Jus Eleusine indica umumnya dikonsumsi oleh orang-orang selama musim panas . Eleusine indica adalah tanaman yang termasuk dalam famili rumput-rumputan, sering tumbuh di sepanjang tepi jalan, pinggir ladang, lahan kosong, atau daerah kering dan tandus. Karena pertumbuhannya yang pesat, banyak yang menganggapnya sebagai gulma yang sulit diberantas dalam produksi pertanian .
- 1. Teh Centella asiatica mendinginkan tubuh dan menghilangkan rasa haus.
- 2. Membantu menurunkan demam.
- 3. Mendukung diuresis dan mengeluarkan cairan dari tubuh.
- 4. Dukungan perawatan rambut dari ekstrak Centella asiatica
- 5. Potensi sifat antioksidan dan antibakteri berdasarkan penelitian modern.
Dalam pengobatan tradisional, Cynodon dactylon dikenal sebagai rumput ayam liar, scutellaria baicalensis, atau rumput pendingin jantung; memiliki rasa manis, sedikit pahit, dan bersifat mendinginkan; ia memasuki meridian hati, meningkatkan sirkulasi darah, menyehatkan qi, bertindak sebagai diuretik, mendetoksifikasi, mendinginkan hati, dan meningkatkan vitalitas; digunakan dalam kasus kelemahan, perut kembung, retensi urin, rematik, malaria, demam, panas hati, tekanan darah tinggi, ensefalitis, meningitis, infeksi saluran kemih, bisul, dll.
Saat ini, air yang diseduh dengan Centella asiatica masih banyak digunakan sebagai minuman herbal, terutama selama musim panas.
Gambar Centella asiatica (Gotu Kola).
1. Teh Centella asiatica mendinginkan tubuh dan menghilangkan rasa haus.
Menurut pengobatan tradisional, Centella asiatica (Gotu Kola) memiliki sifat pendingin, membantu meredakan panas internal dan mendukung keseimbangan tubuh dalam cuaca panas. Banyak keluarga sering merebus Centella asiatica untuk membuat minuman herbal seperti teh untuk menghilangkan dahaga. Dalam pengobatan tradisional, Centella asiatica juga dikombinasikan dengan herbal familiar lainnya seperti Centella asiatica, Plantago major, Houttuynia cordata, atau akar Imperata cylindrica untuk meningkatkan efek pendinginannya.
2. Membantu menurunkan demam.
Salah satu penggunaan umum Centella asiatica adalah dalam ramuan yang digunakan untuk membantu penderita pilek dan demam. Menurut pengalaman masyarakat, ketika gejala seperti demam ringan, kelelahan, atau sengatan panas muncul, orang sering menggunakan Centella asiatica yang dikombinasikan dengan Houttuynia cordata atau Houttuynia cordata untuk membuat minuman.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Centella asiatica mengandung flavonoid dan senyawa antioksidan dengan aktivitas biologis tertentu. Namun, saat ini belum ada cukup bukti klinis untuk memastikan bahwa Centella asiatica dapat mengobati penyakit menular atau menggantikan obat penurun demam.
Para ahli menyarankan bahwa jika demam tinggi berlanjut atau terdapat gejala yang tidak biasa, pasien harus mencari pertolongan medis di fasilitas kesehatan dan tidak hanya mengandalkan pengobatan tradisional.
Air dari tanaman kangkung.
3. Mendukung diuresis dan mengeluarkan cairan dari tubuh.
Menurut pengobatan tradisional, Centella asiatica memiliki efek diuretik ringan. Berkat khasiat ini, jus Centella asiatica sering digunakan dalam pengobatan untuk membantu orang-orang dengan gejala panas dalam, jarang buang air kecil, atau perasaan panas yang menumpuk di dalam tubuh.
Meningkatkan asupan cairan yang dikombinasikan dengan efek diuretik ringan dari ramuan herbal dapat membantu mempermudah pembuangan produk limbah metabolisme. Namun, individu dengan penyakit ginjal atau mereka yang sedang menjalani pengobatan untuk kondisi kronis harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum penggunaan rutin.
4. Dukungan perawatan rambut dari ekstrak Centella asiatica
Selain dikonsumsi secara oral, Centella asiatica juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk perawatan rambut. Banyak orang menggabungkan Centella asiatica dengan kulit jeruk bali, buah sabun, atau kemangi untuk membuat sampo. Menurut pengalaman masyarakat, metode ini membantu membersihkan kulit kepala dan mengurangi kerusakan serta kerontokan rambut. Selain itu, beberapa pengobatan tradisional menggabungkan Centella asiatica dengan Rehmannia glutinosa, Eucommia ulmoides, atau buah murbei untuk mendukung kesehatan rambut dari dalam.
Namun, saat ini belum ada studi klinis berkualitas tinggi yang membuktikan bahwa ekstrak Centella asiatica dapat mengembalikan rambut beruban menjadi hitam atau secara efektif mengobati kondisi yang menyebabkan kerontokan rambut.
5. Potensi sifat antioksidan dan antibakteri berdasarkan penelitian modern.
Beberapa penelitian dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa Centella asiatica mengandung banyak senyawa bioaktif seperti flavonoid, alkaloid, dan polifenol. Senyawa-senyawa ini diketahui memiliki sifat antioksidan dan menunjukkan aktivitas antibakteri dalam kondisi laboratorium. Hal ini memberikan dasar bagi para ilmuwan untuk terus meneliti potensi aplikasi tanaman obat ini di masa mendatang.
Namun, sebagian besar penelitian saat ini masih dalam tahap eksperimental. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk secara akurat menilai efektivitas dan keamanan penggunaan jangka panjang.
Untuk menjamin keselamatan, warga perlu memperhatikan:
- Hanya panen rumput di area yang bersih, hindari area yang telah disemprot pestisida atau di dekat sumber polusi.
- Cuci bersih sebelum digunakan.
- Jangan disalahgunakan atau digunakan sebagai pengganti obat yang diresepkan.
- Wanita hamil, penderita penyakit kronis, atau mereka yang sedang mengonsumsi obat-obatan sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya secara teratur.
- Hentikan penggunaan jika muncul gejala yang tidak biasa.
Pembaca diundang untuk membaca lebih lanjut:
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm
