30歳を目前にして、「理想的な幸福」への恐怖を感じる

多くの女性にとって、30歳は単なる年齢ではなく、社会的な偏見によってあらかじめ決められた「目に見えない節目」である。彼女たちは結婚して家庭を持ち、子供を産まなければならない。こうした「標準的な幸福」へのプレッシャーは、静かに彼女たちを取り囲み、本来自由で気楽であるべき青春時代を、混乱と疲労に満ちた競争へと変えてしまう。

Báo Phụ nữ Việt Nam•21/05/2026

都市の孤独

フオン（29歳）はベトナム北部出身で、キャリアを築くために南部へ移住してきた女性だ。この年齢で良い仕事に就き、常に身だしなみに気を配り、服装にも気を配り、日々自己研鑽に励んでいる。外見上は、フオンは現代的で自立した強い女性の典型と言える。しかし、ここ1年間、彼女の生活は家から職場へ、そして職場から家へと続く、ただ一つの道筋に終始している。

時折、単調な日常から逃れ、交友関係を広げようと、フオンは週末の習い事を始めた。しかし、笑い声に満ちた空間の中で、フオンは自分の存在が孤独感を際立たせるだけだと気づいた。かつて夢見た恋物語を続けてくれる男性は、全く現れなかった。彼女の都会の孤独は、雨が降るサイゴンの午後遅く、がらんとした部屋に一人きりになり、すべてを一人でこなさなければならない時に、最も顕著に現れた。

周りの友人たちが次々と結婚し、子供を産んでいくのを見て、フオンは言い表せないほどの憧れを感じていた。「標準的な幸福」という名の競争で自分は遅れをとっているように感じ、しばしば苦々しく自問自答した。自分は社会の基準から見て、単に平均以下なのだろうか？

最大のプレッシャーは、まさに家からやってきた。24歳の妹が結婚して以来、実家からの電話はいつも同じ話題だった。「あなたの番はいつ？」祖父母、両親、そして兄弟姉妹までもが焦って、彼女が結婚相手を選り好みしすぎていると思い、早く結婚するようにとせかしてきた。フオンは怒りを飲み込むしかなかった。「正直、選り好みする理由なんてないわ」。このプレッシャーは、漠然とした、しかし執拗な恐怖へと変わり、ついには実家に電話するのが怖くなった。大人になった娘の自尊心を針で刺されるような質問に答えなければならないこと、両親を心配させてしまうことが怖かったのだ。彼女はひどく落ち込んだ。

「短い」出会い

フオンは内向的な性格のままでいることを選んだ一方、感情豊かで家族思いのリン（28歳）は、パートナーを見つけるために心を開こうとした。しかし、その過程でリンは「30代での結婚」市場の厳しい現実を目の当たりにすることになる。

Chạm ngưỡng 30 và nỗi sợ mang tên — AIイラスト

紹介を通じて、リンは年上の男性と出会った。しかし、最初の数回の会話から、リンは息苦しさを感じていた。共通の趣味について語り合うこともなく、彼女の内面を探ることもなかった。彼はまるで自分も年齢に追われているかのように、せっかちで焦りながら、すぐに本題に入った。この焦りは愛情や親愛の情からではなく、「早く結婚して済ませてしまいたい」という目的から来ていた。繊細な性格のリンは、きっぱりと拒否した。世間の目をなだめるために仕組まれた結婚をするくらいなら、孤独に耐える方がましだと考えたのだ。

リンの不安は、身近な人々の生活を観察するにつれて募っていった。兄と姉はともに「社会規範」に従って結婚した――つまり、法定年齢内で結婚したのだ。しかし、彼らの結婚生活は決して幸せなものではなく、夫婦間の亀裂や、彼らが示す疲弊感は、リンを疲れ果てさせ、途方に暮れさせた。

リンは相反する感情に引き裂かれていた。一方では、人生を共に歩む相手、帰るべき小さな温かい家が切実に欲しかった。他方では、彼女より前に生きた人々の不幸な経験が、彼女を不安に陥れた。家族からのプレッシャー、求婚者たちの熱意、そして他人の破綻した恋愛関係が、複雑なストレスの網を作り出し、リンのような強い女性でさえ、自分の将来を心配せざるを得なかった。

フオンとリンはどちらも、強く自立した、それでいて繊細な女性だ。かつては「物事は自然に任せる」という生き方を選び、すべてが円滑かつ自然に展開することを願っていた。しかし、30歳に近づくにつれ、社会的な偏見からのプレッシャーが高まり、将来への不安や心配に苛まれるようになるのは避けられない。

今日のソーシャルメディアは、「独身が一番」「お金を稼いで旅行することに集中すべき」といった流行のアドバイスや、結婚を若者が避けるべき恐ろしいものとして描くような投稿であふれている。しかし、30歳を目前にした女性にとって、こうした考え方は現実からかけ離れていることが多い。彼女たちは長い間一人でいることにうんざりしているのだ。だからこそ、パートナーが欲しい、人生を共に分かち合える場所が欲しい、両親の心配を少しでも和らげたいと願うのは、弱さや「狂気」の表れなどではなく、ごく自然な欲求なのである。

「結婚生活には困難がつきものだとしても、私はそれらを経験し、乗り越えていきたい。」これは、外部からのプレッシャーではなく、成熟した意志を持って結婚生活に入りたいと願う29歳の女性の心からの願いである。

30歳を目前にした多くの女性は、他人があらかじめ定めた型にはまって生きることを恐れています。しかし、幸福に万能な公式はありません。結婚は、結局のところ靴のようなものです。大きすぎるか小さすぎるか、暖かいか不安定か、それは当事者にしか分かりません。安易にどこかに落ち着く場所を選ぶのではなく、辛抱強く自分を磨き、真に理解してくれる人を待つことは、勇気の表れです。願わくば、社会が30代の女性へのプレッシャーをやめ、たとえ少し遅くても、心の平安を見つける限り、彼女たちが自分の選んだ道をゆっくりと歩めるようにしてほしいものです。

「誇り高き」独身女性たちと、彼女たちの固定観念との闘い。

出典: https://phunuvietnam.vn/cham-nguong-30-va-noi-so-mang-ten-hanh-phuc-chuan-muc-23826052121384116.htm