パイナップルの髪への効果

パイナップルの髪への効果。写真提供：Adobe Stock

パイナップルが髪に与える驚くべき効果をご紹介します。

1. 髪の成長を促進する

国際栄養・食品科学ジャーナルによると、パイナップルにはブロメラインという酵素が含まれており、タンパク質の分解を助け、頭皮への血流を増加させます。血流の増加は毛包に重要な栄養素を運び、髪の成長を促進します。

2. フケを減らす

アジア太平洋熱帯生物医学ジャーナルに掲載された研究によると、パイナップルには天然の抗真菌作用があり、フケの一般的な原因である酵母の増殖を抑制するのに役立つという。

3. 頭皮の健康を改善する

パイナップルには抗炎症作用が豊富に含まれており、頭皮の赤みやかゆみを抑え、炎症を鎮めるのに役立ちます。フード・リサーチ・インターナショナル誌によると、健康な頭皮は健康な髪の育成に不可欠です。

4. 髪にツヤを与える

国際栄養・食品科学ジャーナルに掲載された研究によると、パイナップルにはビタミンCと抗酸化物質が豊富に含まれており、髪の自然な輝きとツヤを高める効果があるそうです。

5. 傷んだ髪を修復する

「パイナップルに含まれるマンガンなどの必須ミネラルは、ダメージを受けた髪の構造を修復し、再構築するのに役立ちます。これは特に、乾燥した髪や傷んだ髪の方に効果的です」と、インドラプラスタ・アポロ病院の皮膚科医、D・M・マハジャン医師は説明します。

6. 髪の毛のもつれを解く

パイナップルには、毛幹に潤いを与え、髪を柔らかく滑らかにし、切れ毛や縮れを抑える天然の保湿成分が含まれています。

7. 染めた髪を保護する

「パイナップルに含まれる抗酸化物質は、紫外線や大気汚染などの環境要因から髪を守り、色を保ち、退色を防ぎます。これは特にカラーリングした髪の方に重要です」とD・M・マハジャン博士は説明します。

出典: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-qua-dua-voi-mai-toc-1387313.ldo