Saya sering begadang, memiliki banyak tekanan kerja, dan telah mencoba diet untuk menurunkan berat badan. Dokter, apakah kondisi ini berbahaya dan apa penyebabnya?
Nguyen Thu Ha (27 tahun, Distrik Hai Ba Trung, Hanoi )
Menanggapi masalah ini, Dr. Nguyen Thi Ha Vinh - Klinik Alopecia Areata dan Penyakit Rambut, Rumah Sakit Dermatologi Pusat, mengatakan bahwa kerontokan rambut semakin umum terjadi di kalangan anak muda, tidak lagi hanya terlihat pada individu usia menengah tetapi juga sering muncul pada anak muda karena pengaruh gaya hidup modern.
Dr. Nguyen Thi Ha Vinh - Klinik untuk alopecia areata dan gangguan rambut, Rumah Sakit Dermatologi Nasional.
Stres , begadang, dan diet ekstrem dapat menyebabkan kerontokan rambut yang lebih parah.
Menurut Dr. Ha Vinh, stres berkepanjangan dan kurang tidur merupakan beberapa penyebab utama kerontokan rambut pada kaum muda. Ketika tubuh stres atau sering begadang, kadar kortisol yang tinggi mengganggu siklus pertumbuhan rambut alami, mendorong rambut memasuki fase "istirahat" lebih awal dari biasanya, sehingga menyebabkan kerontokan rambut yang parah.
Selain itu, banyak anak muda saat ini menerapkan diet ketat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Hal ini menyebabkan kekurangan protein, zat besi, seng, vitamin, dan mikronutrien penting lainnya yang dibutuhkan folikel rambut.
"Rambut adalah organ dengan tingkat metabolisme yang sangat cepat. Ketika terjadi kekurangan nutrisi, tubuh akan memprioritaskan pemberian nutrisi pada organ vital seperti jantung, hati, dan paru-paru terlebih dahulu, sementara pasokan nutrisi ke rambut akan 'berkurang'. Setelah sekitar 3-4 bulan menjalani diet yang tidak tepat, rambut bisa menjadi kering, rapuh, dan rontok berlebihan," jelas Dr. Ha Vinh.
Selain faktor gaya hidup, beberapa kasus kerontokan rambut berkaitan dengan genetika, terutama alopecia androgenik. Kondisi ini dapat muncul sejak pubertas jika ada riwayat keluarga yang mengalaminya.
Kerontokan rambut berlebihan adalah mimpi buruk bagi banyak wanita. (Gambar ilustrasi.)
Menurut Dr. Ha Vinh, orang normal dapat kehilangan sekitar 50-100 helai rambut per hari. Namun, jika kerontokan rambut melebihi jumlah tersebut atau muncul gejala yang tidak biasa, perlu segera memeriksakan diri ke dokter kulit.
Tanda-tanda peringatan meliputi:
- Mengalami kerontokan lebih dari 100 helai rambut per hari, atau rambut rontok dalam jumlah banyak saat mencuci atau menyikat.
- Rambut menjadi lebih tipis secara signifikan, dengan kulit kepala lebih terlihat di bagian atas kepala atau garis belahan rambut menjadi lebih lebar.
- Muncul bercak-bercak rambut rontok total, membuat kulit kepala menjadi halus dan botak.
- Kulit kepala mungkin terasa gatal, merah, bersisik, nyeri, atau terdapat pustula.
"Kerontokan rambut yang tidak merata dapat berkaitan dengan gangguan autoimun. Jika pengobatannya tertunda, hal itu dapat secara signifikan memengaruhi kesehatan mental dan kualitas hidup," kata Dr. Ha Vinh.
Apakah ada produk yang menjanjikan "pertumbuhan rambut ajaib"?
Di tengah banyaknya iklan yang mempromosikan "pertumbuhan rambut super cepat" di media sosial, Dr. Ha Vinh menegaskan bahwa tidak ada produk yang dapat membantu rambut tumbuh lebih tebal hanya dalam beberapa hari seperti yang diiklankan.
Menurut dokter, rata-rata rambut manusia hanya tumbuh sekitar 0,3-0,5 mm per hari, atau sekitar 1 cm per bulan. Untuk kondisi rambut rontok, perawatan biasanya membutuhkan setidaknya 3-6 bulan untuk melihat hasil yang nyata.
"Banyak produk palsu dengan bahan-bahan yang tidak diketahui memanfaatkan ketidaksabaran pasien. Pengobatan sendiri tidak hanya tidak efektif tetapi juga dapat menyebabkan dermatitis kontak, iritasi kulit kepala, dan memperburuk kerontokan rambut," kata Dr. Ha Vinh.
Para ahli menyarankan bahwa ketika mengalami kerontokan rambut yang berkepanjangan atau tidak biasa, orang-orang harus memeriksakan diri ke klinik dermatologi untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat, dan menghindari mempercayai iklan "obat mujarab" di media sosial.
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/toc-rung-nhieu-do-dau-bac-si-canh-bao-ve-quang-cao-moc-toc-than-toc-169260522110029376.htm
Komentar (0)