Kesalahan menyikat gigi sebelum sarapan.

Dalam pidato pembukaan konferensi, Wakil Menteri Kesehatan Tran Van Thuan menilai: Sektor kedokteran gigi dan maksilofasial Vietnam terus memperbarui teknik-teknik baru dan canggih di banyak bidang spesialisasi. Sektor ini juga merupakan salah satu dari sedikit sektor yang tidak hanya berhasil mempertahankan pasien yang pergi ke luar negeri, tetapi juga menarik warga Vietnam di luar negeri dan warga asing ke Vietnam untuk perawatan medis. Salah satu alasannya adalah kualitas perawatannya sebanding dengan negara-negara lain di kawasan dan di seluruh dunia, sementara biayanya hanya 30-40%.

Untuk menjaga kebersihan mulut yang optimal, setiap orang sebaiknya menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.

Mengenai penyakit mulut umum, Profesor Madya Dr. Tran Cao Binh, Presiden Asosiasi Dokter Gigi Vietnam dan Direktur Rumah Sakit Gigi Pusat ( Hanoi ), menyatakan bahwa angka kejadian penyakit mulut seperti karies, radang gusi, dan periodontitis di kalangan penduduk Vietnam sangat tinggi. Menurut penelitian, 90% penduduk Vietnam menderita penyakit mulut, sementara persentase orang yang melakukan pemeriksaan gigi rutin setiap tahun sangat rendah, hanya sekitar 7%. Kebanyakan orang hanya mencari pengobatan ketika mengalami gejala seperti pembengkakan, nyeri, dan infeksi, oleh karena itu pengobatan seringkali mahal dan rumit.

Perlu dicatat, hingga 85% anak-anak menderita karies pada gigi susu mereka. Karies pada gigi permanen juga meningkat seiring bertambahnya usia. Pada orang dewasa, lebih dari 80% menderita gingivitis atau periodontitis. Kondisi-kondisi ini merupakan penyebab utama kehilangan gigi prematur.

Profesor Madya Tran Cao Binh lebih lanjut menjelaskan bahwa orang sering memiliki kebiasaan bangun tidur, menyikat gigi, dan kemudian langsung sarapan. Namun, untuk membantu menjaga gigi tetap kuat, sebaiknya ada jeda waktu antara menyikat gigi dan makan. Lebih tepatnya, tunggu dua jam setelah menyikat gigi sebelum makan. Alasannya adalah pasta gigi mengandung natrium fluorida (juga dikenal sebagai fluorin), yang membantu melindungi gigi dan menjaganya tetap kuat. Jika Anda makan segera setelah menyikat gigi, fluorida akan dikeluarkan, tidak akan tetap berada di air liur, dan tidak akan dapat menembus gigi untuk melindungi enamel.

Untuk melindungi kesehatan mulut Anda dengan sebaik-baiknya, setiap orang harus menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Sikat gigi setidaknya selama dua menit setiap kali. Hindari makan selama sekitar dua jam setelah menyikat gigi. Lakukan pemeriksaan gigi dua kali setahun.

Sumber: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm