日記に貼り付けられた包装紙、段ボール箱、バスの切符など、一つ一つの紙片は、喜びも悲しみも含め、細部にまでこだわって正直に綴られた思い出を表していた。そしてそこから、ゴミを減らし環境を守るという意識が、より深く根付いていった。
ディエップ・フン・ヴオン氏は、ゴミを使って思い出を記録するという趣味を広めている - 写真：BE HIEU
廃棄物を最小限に抑えるため、物を環境に捨てないようにしましょう。
いつものカフェの片隅に座り、きれいに洗った古い包装材を一つ一つ丁寧に選びながら、ディエップ・フン・ヴオン（28歳、ホーチミン市フーディン区出身）は、今週訪れたお気に入りのカフェを紹介する「ゴミ日記」のアイデアを真剣に練っている。
ヴオンは、日記に切り貼りするために選んだ紙コップのスタンプにはそれぞれ、とても心温まる小さな物語が添えられていたと語った。それは、友人との思いつきのコーヒーデートの話だったり、街をぶらぶら歩いていて偶然新しくオープンしたカフェを見つけた話だったり、サイゴンの暑さから逃れるために歩道のカフェに座って涼んだ日の話だったりした。
「日記に新しいページを追加するたびに、まるで自分自身と向き合って、ページをめくりながら、自分だけのものにしておきたい小さな瞬間を一つ一つ繋ぎ合わせているような気分になるんです」と彼は打ち明けた。
彼は以前、建設会社で編集者として働いていた。日々の仕事は単調で融通が利かなかったため、気分転換と心の安らぎ、閉塞感を和らげるために、芸術的な要素を取り入れた小さな趣味を見つける必要があると考えた。
彼は何気なくインターネットを閲覧していたところ、海外で「ジャンクジャーナル」を作る動画を見つけた。見れば見るほど、その視覚的な魅力と創造性を刺激する内容に魅了された。ジャーナルに切り貼りされたラベルはどれも、他にはないユニークな思い出の品だった。「見た瞬間から夢中になったよ」と彼は笑いながら言った。
昼食のためにオフィスに着いた彼はハンバーガーを注文したが、UFOのデザインが施されたパッケージが実に素晴らしかった。その時、彼は「そろそろ自分で作ってみるべき時かもしれない」と思った。
そこでヴオン氏は早速、最初のゴミ日記の作成に取りかかり、3つの「幸運のアイテム」を集めた。それは、UFOのプリントが入ったハンバーガーの包み紙、コーヒーショップのステッカー、そして新しい知り合いからもらった小さな虹のかけらだ。「これらの小さな幸運な偶然が組み合わさって、最初の突破口が開けたんです」と彼は笑顔で語った。
ゴミを使って自分の感情を記録する旅に出た彼は、明確な原則を自らに課した。それは、包装材やゴミはすべて自分の経験から得たものでなければならない、というものだった。それぞれのアイテムは保管され、ノートに貼り付けられ、人生の旅路を思い出で満たすための手段となった。そして、そこから自分がどれだけのゴミを使ったかを明確に把握し、意識的にゴミを減らすことができたのだ。
包装ラベル、紙くず、プラスチックなどは、ヴオン氏によって洗浄・分別され、彼の創作活動に活用されるとともに、環境廃棄物の削減にも役立てられている。 - 写真：BE HIEU
ゴミの切れ端を切り貼りする習慣を広めよう。
「最初は少し奇妙に感じましたが、内容が面白かったので、もっと見てみようと思い、ついでに他の動画もいくつかクリックして見てみました。何度も見ているうちに、私も美しいパッケージを捨てるのが忍びないタイプなので、強い共感を覚えました」と、カントー大学の学生であるレ・ホアン・タオ・ガンさんは、ゴミ日記の作り方を紹介・指導するヴオン氏の動画に偶然出会った時のことを笑いながら語った。
