Il seminario è stato organizzato da 1980 Books, con la partecipazione del relatore ospite, il Dott. Bui Phuong Thao, psichiatra presso l'ospedale psichiatrico Mai Huong Day, e di un gran numero di lettori interessati.
Viviamo in un'epoca in cui i bambini sanno usare gli schermi prima ancora di saper allacciarsi le scarpe. Possedere uno smartphone, avere un account sui social media o trascorrere ore ogni giorno davanti a un dispositivo elettronico sta diventando la norma. Ma questa "normalità" è davvero innocua?
Condividendo la sua esperienza di "abbandono" dei social media dal punto di vista di un'adulta, la dottoressa Bui Phuong Thao, in possesso di una laurea magistrale, ha raccontato di aver desiderato a volte che ogni giorno avesse 36 ore, così da poter dedicare più tempo ad altre cose. "Una volta, durante un viaggio, ho dimenticato il telefono e mi sono sentita molto a mio agio senza i social media. Ci sono stati persino momenti in cui li ho trovati poco attraenti. Il cervello umano ha capacità straordinarie; possiamo superare la dipendenza dai social media, ma dobbiamo creare un'abitudine. Se interrompiamo quell'abitudine, ci vuole pochissimo tempo. Pertanto, perseveranza, lealtà e forza di volontà sono fondamentali", ha affermato la dottoressa Bui Phuong Thao.
Per i genitori indaffarati che lavorano costantemente con dispositivi elettronici ma temono che i figli li vedano e li imitino, la dottoressa Bui Phuong Thao afferma che i bambini sono perfettamente in grado di riconoscere e distinguere tra lo stato lavorativo e quello di svago degli adulti, a meno che i genitori non svolgano professioni specifiche legate all'intrattenimento.
Per dare il buon esempio ai propri figli, i medici consigliano ai genitori di utilizzare il telefono esclusivamente durante il lavoro. Nel tempo libero, dovrebbero cercare di limitarne l'uso o utilizzarlo solo quando i figli non sono presenti.
“Non importa quanto siate impegnati, è comunque necessario dedicare del ‘tempo di qualità’ ai vostri figli nel mondo reale. Questo significa chiedere loro cosa hanno mangiato a scuola, cosa ha spiegato l'insegnante, se si sono divertiti, oppure leggere storie insieme per 25-30 minuti senza dispositivi elettronici. Io stessa sono estremamente impegnata, ma i miei figli non sentono mai la mia assenza. Manteniamo l'abitudine di cenare insieme a un orario preciso, di andare a letto insieme e di leggere una storia prima di dormire. Le famiglie dovrebbero anche mantenere le tradizioni, come viaggiare o andare insieme ai parchi divertimento”, ha affermato la dottoressa.
La dottoressa Bui Phuong Thao ha inoltre sottolineato l'importanza che i genitori interagiscano autenticamente con i propri figli senza dispositivi elettronici: "I genitori devono ricordare che: se siete presenti senza dispositivi elettronici anche solo per 20-25 minuti, vostro figlio vi dirà che avete giocato con lui per tutta la sera. Ma se state con vostro figlio per 3 ore tenendo ancora in mano il telefono, il bambino avrà la sensazione che non abbiate giocato con lui per tutta la sera. Ecco l'importanza di una presenza di qualità."
Una delle "frasi magiche" per allontanare i bambini dai dispositivi elettronici è "Dai, facciamo qualcosa insieme...". La dottoressa Bui Phuong Thao afferma che i bambini non avranno bisogno del telefono se i genitori sono disposti a giocare con loro. Suggerite cose come "Dai, andiamo a leggere un libro", "La mamma giocherà a far finta con te" oppure invitateli ad andare a nuotare, a fare una passeggiata, al supermercato o in un bar. Quando coinvolgiamo i bambini in un'attività del mondo reale, metteranno via i loro telefoni.
“A casa, limito il tempo che i miei figli trascorrono davanti agli schermi usando un proiettore e stabilendo un orario preciso per l'intrattenimento ogni giorno. Per il resto del tempo, li invito a guardare libri illustrati di viaggio o a esplorare strumenti medici come stetoscopi e modelli del cervello. Interagisco con loro chiedendo loro di prendere le medicine, preparare dei pacchi e lodandoli quando fanno bene. Quando i bambini si sentono apprezzati e svolgono attività significative, si divertono e gradualmente sviluppano buone abitudini. Con i bambini piccoli, è molto facile allontanarli dagli schermi se i genitori sanno come interagire con loro”, ha affermato il medico.
La dottoressa Bui Phuong Thao ha anche menzionato libri che aiutano i bambini a trovare un equilibrio tra l'intrattenimento nel mondo reale e quello offerto dai dispositivi elettronici, tra cui "The Amazing Generation", con le sue storie molto realistiche di bambini che scelgono di dedicarsi a hobby concreti e di giovani che, ripensando alla loro adolescenza, si pentono di aver sprecato troppo tempo con telefoni e social media. Da qui, solleva la domanda: come possono i bambini crescere con la tecnologia senza perdere la capacità di esplorare se stessi, costruire relazioni autentiche e vivere un'adolescenza più equilibrata? Il libro non è solo per la fascia d'età 9-13 anni, ma può essere letto anche da ragazzi più grandi di 15, 16 anni e dai genitori per offrire supporto, creare un legame e condividere esperienze.
"Esistono molti modi per educare i bambini, ma dobbiamo capire che la loro crescita non si basa esclusivamente sulle istruzioni, bensì su come lavoriamo, come ci comportiamo e come reagiamo a loro", ha affermato Bui Phuong Thao, dottoressa e in possesso di un master.
Fonte: https://nhandan.vn/giup-con-tre-cai-game-and-social-media-post973190.html
