

Wanita dapat berlibur singkat di akhir pekan bersama keluarga, tetapi dokter tidak akan merekomendasikan perjalanan panjang selama 4 hari atau lebih. Hal ini karena mereka perlu dipantau secara berkala selama perawatan serta menghindari beberapa faktor risiko lain seperti patogen infeksius.

Jika Anda berencana bepergian, konsultasikan dengan dokter Anda. Ia dapat memberikan saran untuk membantu Anda bepergian dengan aman.

Bisakah aku mewarnai rambutku?

Bahkan selama fase paling sensitif dari siklus IVF, yaitu stimulasi ovulasi, wanita tetap dapat mewarnai rambut dan merawat kuku mereka. Pijat juga dimungkinkan, tetapi hindari pijat jaringan dalam selama fase stimulasi karena ovarium sedang berkembang. Pijat membantu mengurangi stres dan melancarkan sirkulasi darah. Akupunktur reproduksi juga terbukti bermanfaat selama IVF.

Secara umum, wanita yang menjalani perawatan kesuburan dengan Pasien IVF masih dapat melakukan hampir semua hal yang biasa mereka lakukan sebelumnya, asalkan dilakukan dengan aman dan secukupnya. Jika Anda memiliki pertanyaan, konsultasikan langsung dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang bermanfaat.

Nhu Y ( Menurut Illume Fertility )

Tautan sumber: https://vnexpress.net/nhung-thac-mac-thuong-gap-khi-lam-ivf-4612358.html