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速く歩く
新たな研究により、高齢者にとって最適な歩き方が明らかになった。
Báo Thanh niên
13 giờ trước
なぜ歩くことが最も簡単な「長生きの秘訣」なのか。
Báo Sức khỏe Đời sống
27/01/2026
脂肪肝疾患:効果を得るにはどれくらい歩くべきでしょうか?
Báo Thanh niên
24/01/2026
毎日の健康効果を最大限に高める歩き方。
Báo Sức khỏe Đời sống
20/01/2026
定期的な運動習慣を維持するにはどうすればいいでしょうか?
Báo Thanh niên
18/01/2026
専門家が50代の人のための効果的な歩き方のヒントを紹介します。
Báo Thanh niên
16/01/2026
定期的に運動しているのに血糖値が高いままになる5つの理由。
Báo Thanh niên
16/01/2026
スマートフォンを使いながら、長時間頭を下げて座っていると、なぜ首の痛みやめまいが起こりやすくなるのでしょうか?
Báo Thanh niên
15/01/2026
1日に何歩歩くべきですか?研究によると、健康を維持するために1万歩歩く必要はないそうです。
Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
心臓と肺に良い影響を与えるには、毎日何段の階段を上る必要がありますか?
Báo Thanh niên
02/01/2026
血圧を改善するために毎日10〜15分歩くことの4つの利点。
Báo Thanh niên
22/12/2025
50 歳以上の人にとって、1 日あたり何分歩くのが最適ですか?
Báo Thanh niên
21/12/2025
早歩きは体のどの器官の「若返り」に役立ちますか?
Báo Thanh niên
09/11/2025
高血圧の人は朝に運動すべきでしょうか?
Báo Thanh niên
02/11/2025
早く体重を減らすにはどのくらいの歩行速度を維持すべきでしょうか?
Báo Thanh niên
12/10/2025
脂肪肝の改善に役立つ4つのベストエクササイズ
Báo Thanh niên
03/10/2025
健康には長距離を歩くのと速く歩くのとではどちらが良いのでしょうか?
Báo Thanh niên
21/09/2025
発見:歩くことで肺がんのリスクを最大 53% 削減できる。
Báo Thanh niên
18/09/2025
効果を最大限に高めるための正しい歩き方について専門家がヒントを共有します。
Báo Thanh niên
11/09/2025
歩くことで心臓血管の健康はどのように改善されるのでしょうか?
Báo Thanh niên
01/09/2025
ウォーキング:歩数と時間ではどちらが良いのでしょうか?
Báo Thanh niên
24/08/2025
空腹時に運動するのは有害ですか?
Báo Thanh niên
04/08/2025
高齢者:無理せずに運動して脳卒中を予防するには?
Báo Thanh niên
25/07/2025
高齢者にとって最適な歩き方を見つけましょう。
Báo Thanh niên
22/07/2025