1. 脳卒中の兆候と症状
コンテンツ：
- 1. 脳卒中の兆候と症状
- 2. 自宅で脳卒中を起こした場合の応急処置を行う際にすべきこと。
- 3．自宅で脳卒中に対する応急処置を行う際に避けるべきこと。
- 4. 脳卒中の予防
家族は、以下のような兆候が見られた場合、脳卒中の初期症状を察知し、迅速な応急処置を施し、患者を病院へ搬送することができます。
- 顔面非対称：顔の片側が垂れ下がったり、口が歪んだり、目が開かなくなったりすることがあります。
- 腕と脚の筋力低下：患者は片腕または両腕を上げることができず、手足に突然の脱力感、しびれ、またはこわばりを感じる。
- 言語障害：単語の発音が困難、舌足らずな話し方、または他人の言っていることが理解できない。
- バランス感覚の喪失：立つことや歩くことが困難。
- 重度の頭痛：明らかな原因がない、突然の激しい頭痛。
FAST法（顔、腕、言葉、時間）は、脳卒中を特定する効果的な方法です。患者にこれらの兆候が突然現れた場合は、直ちに脳卒中の可能性を考慮し、応急処置を施してください。
脳卒中の緊急治療における最適なタイミングは、一般的に患者が最初に脳卒中の症状を呈してから3～4.5時間とされています。
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2. 自宅で脳卒中を起こした場合の応急処置を行う際にすべきこと。
バクマイ病院脳卒中センター副所長のグエン・ティエン・ズン医師によると、FAST原則（顔面麻痺、手足の脱力、ろれつが回らない）に従って、愛する人に脳卒中の疑いのある兆候が見られた場合は、冷静さを保ち、以下の手順に従う必要があるとのことです。
- 直ちに緊急サービス（115番）に電話し、誰かが脳卒中を起こした疑いがあることを医療関係者に伝えてください。
- 患者がまだ意識がある場合は、涼しく換気の良い場所に横たわらせ、頭部を約30度高くしてください。
- 患者が意識不明または嘔吐している場合は、嘔吐物が気道に入り窒息を引き起こすのを防ぐため、患者を横向き（蘇生体位）にしてください。
- 呼吸を楽にするため、患者の衣服、ネクタイ、ベルトを緩めてください。
- 注意深く観察し、発症時刻を覚えておいてください。
- 最初の症状が現れた時刻を正確に記録してください。これは、医師が血栓溶解療法（最初の4.5時間以内）を行うか、血栓除去術を行うかを判断する上で特に重要な情報です。
- 患者の呼吸数、顔色、意識レベルをモニタリングする。
- 気道が確保されていることを確認してください。
- 患者が義歯を使用している場合は、気道に落ちないように優しく取り外す必要があります。
- 清潔な布を指に巻き付けて、口の中にある粘液や嘔吐物（もしあれば）を拭き取ってください。
3．自宅で脳卒中に対する応急処置を行う際に避けるべきこと。
- 患者の顔を叩いたり、激しく揺さぶったりして起こそうとしないでください。
- 患者には、水や血圧降下剤を含め、食べ物、飲み物、または舐めるものを与えないでください。脳卒中は嚥下困難を引き起こすことが多く、窒息、呼吸不全、そして死に至る危険性があります。
- 医師の診察を受けずに患者に薬を投与しないでください。急性期に、出所不明の薬や適切な処方箋なしに薬を使用すると、症状が悪化したり、肺への誤嚥を引き起こす可能性があります。
- 鍼治療や指先を刺して採血することは避けてください。これらの方法は血栓を溶かす効果がなく、医療処置のための貴重な時間を無駄にします。
- 患者が「自然に回復する」のを待ってはいけません。脳卒中の症状は一時的に改善するかもしれませんが、非常に急速に進行する可能性があり、危険な状態であるため、直ちに救急医療を受ける必要があります。
- 患者を搬送するためにオートバイを運転しないでください。救急車がない場合は、患者が移動中に動けなくなり、安全が確保されるよう、乗用車またはタクシーを使用してください。
4. 脳卒中の予防
ベトナムは米国企業に対し、ハイテク分野への投資拡大を奨励している。6月26日午前、ホー・クオック・ズン副首相は政府本部で、コヒーレント・グループ（米国）のサプライチェーン・ディレクターであるジェフ・プレイス氏と会談した。会談の中で、副首相は、ベトナムは米国企業に対し、特にハイテク、イノベーション、半導体産業への投資拡大を奨励していると述べた。
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脳卒中のリスクを予防するためには、以下のような健康的な生活習慣を取り入れることが必要です。
- 健康的な食品を選びましょう。推奨量の果物、野菜、全粒穀物を十分に摂取するようにしてください。飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロール、塩分（ナトリウム）、添加糖の少ない食品を選びましょう。
- 毎日運動しましょう。適切な毎日の運動は、心血管系の健康増進に役立ちます。
- 常に心をリラックスさせておきましょう。ストレスは血圧を上昇させ、心臓や血管に負担をかけます。
- 禁煙しましょう。タバコは脳卒中のリスクを高めます。
- アルコールや刺激物の摂取量を制限してください。
- 血圧をモニタリングしましょう：定期的に測定して、安全なレベルに維持されていることを確認してください。
- 定期的な健康診断は習慣にしましょう。自分の体の声に耳を傾け、必要に応じて、信頼できる医療機関の資格を持った専門家から医学的なアドバイスや相談を受けましょう。早期脳卒中スクリーニングもその一例です。
出典：https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm
