Mengapa bau mulut?

Infeksi gusi, sakit tenggorokan, infeksi sinus, dan refluks asam dapat menyebabkan bau mulut, bahkan jika Anda menjaga kebersihan mulut dengan baik.

Selain kebersihan mulut yang buruk, bau mulut juga bisa disebabkan oleh mulut kering dan kondisi medis tertentu. Mengatasi kondisi-kondisi ini dapat membantu mengurangi bau mulut.

Infeksi

Infeksi seperti radang tenggorokan dan sinusitis dapat menyebabkan bau mulut. Bakteri yang menyerang gusi saat gusi meradang juga dapat menyebabkan bau mulut. Radang tenggorokan terjadi ketika bakteri meradang pada lipatan amandel, sehingga napas penderitanya tidak sedap. Cairan dari infeksi sinus mengandung enzim yang menyebabkan bau di rongga hidung.

Cara mengatasinya: Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), radang tenggorokan dan radang gusi perlu diobati dengan antibiotik. Selain menggunakan antibiotik untuk infeksi sinus, pengobatan rumahan meliputi kompres hangat dan pembersihan hidung.

Refluks asam

Stres, makan terlalu cepat, minum minuman berkarbonasi, terlalu banyak kafein di pagi hari, atau minum alkohol di malam hari dapat menyebabkan kerongkongan rileks, sehingga asam lambung atau isi lambung kembali naik. Hal ini menyebabkan rasa panas di dada, sendawa, dan bau tak sedap.

Cara mengatasi: Ada banyak penyebab refluks, dan penyesuaian pola makan dapat membantu mengatasi kondisi ini. Misalnya, jika Anda minum alkohol, sebaiknya minum 3-4 jam sebelum tidur, hindari menjelang tidur. Mengonsumsi bawang bombai dan bawang putih juga dapat menyebabkan refluks, jadi konsumsilah saat makan siang, bukan makan malam.

Bau mulut memang tidak menyenangkan dan memengaruhi kehidupan. Foto: Freepik

Batu amandel

Amandel memiliki struktur yang terdiri dari banyak rongga, terletak di antara saluran pernapasan dan saluran pencernaan, sehingga sering terpapar debu dan makanan. Makanan atau serpihan kecil dapat tersangkut, mengendap menjadi endapan kalsium, dan membentuk batu.

Cara mengatasi: Cara menghilangkan bau mulut dalam kasus ini adalah dengan menghilangkan batu amandel. Berkumur dengan air garam membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi pembentukan batu amandel. Anda dapat membeli larutan garam di apotek atau melarutkan 1/2 sendok teh garam dalam 240 ml air hangat dan berkumurlah sekitar 2-3 kali sehari.

Mulut kering

Menurut American Dental Association (ADA), air liur membantu membersihkan mulut, membuang partikel makanan, dan menetralkan asam. Jika mulut Anda kering, bakteri penyebab bau akan berkembang biak dengan cepat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh penyakit seperti diabetes atau sindrom Sjögren (gangguan autoimun yang memengaruhi kelenjar ludah). Mulut kering juga bisa menjadi efek samping obat-obatan.

Cara mengatasinya: Minum air putih secukupnya, kunyah permen karet, gunakan semprotan mulut untuk mengurangi mulut kering.

Kerusakan gigi

Kerusakan gigi menyebabkan bakteri anaerobik tumbuh di gigi dan di dalam mulut, sehingga menimbulkan bau tak sedap. Gejalanya meliputi rasa sakit, gigi sensitif terhadap makanan manis, panas, atau dingin. Kasus yang parah juga dapat menyebabkan pembentukan nanah, yang menyebabkan gusi bengkak dan demam tinggi.

Cara mengatasinya: Jika Anda menduga adanya kerusakan gigi, batasi asupan makanan manis dan temui dokter gigi untuk pemeriksaan dan perawatan.

Bao Bao (Menurut Livestrong )

Pembaca mengajukan pertanyaan tentang penyakit pernapasan di sini agar dokter menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html