Bersenang-senang dan tetap sehat bersama klub tari tradisional.

Sebagai respons terhadap kampanye "Semua orang berlatih fisik mengikuti teladan Presiden Ho Chi Minh yang agung" dan gerakan "Setiap wanita memilih bentuk kegiatan budaya, seni, fisik, dan olahraga massal yang sesuai untuk meningkatkan kesehatannya," tari tradisional semakin menyebar di banyak kawasan pemukiman di Quang Ninh, menjadi sorotan dari kegiatan masyarakat yang dinamis dan kohesif.

Ibu Do Thi Thi (paling kanan), Ketua Klub Tari Rakyat Hoa Binh, mewakili klub dalam memberikan donasi untuk upaya bantuan banjir, Oktober 2025.

Klub Tari Rakyat Hoa Binh (di bawah naungan Persatuan Wanita Kelurahan Mong Cai 1) adalah salah satu contoh teladan yang telah meninggalkan banyak jejak positif pada gerakan kesehatan dan kebugaran wanita setempat. Didirikan pada Februari 2023, klub ini telah mempertahankan keanggotaan yang stabil sekitar 40 anggota hingga saat ini.

Setiap hari dari pukul 8 malam hingga 9 malam, halaman Pusat Kebudayaan lama di Zona 3 (Jalan Tran Phu) menjadi hidup dengan musik saat anggota Klub Tari Rakyat Hoa Binh berkumpul untuk berlatih. Di musim panas, demi kenyamanan tempat yang sejuk dan berangin, para anggota pindah ke trotoar di sebelah Hotel Majestic Mong Cai untuk berlatih. Banyak anggota datang lebih awal untuk setiap sesi latihan untuk pemanasan dan meninjau gerakan sebelum memulai rutinitas utama.

Untuk mengakomodasi berbagai rentang usia dan menjaga agar tetap menarik, klub secara teratur memperbarui kontennya; rata-rata, 1-2 rutinitas baru ditambahkan setiap minggu, bergantian antara tarian tradisional dengan Zumba, Cha-cha-cha, tarian kelompok, dan rutinitas gabungan. Hasilnya, berlatih tidak hanya membantu wanita meningkatkan kebugaran dan fleksibilitas mereka, tetapi juga menjadi kesempatan untuk bertemu, bersosialisasi, dan berbagi pengalaman setelah seharian bekerja.

Para anggota Klub Tari Rakyat Hoa Binh berpartisipasi dalam pertukaran tari rakyat yang diselenggarakan oleh Persatuan Wanita Kelurahan Mong Cai 1.

Mungkin Anda juga suka

Kondisi ini, yang memengaruhi satu dari tiga wanita, membuat mereka takut untuk tertawa terbahak-bahak.Satu dari tiga wanita akan mengalami disfungsi dasar panggul di beberapa titik dalam hidup mereka. Kondisi yang tidak menguntungkan ini membuat banyak wanita takut untuk batuk atau tertawa keras.

Ucapan terima kasih dan edisi terakhir di Kota Ho Chi Minh.Besok (30 Juni) akan menjadi edisi cetak terakhir surat kabar Tuoi Tre, Phap Luat TP.HCM, dan Nguoi Lao Dong sebelum pers Kota Ho Chi Minh beroperasi di bawah struktur organisasi baru sesuai dengan Keputusan Komite Partai Kota tentang pembentukan Badan Pers, Radio, dan Televisi Kota Ho Chi Minh.

Sebanyak 17 tim wanita berpartisipasi dalam kompetisi "Hoa Cuong Healthy and Beautiful Melodies" tahun 2026.DNO - Pada malam tanggal 3 Juli, Persatuan Wanita Kelurahan Hoa Cuong menyelenggarakan kompetisi tari tradisional dan tari modern dengan tema "Melodi Sehat dan Indah Hoa Cuong" 2026.

Selain menjaga sesi latihan mereka, klub ini aktif berpartisipasi dalam pertunjukan di jalan pejalan kaki pada Sabtu dan Minggu malam; dan juga ikut serta dalam program pertukaran, pertunjukan kelompok, dan acara budaya yang diselenggarakan oleh asosiasi wanita di berbagai tingkatan. Anggota klub juga dengan antusias mendukung kegiatan amal untuk masyarakat, sehingga menyebarkan citra wanita modern yang dinamis, percaya diri, dan bertanggung jawab.

