Untuk mengatasi kulit kering akibat eksim, gunakan sabun yang sesuai, lembapkan kulit, kurangi suhu kulit, hindari menggosok, gunakan kompres dingin, dan pertimbangkan untuk menggunakan produk alami.
Kulit kering yang parah dapat menyebabkan nyeri, gatal, atau pengelupasan. Kemerahan memburuk, mulai membentuk kerak, dan mengelupas. Pasien juga mungkin mengalami hiperpigmentasi, kulit pecah-pecah, kesulitan tidur di malam hari karena gatal yang hebat, atau kulit kering yang terinfeksi dengan nanah, lepuh, bau busuk, atau nyeri.
Jika kulit kering mengganggu tetapi tidak memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda dan tidak menunjukkan tanda-tanda infeksi, Anda dapat mencoba metode perawatan mandiri berikut. Namun, menurut Dr. Quy, pengobatan rumahan ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan rencana perawatan yang sebelumnya diresepkan oleh dokter.
Gunakan sabun yang tepat.
Mencuci dengan sabun yang keras atau wewangian yang kuat dapat menyebabkan iritasi kulit yang parah. Untuk menjaga kelembapan alami kulit, Anda sebaiknya menggunakan sabun lembut dengan pH netral.
Luangkan waktu untuk melembapkan kulit.
Penting untuk melembapkan kulit segera setelah mandi. Saat memilih pelembap, carilah yang bebas pewangi, bebas parfum, dan bebas pewarna. Salep dan krim lebih baik daripada losion karena mengandung lebih banyak minyak.
Kurangi suhu kontak dengan kulit.
Gunakan air hangat, bukan air panas; air yang terlalu panas dapat mengganggu keseimbangan kelembapan alami kulit Anda. Usahakan batasi waktu mandi tidak lebih dari 10 menit. Anda juga dapat menggunakan pelembap udara di rumah atau kantor Anda.
Tepuk-tepuk perlahan, hindari menggosok.
Hindari menggosok kulit Anda dengan keras menggunakan handuk atau spons saat mandi. Saat mengeringkan badan dengan handuk, cobalah menepuk-nepuk atau menekan kulit Anda dengan lembut untuk mempertahankan kelembapan.
Gunakan kompres dingin.
Ketika gejala kambuh, menyebabkan ketidaknyamanan akibat gatal dan peradangan, mengoleskan kompres dingin ke area yang terkena dapat membantu meredakan gejala tersebut.
Untuk mengaplikasikan kompres dingin sendiri, masukkan beberapa es batu ke dalam kantong plastik, basahi handuk di bawah air mengalir dingin, lalu bungkus handuk yang lembap di sekitar kantong es dan letakkan di kulit Anda selama 15 menit setiap kali.
Gunakan produk alami
Sayang
Dengan sifat anti-inflamasi dan antibakterinya, madu digunakan sebagai penyembuh luka alami dan pelembap.
Minyak kelapa
Dengan sifat antibakteri dan pelembapnya, minyak kelapa membantu mempertahankan kelembapan kulit dan mengurangi peradangan.
lidah buaya
Sering digunakan dalam bentuk gel untuk menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari, lidah buaya mengandung polisakarida yang merangsang regenerasi kulit dan menyembuhkan kulit kering dan iritasi.
Havermut
Berendam dalam bak mandi berisi oatmeal dapat menenangkan kulit kering dan iritasi.
Namun, menurut Dr. Quy, jika kulit menjadi sangat kering, pengobatan rumahan tidak memperbaiki kondisi, atau gejalanya memburuk, perlu untuk menemui spesialis untuk pemeriksaan dan pengobatan.
Amerika dan Italia
Tautan sumber
Komentar (0)