Kesalahan menggosok gigi lalu sarapan

Membuka konferensi, Wakil Menteri Kesehatan Tran Van Thuan menilai: Industri gigi dan maksilofasial Vietnam terus memperbarui teknik-teknik baru dan canggih di berbagai bidang spesialisasi. Industri ini juga merupakan salah satu dari sedikit industri yang tidak hanya berhasil mencegah pasien pergi ke luar negeri, tetapi juga menarik warga Vietnam dan warga negara asing ke Vietnam untuk berobat. Salah satu alasannya adalah kualitas perawatannya tidak kalah dengan negara-negara di kawasan dan dunia, sementara biayanya hanya 30-40%.

Untuk melindungi gigi Anda sebaik-baiknya, setiap orang perlu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.

Mengenai penyakit mulut yang umum, Associate Professor, Dr. Tran Cao Binh, Presiden Asosiasi Kedokteran Gigi dan Bedah Maksilofasial Vietnam, Direktur Rumah Sakit Pusat Kedokteran Gigi dan Bedah Maksilofasial ( Hanoi ), mengatakan bahwa tingkat penyakit mulut seperti gigi berlubang, gingivitis, dan periodontitis di antara orang Vietnam sangat tinggi. Menurut penelitian, 90% orang Vietnam menderita penyakit mulut, sementara tingkat orang yang melakukan pemeriksaan gigi rutin dalam setahun sangat rendah, hanya sekitar 7%. Kebanyakan orang pergi ke dokter gigi ketika mereka mengalami gejala pembengkakan, nyeri, dan peradangan, sehingga perawatannya seringkali mahal dan rumit.

Patut dicatat, hingga 85% anak-anak memiliki gigi susu berlubang. Gigi berlubang pada gigi permanen juga meningkat seiring bertambahnya usia. Pada orang dewasa, lebih dari 80% mengalami gingivitis dan periodontitis. Penyakit-penyakit ini merupakan penyebab utama kehilangan gigi dini.

Profesor Madya, Dr. Tran Cao Binh, menambahkan bahwa orang sering kali memiliki kebiasaan bangun tidur, menyikat gigi, lalu sarapan setelahnya. Namun, agar gigi lebih kuat, perlu ada jeda waktu dengan waktu menyikat gigi. Khususnya, setelah menyikat gigi, makanlah 2 jam sekali. Hal ini karena pasta gigi mengandung natrium fluorida (juga dikenal sebagai fluorin) yang membantu melindungi gigi. Saat menyikat gigi lalu makan, fluorida akan terbuang, tidak tertinggal di dalam air liur, dan tidak dapat menembus gigi untuk melindungi email gigi.

Untuk melindungi gigi Anda sebaik-baiknya, setiap orang perlu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Sikat gigi Anda setidaknya selama 2 menit setiap kali. Batasi makan selama sekitar 2 jam setelah menyikat gigi. Lakukan pemeriksaan gigi dua kali setahun.

Sumber: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm