正直に言うと、私は自分のスマホがあまり好きではない。でも最近、一人で家にいる昼食時に、スマホで食事をしていることに気づきました。
イラスト：TA'S
学生時代は、よく一人で昼食をとっていました。今は夫が夜遅くまで仕事をしているので、昼食も一人で食べています。以前は黙って食べたり、さっさと済ませようと急いで食べたりしていましたが、今はスマホを見ながら、娯楽番組や好きな映画を見て食事を長引かせています。気づけば、私はスマホと一緒に昼食をとっていたのです。以前は、一人で食事をするのは言葉では言い表せないほどの孤独感でした。でも今は、スマホと一緒に食事をしても、孤独感が少しも和らぐことはありません。
私は昔から、大勢の人が集まって賑やかに食事をするのが好きでした。母はいつも、夫と私が一緒に食事をすると、両親は雰囲気のおかげでより多く食べるのだと言います。もちろん、家にいる人数が多ければ多いほど食べる量も増えますが、時には「雰囲気」、つまり人との繋がりや喜びが料理をより美味しく感じさせることもあるのです。夫婦が喧嘩ばかりで、両親や子供たちが不機嫌な状態で食事をしたら、それでもあなたは食事を楽しめるでしょうか？
「天も食事中は雷を打たない」という古いことわざがあり、食事中は互いに叱ったり非難したりしてはいけないという意味です。おそらくもっと深い意味は、食事中は食べることに集中することが最も重要であり、他のことはすべて後回しにできるということです。つまり、食べ物の味に集中し、噛んで味わうことに集中し、家族の絆に集中するということです。さらに、誰が料理を作ったのか、どれだけ一生懸命作ったのか、どれだけ感謝すべきなのかに注意を払うべきです。今日では、食卓に携帯電話が無造作に置かれ、親は仕事の状況を確認するためにメールをチェックし、子供は娯楽番組に夢中になり、誰も食事の終わりに注意を払っていません。
あなたは以前、夫の携帯電話についてよく文句を言っていました。食事中に携帯電話が出てこなければ、あなたと夫は離婚しなかっただろうと。結局のところ、誰もが楽しい家族の食事を望みます。夫婦は仕事での出来事を尋ね合ったり、ありとあらゆることを話したり、美味しい料理を褒め合ったり、以前食べたものを思い出したりします。ところが、あなたの夫は食事中に携帯電話をテーブルに置いて番組を見始めます。あなたが尋ねると、彼はぶつぶつと何かを呟いてやめてしまいます。食事が終わっても、彼はトイレでも携帯電話を手放さず、寝る時間になっても、目が重くなるまで携帯電話に夢中です。多くの夜、あなたの夫は、見ていた番組の音が鳴り響く携帯電話をそのままにして眠りに落ちます。
これは今日、多くの家庭でよく見られる状況です。私たちは、数多くのエンターテイメントアプリを搭載したスマートフォンが、人々の時間と注意力を奪い、共有や共感の欠如につながっていると非難しています。食事中にスマートフォンを使用することの悪影響はよく知られています。身体的にも精神的にも健康を損なう可能性がありますが、それを変えるのは困難です。悲しいことに、大人だけでなく、今日では多くの子供たちもスマートフォンをしながら食事をしています。子供を科学的に育て、テーブルに座らせ、食事の仕方を指導し、何を食べるべきかを明確に示す忍耐強い母親を除けば、他の多くの親は、何らかの電子機器を使いながら子供に食事をさせようとします。子供たちは無意識のうちに噛んで飲み込み、iPadやスマートフォンの魅力的なエンターテイメント番組や動画に目を奪われています。このようなものを見ることは中毒性があり、大人が中毒になるのであれば、子供は間違いなく中毒になります。結果として、これは習慣化しており、食事時にスマートフォンがないと、子供はほとんど食事をしません。
家族での食事だけでなく、友人、同僚、ビジネスパートナーとの会食でも、スマートフォンは場所と時間を占めています。写真を撮ったり、スクロールしたり、FacebookからTikTok、Instagram、YouTubeへ、そして最新の話題のニュースをチェックしたり…スマートフォンの画面に映るストーリーは、目の前の人の話よりも魅力的です。また、テキストメッセージのやり取りは得意なのに、会話を始めるのが苦手な人も多く見かけます。ソーシャルメディアでは頻繁にやり取りするのに、現実世界ではコミュニケーションを取るのをためらいます。直接会っても挨拶すらしないのに、スマートフォン越しでは驚くほどフレンドリーなのです。
一人で、あるいは誰かと一緒に食事をしながら、スマホに夢中になってネット上のくだらない会話を追っているところを想像してみてください。とても孤独で孤立した気分になります。時々、スマホにものすごく腹が立ちます。本来は人をつなぐはずのものが、時として人を遠ざけてしまうのです。食事中にスマホがあると、食べ物の味はもちろん、愛する人の声や視線さえも忘れてしまうようです。
Dieu Ai
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