原因は電子機器の使用にある。
授業中、アンフォン区に住む13歳のファム・ゴック・Dさんは、黒板の文字をはっきりと見るために目を細めなければならないことがよくある。後ろから3番目の席に座っているにもかかわらず、講義についていくのが難しく、よくクラスメートのノートを借りて書き写している。当初、家族は勉強しすぎによる眼精疲労だと思っていた。しかし、視界のぼやけが続き、目の痛みや頭痛も伴うようになったため、検査を受けたところ、両眼とも0.5ジオプトリーの近視で、片眼に乱視があると診断された。
「家では、テレビをよく見たり、スマホを使ったりしています。あとは、かなり暗い部屋で勉強することもよくあります」とDさんは語った。
タンフン区のファム・ニャット・Vさんの家族も、2人の子供が屈折異常を患っているため心配している。家族によると、子供たちの母親は近視の既往歴があり、遺伝的要因が発症リスクを高めているという。しかし、医師たちは、生活環境や生活習慣が子供の視力低下を加速させる主な原因だと考えている。スマートフォンやテレビの長時間使用、屋外運動の不足、画面を見る時間の制限がないことが、目に常に調整を強いることになるのだ。
ハイフォン眼科病院眼科部長のレ・ヴァン・カイ医師によると、 デジタル技術の発展は学習や娯楽において多くの利便性をもたらす一方で、子供たちの視覚の健康にも大きな影響を与えている。コンピューター、スマートフォン、ノートパソコンなどを長時間見つめ続けると、絶えず目の調節が必要となり、屈折異常、特に近視のリスクが高まる。さらに、画面から発せられるブルーライトは、ドライアイ、眼精疲労、調節障害を引き起こす可能性がある。
すでに近視の子供にとって、適切な休憩を取らずに電子機器を長時間使用すると、近視の進行が加速する可能性があります。そのため、小学校低学年、さらには幼稚園児から眼鏡をかけなければならない生徒が増えているのです。
油断してはいけない。
ハイフォン眼科病院で患者の診察と治療に携わってきた経験に基づき、レ・ヴァン・カイ医師は、屈折異常のある子供の数が年々著しく増加していると述べた。小児眼科が設立され、16歳未満の子供の治療を専門とするようになって以来、屈折異常は一貫して非常に高い割合を占めているという。
2024年から現在まで、小児眼科における屈折異常の検査を受けた小児の数は、検査総数の約70～80%を占めています。そのうち、近視が60～70%を占め、残りは遠視、乱視、または複数の屈折異常の組み合わせです。
ハイフォン市の状況は、全国的な傾向を反映している。ベトナム眼科学会が2024年に発表した統計によると、ベトナムには現在、屈折異常のある学齢期の子供が約500万人おり、これは全児童人口の30～40％に相当する。学業のプレッシャー、屋外活動時間の減少、電子機器の画面に触れる機会の増加などが、学童の近視率の急速な増加の主な原因と考えられている。
憂慮すべきことに、多くの親は依然として初期兆候を見過ごしています。多くの子供は、視界がぼやける、遠くの物を見るときに目を細める、頻繁な頭痛、眼精疲労、学業成績の低下といった症状が現れて初めて検査を受けます。この段階では、屈折異常はすでに進行していることが多く、対処がより困難になっています。
蔡博士によると、デジタル時代において子供の視力を守るためには、親は子供に正しい姿勢で勉強するよう指導し、目と本の距離を30～35cmに保ち、十分な照明を確保する必要がある。勉強や電子機器の使用時には、20分間近くの物を見た後は、約6メートル離れた場所に20秒間目を向け、目を休ませるのが良いという。
さらに、子どもたちは屋外活動を増やし、 スポーツに参加し、勉強以外の目的での携帯電話の使用を制限し、3～6か月ごと、または医師の指示に従って定期的に眼科検診を受ける必要があります。
「視力はすべての子どもにとって非常に貴重な財産です。目に異常が見られた場合は、早期発見と適切な治療のために、保護者は子どもを早めに検査に連れて行くべきです。子どもの視界がぼやけるまで医療機関を受診しないのは危険です。その頃には屈折異常が急速に進行している可能性があるからです」と、ル・ヴァン・カイ医師は助言しています。
小児の屈折異常とは、目に入った光が網膜上で正しく焦点を結ばず、像がぼやけたり、かすんだり、歪んだりする状態です。最も一般的な屈折異常には、近視、遠視、乱視などがあります。早期に発見・治療されない場合、屈折異常は弱視（斜視弱視）を引き起こしたり、小児の視力に永続的な影響を与えたりする可能性があります。
出典：https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html
