tidur

Berapa jam bermain game per minggu yang dibutuhkan hingga mulai memengaruhi kesehatan Anda?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Para dokter menjelaskan mengapa tidur siang tidak dapat menggantikan tidur malam.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Minum matcha di sore hari dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari, dan berikut cara memulihkannya.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Para dokter menunjukkan waktu tidur yang ideal untuk hidup sehat dan panjang.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[Majalah Elektronik]: Akhir musim dingin, tidur nyenyak lagi...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Peringatan tentang konsekuensi bermain video game lebih dari 10 jam per minggu.

VietnamPlus

15/01/2026

Metode menghangatkan tubuh agar tidur lebih nyenyak di musim dingin.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Berapakah suhu kamar tidur terbaik untuk kesehatan jantung?

Báo Thanh niên

12/01/2026

AI 'membaca' pola tidur untuk memprediksi kesehatan: Tidak perlu lagi menebak-nebak.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Pria berusia 37 tahun itu tertidur dengan kepala bersandar di lengannya, dan menderita kelumpuhan saraf radial.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Ilmu pengetahuan telah menemukan hubungan antara tinnitus dan tidur.

Báo Dân trí

09/01/2026

AI secara akurat memprediksi puluhan masalah kesehatan melalui pola tidur.

VietnamPlus

07/01/2026

Kaitan antara begadang, kurang tidur, dan obesitas.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Dampak buruk begadang dan tidur larut malam terhadap kesehatan.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

6 cara proaktif untuk mencegah penyakit selama musim dingin.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Jika Anda ingin hidup lebih lama, betapapun sulitnya untuk tertidur, cobalah untuk mendapatkan setidaknya tidur sebanyak ini!

Báo Thanh niên

03/01/2026

Kurang tidur bahkan dapat menyebabkan masalah gigi.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Kapan waktu terbaik untuk minum secangkir kopi terakhir Anda agar tidak mengganggu tidur?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Pola tidur yang tidak teratur dapat menyebabkan kerugian finansial yang sangat besar.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Tidak perlu mencari lagi, ramuan herbal ini membantu Anda tidur lebih nyenyak dan mengurangi kecemasan.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Sebuah studi mengejutkan mengungkap kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur.

VTC News

25/12/2025

Para ahli menunjukkan waktu terbaik untuk berjalan kaki guna membantu menurunkan tekanan darah dan gula darah, serta meningkatkan kualitas tidur.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Bagaimana kesulitan tidur dan apnea tidur memengaruhi kesehatan Anda?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Tidur untuk bertahan hidup: pola tidur hewan yang aneh.

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025