Cosa devo fare se ho più di 30 anni e soffro ancora di acne?

Ho 33 anni e soffro spesso di acne, che mi causa dolore e cicatrici scure. Ho provato molti metodi di cura della pelle suggeriti su TikTok, ma nessuno ha funzionato. Cosa dovrei fare? (Thu Thảo, Nghệ An )

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L'acne nelle donne adulte è in gran parte di origine ormonale. Uno studio del 2008 ha dimostrato che circa il 50% delle donne di età compresa tra i 20 e i 29 anni e il 25% delle donne di età compresa tra i 40 e i 49 anni soffrono di acne. Le donne sono più soggette all'acne prima e dopo il parto, durante la perimenopausa, la menopausa o durante il ciclo mestruale. Questi sono periodi in cui il corpo subisce determinati cambiamenti che alterano l'equilibrio ormonale, causando l'acne ormonale.

In genere, l'acne ormonale compare intorno alla mandibola, al mento e al collo. Le lesioni sono principalmente pustole, cisti e comedoni, sebbene questi ultimi siano meno comuni. Altri segni che possono accompagnare l'acne ormonale includono irsutismo, aumento della produzione di sebo, irregolarità del ciclo mestruale e pubertà precoce.

L'acne ormonale si manifesta perché le ghiandole sebacee della pelle sono sensibili agli ormoni androgeni. Gli androgeni stimolano un'eccessiva produzione di sebo, causando l'acne. Sia gli uomini che le donne sperimentano un aumento dei livelli di androgeni durante la pubertà. Alcune donne sono più sensibili agli androgeni di altre e la sensibilità ormonale cambia anche con l'età.

Le donne con pelle grassa e a tendenza acneica tra i 20 e i 30 anni spesso continuano a soffrire di acne anche dopo la menopausa. Talvolta, le abitudini di vita possono peggiorare l'acne ormonale. L'utilizzo eccessivo di prodotti per la cura della pelle può causare irritazione, con conseguente arrossamento e frequenti sfoghi acneici.

Brufoli di acne sulle guance e sulla mascella di una donna. Foto: Freepik — Brufoli di acne sulle guance e sulla mascella di una donna. Foto: *Freepik*

Esistono molti modi per trattare e prevenire l'acne ormonale.

Innanzitutto, semplificate la vostra routine di cura della pelle. Molte persone sui social media come TikTok condividono routine complesse con lunghe liste di prodotti. Tuttavia, una cura della pelle scorretta e l'uso eccessivo di prodotti possono causare irritazioni e peggiorare l'acne. Pertanto, è consigliabile utilizzare solo prodotti di base come detergente, crema idratante e protezione solare.

Sono disponibili molti prodotti da banco per il trattamento dell'acne, ma i pazienti dovrebbero evitare di utilizzare più trattamenti contemporaneamente. Potrebbero iniziare utilizzando una crema a base di acido salicilico al 2% per alcune settimane per verificare se la loro pelle migliora. Altri trattamenti comunemente usati per l'acne includono: perossido di benzoile; adapalene, o gel Differin, acido azelaico, beta-idrossiacidi, ecc.

Se l'acne influisce significativamente sulla tua qualità di vita e riduce la tua autostima, dovresti consultare un dermatologo e definire un piano di trattamento per risolvere completamente il problema.

Dott.ssa Vu Thi Thuy Trang, MSc.
Dipartimento di Dermatologia e Dermatologia Cosmetica, Ospedale Generale Tam Anh, Ho Chi Minh City

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