人々は病気を予防するために積極的な対策を講じる。

Báo Kinh tế và Đô thị•10/03/2025

大気汚染は健康に悪影響を及ぼす。

今朝3月10日、農業環境省の大気質モニタリングアプリによると、北部地域の大気質は概ね赤と紫のレベルだった。ハノイ農業環境局のウェブサイトに掲載された午前9時のモニタリング結果によると、大気質が悪い地域が1か所あり、それはチュオンミー区のスアンマイ町で、AQI指数は173だった。

大気質が悪い地域は5か所あり、AQIが144のヴァンハ村（ドンアイン区）、138のアンカイン村（ホアイドゥック区）、123のルークアンヴー通り、チュンホア区（カウザイ区）、111のミンカイ区（バクトゥリエム区）、105のソクソン町（ソクソン区）などです。平均的な大気質なのは、AQIが93のダオズイトゥ50番地（ホアンキエム区）のみです。

バクトゥリエム地区のこの道路では、大気質が悪化している。 — バクトゥリエム地区のこの道路沿いでは、大気質が悪化している。

過去3日間と比較して、本日の大気汚染は悪化しています。特に子供、高齢者、慢性疾患を持つ人々など、脆弱なグループへの悪影響を最小限に抑えるためには、大気質の積極的な監視と健康保護対策の実施が不可欠です。

世界保健機関（WHO）は、環境汚染がもたらす健康被害について一貫して警告を発してきました。WHOは、大気汚染物質への長期曝露は、急性呼吸器感染症、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息、心血管疾患、脳卒中のリスクを高める可能性があると指摘しています。大気汚染はまた、皮膚の損傷、眼疾患を引き起こし、神経系、免疫系、精神衛生にも悪影響を及ぼす可能性があります。

この問題に関して、中央肺病院外来のブイ・トゥ・フオン医師は、大気汚染の時期には、医療機関を受診する患者数が約20％増加すると述べています。そして、これらの患者の中で、呼吸器系は大気汚染の影響を最初に受ける部位であるとのことです。

「空気中の有害物質は呼吸器系の免疫系に影響を与え、抵抗力を弱めます。特に寒い時期には、低温によって体が適応しにくくなり、反応を引き起こします。最初は咳が出るだけかもしれませんが、その後、より深刻な結果につながる可能性があります。これは、慢性閉塞性肺疾患や喘息を患っている人にとって特に当てはまり、症状が悪化したり、急性喘息発作を引き起こしたりする可能性があります」と、ブイ・トゥ・フオン医師は警告しました。

健康保護対策

バクマイ病院呼吸器センター長のファン・トゥ・フオン准教授は、大気汚染は一夜にしては容易には目に見えない病気を静かに引き起こしており、それは人間の健康に長期的な影響を与えるだろうと述べた。

大気汚染が深刻な時期には、呼吸器症状を訴える患者が病院に多数搬送されることがよくあります。これは急性呼吸器疾患を引き起こす可能性があり、これらの疾患は血流に入り込むことで、神経系への影響、心血管疾患、皮膚疾患、眼疾患など、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。

季節性インフルエンザと人工呼吸器を必要とする呼吸不全の患者は、バクマイ病院で治療を受けている。 — 季節性インフルエンザと呼吸不全のため人工呼吸器を必要とする患者が、バクマイ病院で治療を受けている。

ベトナム中央肺病院の慢性肺疾患科部長であるヴー・ヴァン・タイン医師によると、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の疫学調査では、40歳以上の人口の4.2％がCOPDを患っていることが示されている。

COPD患者は、咳、痰の分泌、息切れなどの呼吸器症状が悪化する急性増悪を頻繁に経験します。これは、感染症や大気汚染によって引き起こされることが多いです。

ヴー・ヴァン・タン医師は、COPD患者は症状の悪化を防ぐために、寒くなった時は体を温かく保ち、タバコの煙、ほこり、有毒化学物質などの汚染された環境への曝露を避け、横隔膜呼吸、口すぼめ呼吸、ウォーキングなど肺機能を回復させる運動を通して健康を維持する必要があると指摘した。

大気汚染の深刻化を受け、ベトナム国防省傘下のベトナム・ロシア高圧酸素センター所長であるグエン・フイ・ホアン博士は、大気質が悪い時は屋外での活動時間を制限すべきだと助言している。

一方、家族は自宅、職場、車内などで空気清浄機を使用し、帰宅後は生理食塩水で口、目、鼻をすすぐべきです。また、体調に合わせて運動量を増やし、空気の質がそれほど悪くない時は、室内または屋外で軽い運動を行うべきです。

保健専門家はまた、旅行中や煙や粉塵の多い環境にいるときは、定期的にマスクと目の保護具を着用すること、工業地帯の煙が多い地域への旅行を制限すること、そしてこうした特定の汚染された状況下では健康を守ることに注意を払うことを人々に勧めている。

さらに、人々は抗酸化物質を豊富に含む食品や発酵食品（納豆、コンブチャ、ケフィアヨーグルトなど）を摂るなど、バランスの取れた食事を心がけている。

保健省疾病予防局は、屋外での運動を避け、汚染された外気を避けるために窓を閉め、外出時にはマスクを着用し、空気清浄機を使用するよう人々に勧告している。

さらに、各家庭は居住空間の清掃と換気を強化し、空気が汚染されている場合は清掃時にマスクとゴーグルを着用し、炭火コンロや薪ストーブの使用を控え、電気コンロ、IHコンロ、ガスコンロなどに交換して汚染物質の排出量を削減すべきです。また、大気汚染に関連する疾患を早期に発見するため、全員が定期的な健康診断を受けるべきです。

出典: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html