Sosok yang menjaga kekompakan kelompok adalah Ibu Do Thi Thi (lahir tahun 1965), ketua klub. Setelah terlibat dalam tari tradisional sejak tahun 2019, Ibu Thi awalnya belajar secara formal selama enam bulan, kemudian melanjutkan belajar sendiri melalui internet dan menonton contoh koreografi untuk membimbing para anggota. Selama setiap sesi latihan, beliau dengan cermat mengoreksi setiap langkah kaki dan mengingatkan para anggota tentang setiap gerakan tangan, membantu mereka tampil dengan lancar dan berirama. Hingga saat ini, klub telah mengumpulkan sekitar 50-60 koreografi, beragam gaya, menciptakan variasi yang kaya untuk mendukung latihan rutin.

Berbicara tentang daya tarik tari tradisional, Ibu Thi mengatakan: "Ini adalah aktivitas yang familiar, gerakannya tidak terlalu rumit, mudah diingat, tetapi efeknya terasa. Setelah berlatih secara teratur untuk beberapa waktu, semua wanita merasa lebih sehat; terutama wanita yang lebih tua mengalami pengurangan nyeri sendi yang signifikan. Bertemu, berlatih tari, dan mengobrol secara teratur juga membantu wanita di lingkungan sekitar untuk menjalin ikatan yang lebih erat."

Para anggota Klub Tari Rakyat Hoa Binh berpartisipasi dalam pertukaran tari rakyat di jalan pejalan kaki.

Tari rakyat adalah aktivitas fisik berbasis komunitas dengan gerakan sederhana dan mudah dilakukan, cocok untuk berbagai kelompok usia, dan hanya membutuhkan peralatan minimal. Halaman kecil, pekarangan, atau aula pusat kebudayaan sudah cukup bagi perempuan untuk berlatih. Oleh karena itu, gerakan ini dengan cepat menyebar ke seluruh provinsi. Hingga saat ini, provinsi tersebut memiliki 858 klub tari rakyat dan 933 model, yang menarik hampir 20.000 anggota perempuan.

Amerika Serikat - Vietnam: Jangan lewatkan

Para pemimpin senior Partai dan Negara mengirimkan surat dan telegram ucapan selamat kepada Amerika Serikat atas Hari Nasionalnya.Dalam surat dan pesan ucapan selamat pada Hari Kemerdekaan AS, para pemimpin senior Partai dan Negara Vietnam menegaskan kembali bahwa Vietnam menganggap Amerika Serikat sebagai salah satu mitra strategis yang penting.

Para pemimpin senior Partai dan Negara Vietnam mengirimkan surat dan telegram ucapan selamat kepada Amerika Serikat atas Hari Nasionalnya.Dalam surat dan pesan ucapan selamat pada Hari Kemerdekaan AS, para pemimpin senior Partai dan Negara Vietnam menegaskan kembali bahwa Vietnam menganggap Amerika Serikat sebagai salah satu mitra strategis yang penting.

Memperkuat persahabatan antara Vietnam dan Amerika Serikat.Pada tanggal 3 Juli, sebagai bagian dari program Pacific Partnership - Friends of the Pacific 2026, delegasi Angkatan Darat AS Pasifik, yang dipimpin oleh Letnan Jenderal Joel Vowell, Wakil Komandan Angkatan Darat AS Pasifik, melakukan kunjungan kehormatan ke Komando Militer Provinsi Quang Tri.

Untuk memastikan keberlanjutan pembangunan gerakan ini, Persatuan Wanita Provinsi mendorong pelestarian praktik tari tradisional di tingkat akar rumput, sekaligus memperkuat pertukaran dan pertunjukan kelompok selama hari libur dan peringatan. Pada tahun 2025 saja, 100% Persatuan Wanita di komune, kelurahan, dan zona khusus menyelenggarakan pertunjukan tari tradisional kelompok untuk memperingati Revolusi Agustus dan Hari Nasional pada tanggal 2 September, dengan partisipasi lebih dari 15.000 kader, anggota, dan perempuan, menciptakan kegiatan budaya yang semarak dan penuh warna di seluruh provinsi.

Mawar

Sumber: https://baoquangninh.vn/vui-khoe-cung-clb-dan-vu-3395306.html