携帯電話を片手に食事

正直に言うと、私は携帯電話があまり好きではありません。でも最近、お昼休みに一人で家にいるとき、携帯電話で食事をしていることに気づきました。

携帯電話を片手に食事

イラスト：TA'S

学生時代は、お昼ご飯を一人で食べていました。今は夫が夜遅くまで働いているので、お昼ご飯も一人です。以前は黙って食べたり、さっと済ませようとしたりしていましたが、今はスマホを見ながら、エンタメ番組や好きな映画を見ながら、ついつい長居してしまいます。いつの間にか、スマホを見ながらお昼ご飯を食べていたんですね。以前は、一人で食事をすることは言葉では言い表せないほどの孤独感でした。今は、スマホを見ながら食事をしても、少しも孤独感は軽減されません。

私はいつも、大勢で賑やかな集まりでの食事を楽しんできました。母はいつも、「夫と私が一緒に食事をすると、雰囲気が良いので両親はたくさん食べる」と言います。もちろん、家にいる人数が多いほど食べる量も増えますが、時には「雰囲気」、つまり繋がりや喜びが料理をより美味しくすることもあります。夫婦が互いに怒ったり、親子が不機嫌になったりする食事の時、あなたはそれでも食事を楽しむでしょうか？

「食事中は天も避ける」という古い諺があります。これは、食事中に互いに叱ったり、叱責したりしてはいけないという意味です。おそらく、食事中は食べることに集中することが何よりも大切で、他のことは後回しにできるという意味が深く込められているのでしょう。つまり、食べ物の味に意識を集中し、噛み締め、味わうことに集中し、家族の団欒に意識を集中するということです。さらに、誰がどれだけ料理を作ったのか、どれだけ一生懸命作ったのか、どれだけ感謝すべきなのかにも気を配るべきです。しかし、現代では食卓に携帯電話が無造作に置かれ、親は仕事の進捗状況を確認するためにメールをチェックし、子供たちは娯楽番組に夢中になり、食事の終わり方など誰も気に留めていません。

あなたは以前、食事中に携帯電話が出てこなければ離婚しなかったのにと、夫に愚痴をこぼしていたものです。結局のところ、誰もが楽しい家族の食事を望んでいるのです。夫婦は互いに仕事のことを尋ね合い、ありとあらゆることをおしゃべりし、おいしい料理を褒め合い、以前食べたものの思い出に浸ります。ところが、あなたの夫は食事中に携帯電話をテーブルに置いて何かの番組を見ています。あなたがそれについて尋ねると、彼は何か言葉を呟いて止めます。食後もバスルームで携帯電話を握りしめたまま、寝る時間になっても目が垂れるまで携帯電話に釘付けになっています。多くの夜、あなたの夫は見ていた番組の音が鳴り響いているまま眠りに落ちます。

これは今日多くの家庭でよく見られる状況です。私たちは、数多くの娯楽アプリを搭載したスマートフォンが皆の時間と注意力を奪い、共有と共感の欠如につながっていると責めています。食事中の電話の使用の有害な影響はよく知られています。心身の健康が損なわれる可能性があり、それを変えるのは困難です。悲しいことに、大人だけでなく、今日多くの子供たちも携帯電話を片手に食事をしています。子供を科学的に育て、食卓に座らせ、導き、何を食べるべきかをはっきりと示す忍耐強い母親を除いて、他の多くの親は、何らかのテクノロジー機器を使いながら子供に食べるようにそそのかします。子供たちは、iPadやスマートフォンの魅力的な娯楽番組やクリップに目を釘付けにし、無意識に噛んで飲み込みます。そのようなものを見ることは中毒性があり、大人が中毒であれば、子供も間違いなく中毒になります。その結果、それは習慣になってしまい、食事時に携帯電話がないと、子供はほとんど食べなくなります。

家族との食事だけでなく、友人、同僚、ビジネスパートナーとの会食でも、スマートフォンは空間と時間を占領しています。写真を撮ったり、スクロールしたり、Facebook、TikTok、Instagram、YouTube、そして話題のニュースを追いかけたり…スマートフォン上の会話は、相手の話よりも人を惹きつけます。また、テキストメッセージは得意なのに、自分から話しかけるのは面倒だという人も多いことに気づきます。SNSでは頻繁にやり取りするけれど、リアルでのコミュニケーションには抵抗があるのです。直接会っても挨拶を交わさないのに、スマートフォン越しのオンラインでは驚くほどフレンドリーです。

一人で、あるいは誰かと一緒に食事をしながら、スマホに釘付けになりながら、ネット上のくだらない会話を追っているところを想像してみてください。とても孤独で孤立した気分になります。時にはスマホにひどく腹が立ちます。人と人を繋ぐはずのスマホが、実は人を引き裂いてしまうこともあるのです。食事中にスマホがあると、料理の味はもちろん、愛する人の声や視線さえも忘れてしまうようです…

ディウ・アイ

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