友人からもらったノートをきっかけに、最初は使い道が分からなかったンガンは、ケーキの包装紙、お茶の箱、化粧品の容器など、さまざまなものを切り貼りして飾り付けを始めた。すべては綿密に整理されており、気分に合わせて作業することもあれば、視覚的な魅力を高めるために色別にグループ分けすることもあり、思い出深い旅行と関連付けることもあった。
ンガンさんはこう語った。「メニューのようにデザインされたページもあり、私が食べた料理がリストアップされています。他のページには、映画を見に行った日や、初めてプレゼントをもらった日のことを記録しています。パッケージがとても可愛かったので、捨てるのが忍びなかったんです。」
リサイクルされた日記帳には、今ではンガンの個人的な思い出だけでなく、友人や家族から寄せられた、ささやかな贈り物を通して伝えられた思い出の宝庫も収められている。
リサイクル日記をつけるという趣味は、若者だけに限ったものではなく、様々な役割を経験してきた女性たちの生活にも浸透しつつある。
長い一日を終え、子供たちの世話と家の掃除を終えたトラン・ティ・クイン・アインさん（35歳、ハイフォン市在住）は、貴重な余暇のひとときをゴミの切り貼りに費やしている。以前は会社員として、小さな家族の世話と仕事の目に見えないプレッシャーに対処するという、お決まりのルーティンワークの日々を送っていた。
彼女は仕事がストレスフルで精神的に不安定だったため、リラックスできる趣味を見つけて気分転換したいと打ち明けた。2025年7月、偶然ネットでゴミから日記を作る動画を見つけたことがきっかけで、ゴミ日記を作り始めた。最初はただ面白半分で始めたのだが、続けていくうちにどんどんハマっていき、今ではほぼ毎日、心を落ち着かせるために時間を費やすようになった。
ゴミ日記をつける習慣を身につけて以来、彼女は日々の消費習慣にもより注意を払うようになった。「以前は、食べ物を買った後、包装紙をそのまま捨てていましたが、今は素敵なパッケージを見かけたら全部取っておくようになりました。ゴミに見えるものにも、実は物語があるということに、ふと気づいたんです」と彼女は打ち明け、それ以来、環境保護と、ゴミが出やすいものの消費を控えることへの意識がさらに高まったと付け加えた。
彼女が日記に使う材料は、キャンディーの包み紙、子供の薬の瓶、ミルクティーのラベル、レストランのチラシなど、切り貼りできるものなら何でも使う、特に変わったものではない。最初のページは、ただの食品広告のチラシで作ったと彼女は覚えている。そして今では、人生の異なる時期ごとに4冊のノートを使っている。
人々が廃棄物について考え、それを再利用する方法を知ることで、すでに自分自身の生活環境と他の人々の環境を守ることに貢献していることになる。
クイン・アインのゴミ日記の一ページ - インタビュー対象者本人提供。
ヴオン氏は、友人たちは彼がゴミ日記をつけていることを知っていたので、一緒に出かけた際に素敵な包装を見かけるとすぐに「わあ、これきれいだね！一緒に破ってあげるよ！」と声をかけてきたと語った。そしてある時、書店で友人たちはさりげなく「おいおい、人の物を破っちゃダメだよ！」と注意してきたという。そう言われながらも、皆は慣れていて、環境保護という意義のある目的を持った彼の変わった趣味を高く評価していた。
彼の家の近くにある食料品店を経営する40代の女性は、最初は彼がきれいな食品や飲料のパッケージを集めて保管しているのを見て、なぜそんなにたくさんのゴミを溜め込んでいるのか不思議に思っていた。彼が趣味であり、日記をつけたり思い出を保存したりする手段だと説明すると、彼女は笑った。それ以来、彼女はかわいいパッケージやラベルを見つけるたびに、それらを取っておいて、彼が買い物に来たときに渡すようになった。
出典：https://tuoitre.vn/nhat-ky-cua-rac-thai-100260704125512687.htm
